Тема : Память План лекции: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Понятие о памяти, ее общая характеристика, свойства и функции. Теории и законы памяти. Процессы памяти Классификация видов памяти Индивидуальные особенности и различия процессов памяти. Развитие памяти. Приемы тренировки и развития памяти.
Литература Маклаков, А. Г. Общая психология. СПб: Питер, 2004. С. 247 -283. Нуркова, В. В. , Березанская, Н. Б. Психология. М. : Юрайт, 2004. С. 278 -318. Общая психология: в 7 т. /под ред. Б. С. Братуся. Том 3. В. В. Нуркова. Память. М. : Академия, 2008. Ванштейн Л. А. и др. Общая психология. Мн. 2003. Часть 1. Петухов, В. В. Общая психология. Тексты. Т. 3. К. 1, 2 Субъект познания. М. : МГУ, 1997. Щербатых, Ю. В. Общая психология. СПб, 2008. С. 84 -96.
Память – форма психического отражения действительности, заключающаяся в запечатлении, сохранении, узнавании и воспроизведении следов прошлого опыта Память – сложный психический процесс, включающий в себя 4 частных процесса: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание Память можно рассматривать и как деятельность, имеющую свои цели, мотивы и способы действий. Мнемическая деятельность – это деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала (от греч. Мнемозина – богиня памяти и всех муз).
Функции памяти 1. 2. отражательная: память отражает прошлое, создает его мнемический образ и позволяет сохранять и передавать опыт; регулятивная: память является основой любой деятельности и поведения субъекта, лежит в основе обучения и развития, обеспечивает целостность человеческой личности.
Свойства памяти Объем (количество хранящейся информации Быстрота (скорость обработки и использован ия информации ) Точность (способность человека качественно и точно отражать содержание информации, которую он запомнил) Прочность (время хранения информации до ее забывания) Готовность к воспроизве дению материала
Теории и законы памяти n Ассоциативная теория. В основе – понятие ассоциации, т. е. связи между отдельными психическими ассоциациями (по сходству, по смежности, по контрасту). Воспроизведение одних предметов и явлений влечет за собой воспроизводство других, что обусловлено реальными объективными связями предметов и явлений. Герман Эббингауз (нем. Hermann Ebbinghaus) — немецкий психолог-экспериментатор. (1850 1909), автор монографии «О памяти»
Универсальные законы памяти (Г. Эббингауз): n n n n фактор края: при запоминании материала лучше всего запоминается начало и конец; запоминание идет лучше, если дважды повторить материал: первый раз через несколько часов, а второй – через несколько дней; установка на использование материала ведет к его лучшему запоминанию; лучше запоминаются простые и эмоциональные события , чем сложная информация и события, не вызвавшие эмоций; редкие, странные и необычные события запоминаются лучше, чем привычные и часто встречавшиеся; память о тех или иных событиях постоянно меняется, т. к. прежняя информация взаимодействует с новой и подвергается изменениям; потеря и восстановление памяти происходят по одному принципу: при потере сначала теряются более сложные и недавние события, а при восстановлении наоборот восстанавливаются сначала более простые и старые воспоминания, а затем более сложные и недавние
Теории и законы памяти Гештальтпсихология. При запоминании и воспроизведении материал выступает в виде целостной структуры, а не сложившегося на ассоциативной основе случайного набора элементов. Подчеркивали важность установки на запоминание и воспроизведение материала, группировки и систематизации материала при его запоминании. Законы памяти: n эффект Зейгарник: незавершенные задания запоминаются в два раза лучше, чем незавершенные; n влияние мотивации на избирательность памяти (квазипотребности, К. Левин). n Гештальтпсихология, также как психоанализ и бихевиоризм, не смогла ответить на вопрос о происхождении памяти. n
Теории и законы памяти Представители бихевиоризма по взглядам очень близки к ассоцианистам. Отличие: подчеркивали роль подкрепления при запоминании. Представители психоанализа выявили роль эмоций, мотивов и потребностей в запоминании и забывании. n Хорошо запоминаются эмоционально позитивные события, а негативные события «вытесняются» в подсознание и на сознательном уровне воспроизводятся хуже. n Мы забываем, если не хотим помнить. Вытеснение: если воспоминание несет в себе травматический опыт либо если оно нейтрально, но может ассоциироваться с травматическим содержанием.
Теории и законы памяти Смысловая теория памяти (А. Бине, К. Бюлер). При запоминании и воспроизведении на первый план выдвигается смысловое содержание материала. Человек легче запоминает смысл материала, чем его дословное содержание. Психология деятельности (П. Жане, Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, А. А. Смирнов, П. И. Зинченко). n Память – система действий, ориентированных на запоминание, переработку и сохранение материала (П. Жане) n Высшие формы памяти являются сложной формой психической деятельности, социальной по своему происхождению (Л. С. Выготский). n Действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий лучше запоминаются те, которые связаны с преодолением препятствий (А. А. Смирнов). n Лучше запоминается то, что связано с целью деятельности (П. И. Зинченко).
Теории и законы памяти Физиологическая теория. Память – функция мозга, а ее физиологическая основа – пластичность нервной системы. С точки зрения рефлекторной теории И. П. Павлова в основе процессов памяти лежат ассоциации, представляющие собой временную нервную связь. Степень прочности образования связей обусловливается характером подкрепления. Биохимическая теория. Важная роль в образовании следов памяти отводится РНК (рибонуклеиновой кислоте). Информационно-кибернетическая теория позволяет моделировать на ЭВМ процессы памяти.
Процессы памяти: запоминание Запоминание – процесс запечатления и последующего восприятия новой информации. n По степени активности – два вида запоминания: преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непроизвольное). Непроизвольное запоминание носит избирательный характер : лучше всего запоминается то, что связано с интересами и потребностями, с целями и задачами деятельности человека. Произвольное запоминание представляет собой сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить, и включает разнообразные действия. К одним из таких действий относится заучивание – многократное повторение материала до его полного и безошибочного запоминания. Произвольное запоминание продуктивнее непроизвольного.
Процессы памяти: запоминание По степени осмысления материала: осмысленное и механическое запоминание. Механическое: запоминание без логической связи между различными частями воспринимаемого материала, в основе - ассоциации по смежности. Осмысленное: запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Связано с процессами мышления и опирается на обобщенные связи между частями материала на уровне второй сигнальной системы. n Осмысленное запоминание во много раз продуктивнее механического.
Процессы памяти: запоминание Осмысление материала достигается различными способами: n выделение в изучаемом материале главных мыслей и группирование их в виде плана; n выделение смысловых опорных пунктов и мысленное составление плана; n сравнение; n конкретизация, пояснение общих положений и правил примерами; n практическая деятельность с новым материалом : решение задач, выполнение наблюдений, проведение лабораторных работ; n повторение; может быть концентрированным и распределенным. Близок к распределенному повторению метод воспроизведения во время заучивания.
Алгоритм осмысления материала для его лучшего запоминания Осознание цели запоминания, связывание материала с актуальной потребностью Понимание смысла того, что нужно запомнить Анализ материала Выявление наиболее существенных мыслей, обобщение Запоминание обобщенного материала
Процессы памяти: запоминание Способы заучивания: n целостный (материал читается от начала до конца несколько раз до полного усвоения); n частичный (материал делится на части, и каждая часть заучивается отдельно); n комбинированный (материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз, затем трудные места выделяются и заучиваются отдельно, после этого текст снова читается целиком). Наиболее целесообразен комбинированный способ заучивания. Успех запоминания зависит от: самоконтроля, от характера материала (наглядно-образный – логически связанный текст – разрозненные предложения).
Факторы, влияющие на продуктивность памяти
Факторы, повышающие прочность запоминания материала
Процессы памяти: сохранение Сохранение бывает динамическим (в оперативной памяти) и статическим (в долговременной памяти) Сохранение зависит от: n установок личности (профессиональная направленность n n памяти в познавательной деятельности), условий и организации заучивания, влияния последующей информации, мыслительной обработки материала, переходов от сохранения в сознании к вытеснению в бессознательное
Воспроизведение включает три формы: 1. Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия на основе личных впечатлений или словесных описаний. Различается по степени полноты и точности. Возможно“deja vu” - мнимое узнавание 2. Собственно воспроизведение - процесс 3. Припоминание – это произвольное воссоздания образа, воспринятого нами ранее, но не в данный момент. Осуществляется вне восприятия, в отсутствии оригинала воспроизведение, оно требует волевых усилий
Процессы памяти: забывание Забывание выражается в невозможности восстановить ранее воспринятую информацию. Проявляется в двух основных формах: n невозможность припомнить или узнать n неверное припоминание или узнавание. Между полным воспроизведением и полным забыванием существует несколько уровней памяти: n воспроизводящая память n опознающая память n облегчающая память
Процессы памяти: забывание n Забывание протекает по времени неравномерно (см. рис. – Кривая Эббингауза). Закон забывания Эббингауза; в течение часа забывается 60% информации, а через 6 дней остается менее 20% информации. Формы забывания: n реминисценция n ошибочное припоминание и ошибочное узнавание. Факторы, способствующие забыванию: n характер материала ( большой по объему, трудный, неинтересный); n ретроактивное торможение , т. е. отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием (она труднее предшествующей или сходна с ней); n возраст n
Виды памяти Основание для классификации Виды памяти 1. По характеру психической активности, преобладающей в деятельности Двигательная, эмоциональная, словеснологическая, образная (зрительная, слуховая, вкусовая, обонятельная, осязательная). Эйдетическая память – особое качество образной памяти, «фотографическая память» 2. По характеру целей деятельности Произвольная, непроизвольная 3. По продолжительности закрепления и сохранения материала Мгновенная, кратковременная, долговременная, оперативная, генетическая 4. По качеству запоминания и воспроизведения материала Механическая, логическая
Виды памяти по продолжительности сохранения и закрепления материала Мгновенная память (сенсорный регистр) Кратковременная память (объем 5 -9 единиц, характерно замещение ) Долговременная память
Виды долговременной памяти n n Процедурная память – тип памяти, не связанный с представлениями; включает в себя условные рефлексы, двигательные навыки, эффекты предшествования (как производится действие? ). Декларативная память связана с представлениями и отвечает за сохранение содержательного аспекта информации (что это? ).
Декларативная память Виды декларативной памяти Семантическая память (обобщенные знания о мире: помню=знаю) Эпизодическая память (конкретные эпизоды прошлого: помню=помню)
Декларативная память Виды декларативной памяти Ретроспективная память (о прошлом) Проспективная память (о будущем)
Декларативная память Фотографические воспоминания Память о себе (автобиографическая) Виды памяти Память о мире Воспоминания о важных событиях (стартовые воспоминания, воспоминания-якоря, воспоминаниямодели, переломные воспоминания) Автобиографические факты и знания
Виды долговременной памяти
Виды памяти по критерию доступности воспоминания n n Эксплицитная память включает в себя произвольную и сознательную актуализацию зафиксированного опыта. Имплицитная память не включает в себя произвольную и сознательную актуализацию зафиксированного опыта , наличие которого в памяти может быть выявлено косвенными методами.
Индивидуальные различия в характеристиках памяти Количественные различия проявляются прежде всего в соотношении процессов запоминания и забывания: n n быстрое запоминание и быстрое забывание медленное запоминание и медленное забывание быстрое запоминание и медленное забывание медленное запоминание и быстрое забывание Качественные различия проявляются в модальности, т. е. в том, какой вид памяти доминирует. Наибольшего развития достигают те виды памяти, которые чаще используются.
Аномалии памяти Амнезия (значительное снижение или отсутствие памяти) Гипермнезия Гипомнезия (ослабление памяти) (резкое увеличение объема и прочности запоминания) Парамнезия (ложное узнавание)
Различные амнезии
Развитие памяти В развитии памяти можно выделить две генетические линии: n совершенствование памяти у цивилизованных людей по мере общественного прогресса; n постепенное улучшение памяти у отдельного индивида в процессе его социализации, приобщения к материальным и культурным достижениям человечества.
Развитие памяти n n П. П. Блонский: различные виды памяти, представленные у взрослого, являются разными ступенями ее исторического развития. В онтогенезе и филогенезе последовательно появлялись друг за другом двигательный, аффективный, образный и логический типы памяти. А. Н. Леонтьев: непосредственное запоминание с возрастом замещается опосредованным. Это происходит благодаря усвоению более совершенных стимулов-средств для запоминания (вначале это внешние действия, затем они замещаются внутренними). В формировании внутренних средств центральная роль принадлежит речи. n Павел Петрович Блонский (1884 -1941) –философ, психолог, педагог. Алексей Николаевич Леонтьев (1903 -1979) – советский психолог.
Развитие памяти у детей Первый год жизни: n условные рефлексы n узнавание предметов. Первые признаки воспроизведения – на втором году жизни. Первоначально память носит непроизвольный характер. Проявления запоминания связаны с интересами ребенка. Быстрее развивается механическая память. В школьные годы – развитие произвольной и логической памяти. Развитие памяти ребенка не происходит само по себе, необходима целая система воспитания памяти.
«Параллелограмм развития» (А. Н. Леонтьев)
Правила тренировки памяти n n n Свяжите запоминаемую информацию со своими потребностями и создайте положительный эмоциональный фон. Используйте не один анализатор, а их комплекс, добавляя к этому комплексу логику. Прежде чем запоминать что-то, нужно ясно и четко представить себе и осознать это явление. Чем больше объем информации, тем больше требуется повторений. Поэтому объемный материал запоминается легче, если разбить его на части. Используйте распределенное повторение. Первое повторение – не позже, чем через несколько часов после первого восприятия информации, а второе – не позже, чем 1 -2 суток после первого запоминания. Один из способов запомнить факт – ассоциировать его с каким-либо другим фактом или явлением. Ассоциация может быть образной, логической или эмоциональной.
Мнемотехнические приёмы n n n Метод локальной привязки (метод мест) Метод словесных посредников ( «Каждый охотник желает знать…» ) Запоминание опорных слов или дат ( «вешалка» ) Метод ассоциаций Метод рифм и ритма