Тайский массаж Особое направление массажа делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде. 1
СОДЕРЖАНИЕ 1. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТАЙСКОМ МАССАЖЕ……. . ……… 3 2. НЕМНОГО ИСТОРИИ – ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ………. . …… 5 3. ТАЙСКИЙ МАССАЖ - ПРЕКРАСНЫЙ СПОСОБ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ…………………. . . 7 4. ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ЧАСТИ ТЕЛА МАССАЖ НОГ…………………………. . . 9 МАССАЖ РУК…………………………. . . 10 МАССАЖ ГОЛОВЫ………………………. . 11 МАССАЖ СПИНЫ……………………… 12 МАССАЖ ЖИВОТА ………………………. 13 5. СЕН СИП – ДЕСЯТЬ ГЛАВНЕЙШИХ ЛИНИЙ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ……………………. . 14 6. СТИЛИ ТАЙСКОГО МАССАЖА ……………. . 16 7. ОСТАВАЙТЕСЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ……………… 19 8. ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА ……………… 20 9. УСЛУГИ. ТАЙСКИЙ МАССАЖ В МУРМАНСКЕ ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ…………. 22 FOOT-МАССАЖ…………………………. 23 МАССАЖ СПИНЫ………………………. 25 МАССАЖ ГОЛОВЫ И ЛИЦА …………………. . 27 АРОМА-МАССАЖ ………………………. 28 ГЕРБАЛ-МАССАЖ С ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ ………. 29 ТАЙСКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ГЕРБАЛ-МАССАЖ ……. . 30 10. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ………………. 31 2
Тайский массаж– имеет очень долгую историю своего целебного воздействия на организм человека. Тайский массаж избавляет от многих дискомфортных и болевых ощущений благодаря своему воздействию на различные акупрессурные точки, расположенные на энергетических линиях тела человека. Тайский массаж является довольно-таки широко распространённой формой лечения в Таиланде. Тайский массаж, наравне с китайской народной медициной и индийской йогой, базируется на учении о невидимых человеческому глазу энергетических линиях, которые обильно пронизывают всё тело Главным отличием тайского массажа от классических форм массажа, практикуемых на Западе, является тот факт, что эта техника массажа гораздо реже использует механическое воздействие на мышцы человека. Основное внимание акцентируется на так называемые линии и области энергии, считающиеся основными меридианами в народной китайской медицине. Тайский массаж использует определённые участки человеческого тела (тайский массаж спины, лица, живота и груди, ног и рук, шеи и т. п. ), дабы положительно повлиять на внутренние части организма человека, благодаря чему достигается столь приятное ощущение и расслабленность 3
Техника тайского массажа не нуждается в использовании каких-либо специальных кремов и масел. В отдельных случаях могут использоваться специальные экстракты из определённых трав, которые способствую усилению положительного эффекта массажа. Пациент на духовном уровне может ощутить главные результаты традиционного тайского массажа, к числу которых относятся восстановление внутреннего баланса организма и гармонизация нервной системы человека. Тайский массаж, как и всё, что связано с утончённой культурой Востока и тамошним восприятием окружающего мира, обладает тесной связью с акупрессурой, рефлексологией и тайского йога массажа. Благодаря своей неповторимой экзотической технике исполнения тайский массаж обладает гораздо лучшими оздоровительными результатами, нежели пациент может получить при обычном массаже. Достаточно лишь упомянуть тот факт, что японки и китаянки сохраняет внешнюю молодость вплоть до пенсионного возраста – и все это из-за тайского массажа 4
Немного истории - интересно знать! • Вначале немного сухих фактов. Формирование искусства тайского классического массажа происходило под влиянием древних культур Индии и Китая. Основателем принято считать мастера восточной медицины доктора Шивака (Jivaka Kumar Bhaccha), бывшем лекаре индийских королей, но многие считают что корни уходят в еще более глубокую древность, и их надо искать среди туй-на и аюрведического массажа. Секреты древних знаний восточных мастеров передавались устным образом, от мастера к ученику, и так в течении столетий. Все эти знания недокументировались из-за отсутствия письменности, однако в 1277 году Рамкхамхенг - король древнего Сиама (современный Таиланд), положил начало тайской грамоте, и с того периода знания мастеров восточной медицины стали ложится на бумагу. Позже, в 1832 году король Рама III сделал буддистский монастырь Ват-Пхо также и университетом восточной медицины. Древние тайцы верили, что по телу человека протекают "сены" - пути следования энергетических потоков, они питали веру в то что их практика выявила десяток наиболее важных участков и акупунктурных точек. 5
На стенах Ват-Пхо сохранились изображения и диаграммы линий воздействия на тело и акупрессурных точек, подтверждающие роль этого монастыря в истории развития древней восточной медицины и традиций. Также как медитация или траволечение, тайский массаж истоками уходит в глубокую древность и значительно отличается от привычного нам европейского массажа Приемы массирования тайских мастеров представляют из себя элементы надавливания (Шиацу), скручивания, сжимания или растягивания, обратите внимание на фото работы такого мастера массажа: 6
Тайский массаж - прекрасный способ стать здоровым и продлить свою жизнь Традиционный тайский массаж это совсем не то, что европейский человек привык называть массажем. Два эти способа воздействия на кожу и мышцы настолько непохожи друг на друга, насколько различаются между собой культуры Запада и Востока. Для европейского (шведского)массажа характерны такие приемы как поглаживание, растирание и разминание. Такого рода воздействия позволяют усилить кровоток, улучшить дыхание кожи, повысить эластичность мышц. Обычно европейский лечебный массаж выполняется на каком-то одном участке тела и по времени может длиться от 10 минут до 1, 5 часов. Его цель, прежде всего, состоит в том, чтобы воздействовать на тело, избавить различные его участки от боли, снять мышечное напряжение и способ- ствовать расслаблению, релаксации. Восточный массаж – это совсем другой вид массажа. Его суть заключается не просто в том, чтобы механически воздействовать на тело, определенные группы мышц или участки кожи Здесь речь идет о работе с более тонкими материями. Согласно тайской философии, жизненная сила (в различных восточных культурах она носит название «чи» , «ки» , «прана» ) циркулирует в теле определенным образом. Она движется по невидимым каналам (их называют меридианами и 7 линиями) и переходит из одной в другую.
Когда каждый канал находится в порядке и получает достаточное количество жизненной энергии, человек чувствует себя здоровым, в его организме сохраняется хрупкий баланс. Но если нарушить циркуляцию жизненной силы, то это может привести к так называемым «застоям» . В одной области энергия будет в избытке, в другой будет ощущаться ее недостаток. Человек будет чувствовать либо упадок сил, либо чрезмерное возбуждение, он станет раздражительным, появится депрессия, снизится работоспособность, могут возникнуть различного рода боли или обостриться ряд заболеваний. Тайский массаж поможет решить эту проблему. Целью мастера как раз и является восстановление энергетического равновесия, а также устранение первичной причины заболевания, а не лечение тех проявлений, которые она вызвала. Основной прием – надавливание. Причем оно производится не только ладонями, но и локтями, предплечьями, пятками и стопами. Кроме того, массируемому делают растяжки, во время которых организм получает определенную физическую нагрузку. Это приближает его к хатха-йоге, именно поэтому его еще называют «пассивной йогой» . Из-за использования столь необычных приемов, массаж делают на полу 8
Воздействие массажа на части тела человека Массаж ног помогает при нарушении двигательной функции, а также периодически появляющихся судорогах, болях в пояснице. Кроме того, он оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему. 9
Массаж рук эффективен при различных видах заболеваний, в том числе, невритах, невралгиях лицевого и тройничного нервов. Они помогают при мигрени и тонзиллите, позволяют уменьшить проявления бронхиальной астмы и эмфиземы легких. Кроме того, он позволяет восстановить нарушенные функции нервной системы. 10
Массаж головы – это не просто расслабляющий, но и лечебный массаж. Он не только способствует снятию нервного напряжения и обострению чувств. Он также эффективен при головной и зубной боли. В том случае, если у вас болят глаза или уши, часто возникает головокружение, массаж головы также будет достаточно эффективен. Он помогает при неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, бронхиальной астме. 11
Массаж спины прекрасно справляется с болями в различных отделах, включая предплечье и поясницу. Кроме того, он также выполняется при травмах шейного сплетения, заболеваниях легких, желудочно-кишечных расстройствах, болях в печени, остеохондрозе и остеопорозе. 12
Массаж живота благотворно влияет на состояние органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. У женщин он позволяет устранить расстройства менструального цикла, справиться с циститом и другими почечными заболеваниями. 13
Сен Сип — десять главнейших линий жизненной энергии 1. Сен Итха начинается на ширину одного пальца левее пупка и проходит через лобковую и внутреннюю часть левого бедра в направлении задней части, протекает вдоль позвоночника по направлению к голове и возвращается, заканчиваясь в левой ноздре. 2. Сен Пингкла начинается правее пупка на ширину одного пальца и проходит через лобковую и внутреннюю часть правого бедра в направлении задней части, протекает вдоль позвоночника по направленю к голове и возвращается вниз, заканчиваясь в правой ноздре. 3. Сен Суммана начинается выше пупка на ширину двух пальцев и протекает по центру грудной клетки вверх, проходит вдоль горлаи заканчивается на кончике языка. 4. Сен Канлатари начинается выше пупка на ширину одного пальца и разделяется на четыре ветви. Две линии протекают вверх, проходя через ребра и край плеча к обеим рукам, продвигаются вниз к обоим запястьям и всем десяти пальцам. Две нижние ветви протекают по внутренней поверхности бедер, вниз к лодыжкам и всем пальцам на ногах. 14
5. Сен Сахасарунгси начинается левее пупка на ширину трех пальцев и протекает вниз по внутренней части левого бедра вдоль левой ноги, внутренней стороне левой ступни и основанию всех пальцев на левой ноге. Затем потоки возвращаются к спине, двигаясь вдоль боковой стороны ступни вверх по внешней стороне ноги, вдоль левого бедра, ребер, через сосок к подбородку, заканчиваясь в левом глазу. 7. Сен Тьантапусунг начинается на ширину четырех пальцев левее пупка, проходит вверх через левый сосок, по боковой стороне шеи, заканчиваясь в левом ухе. В том же направлении энергия протекает вдоль спины. 9. Сен Сукумунг начинается на ширину двух пальцев ниже пупка и немного левее, протекает вниз, заканчиваясь в анусе. 6. Сен Тавари начинается правее пупка на ширину трех пальцев и протекает вниз по внутренней части правого бедра вдоль правой ноги, внутренней стороне правой ступни и основанию всех пальцев на правой ноге. Затем потоки возвращаются к спине, двигаясь вдоль боковой стороны ступни вверх по внешней стороне ноги, вдоль правого бедра, ребер, через сосок к подбородку, заканчиваясь в правом глазу. 8. Сен Русум начинается на ширину четырех пальцев правее пупка, проходит вверх через правый сосок, по боковой стороне шеи, заканчиваясь в правом ухе. 10. Сен Сиккини начинается на ширину двух пальцев ниже пупка и немного правее, протекает вниз, заканчиваясь в мочеиспускательном канале. 15
Стили Тайского Массажа Существует два разных стиля Тайского массажа – северный и южный. • Южному стилю обучают преимущественно в Бангкоке, в храме Ват По(Wat Pho). Массаж, основан на глубокой акупунктуре, выполняется на столе и работать начинают от живота пациента. • Северному стилю обучают в основном на Севере Таиланда, в Чианг Мае(Chiang Mai). Здесь существует много учебных заведений, но основные это Международный Институт Тайского Массажа, а также школы ITM – International Training Massage School и другая не менее известная Thai Massage School. • Северный стиль выполняется на полу – клиент лежит на специальном мате или просто циновке. Массажист начинает свою работу с ног, и в процессе работы поднимается выше, обрабатывая с помощью мягких растяжений, надавливаний и скручиваний – живот, грудь, руки, спину и голову, одновременно оказывая воздействие на специальные линии и точки. И массажист и клиент одеты в лёгкую одежду, ступни должны быть открыты. 16
Выполняя северный стиль, тайцы большое внимание уделяют именно ногам, так как энергетические потоки, проходящие по ним, очень сильно влияют на состояние всей верхней половины тела, а равномерное распределение энергии в ногах необходимо для ее баланса в позвоночнике. Поэтому 70% работы в северном стиле уделяется ногам! Nuad Bo Rarn насчитывает несколько сотен позиций, выполняемых в четырёх положениях тела: лёжа на спине, лёжа на животе, на боку и сидя. Всё зависит от того в каком положении клиент лучше всего себя чувствует. 17
Неизбежное следствие старения тела – утрата подвижности и гибкости. Конечно, молодость души гораздо важнее, чем возраст физический, однако то и другое взаимосвязаны, так что последнее также весьма немаловажно. Тайская система массажа уникальна в том отношении, что надолго сохраняет молодость организма. Здоровье – это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие «целостность» . Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта. Помимо этого, для здоровья человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения – нарушение этой гармонии. Когда такое происходит не стоит отчаиваться. Никогда не поздно восстановить прежнее состояние. И один из самых эффективных способов вернуть утраченную гармонию – заняться тайской системой исцеления с помощью мастера из Тайланда. 18
Оставайтесь молодыми и здоровыми. Боль – это следствие аномального воздействия на организм. Она появляется, например, от переедания или от физического перенапряжения. И наоборот, причинами боли могут стать недостаточное питание и отсутствие физической активности. Словом, боль возникает в том случае, если мы пренебрежительно относимся к своему здоровью, абсолютно не учитывая потребностей своего организма. Путь к здоровью можно начать с попытки достижения гармонии во всех областях жизни. Покой и отдых восстанавливают психическое и физическое равно- весие – а значит, здоровье. В повседневной жизни можно найти немало способов обеспечить такое равновесие. Один из них – тайский массаж. Тайская система исцеления полностью удовлетворяет потребность тела в движении и растяжении; кроме того, она способствует всесторонней релаксации, так необходимой всем нам. Тайский массаж весьма полезен как женщинам, так и мужчинам любого возраста. 19
Особенности массажа: - Длительность сеанса от одного до трех часов. Выполняется он на специальном мате, который лежит на полу. За это время прорабатывается все тело от пальцев ног до головы, с особым вниманием к проблемным зонам. - Перед сеансом массажа не рекомендуется обильная еда и питье - Тайский массаж рекомендуется делать 2 -3 раза в неделю как комплекс для восстановления здоровья или 1 раз в неделю для поддержания формы. - Для традиционного тайского массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты – бальзамы, усиливающие эффект массажа. - Для большего воздействия на состояние внутреннего баланса организма и гармонизации нервной системы рекомендуется включить процесс чаепития после проведения массажа. 20
Тайский массаж в Мурманске УСЛУГИ Наслаждение одним мигом удлиняет жизнь на много лет. Восточная мудрость 21
Традиционный тайский массаж Описание процедуры: классический тайский массаж всего тела. При тайском массаже используются глубокие растяжки мышц, щадящие скрутки суставов, многие элементы «пассивной» йоги, что в комплексе оказывает огромный положительный эффект. Результат: физическое и эмоциональное расслабление, появляется легкость во всем теле. Кроме того, главные результаты традиционного тайского массажа чувствуются пациентом на духовном уровне (восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы). 22
Тайский массаж ног FOOT-массаж Описание процедуры: мастер тщательно прорабатывает все жизненно важные точки стопы от пятки до кончиков пальцев и активизирует все энергетические каналы. Результат: улучшает кровообращение и подвижность суставов стопы и колена, выравнивает поток энергии, стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины из организма, улучшает работу иммунной системы, улучшает поступление кислорода к конечностям, уменьшает вялость и дряблость, улучшает гибкость суставов рук и ног, устраняет дисфункции мочеполовой систем, восстанавливает обмен веществ, снимет ощущение тяжести в ногах и мышечное напряжение 23
Полезно знать: массаж стоп применяется издревне восточными народами, как средство расслабления, лечения многих заболеваний и поддержания здоровья в целом. На ступнях находятся рефлексогенные зоны, непосредственно связанные со всеми внутренними органами. На стопе имеется около 70 тысяч нервных окончаний, посредством которых стопа оказывается связанной со всеми внутренними органами. Мастер при помощи пальцев рук мягко и эффективно отлаживает работу всего организма. Это точечный и рефлексологический массаж ступни, массаж всей ноги, Ступни ног – это проекция всех наших органов. Данный массаж великолепное средство для снятия стресса, релаксации, а также активизации защитных функций и мобилизации резервных сил организма. 24
Массаж шейно-воротниковой зоны и спины Описание процедуры: Мастер помассирует мышцы затылка и шеи, начиная от плеч и до основания черепа. Результат: Массаж шейно-воротниковой зоны позволяется избавиться от излишних солевых отложений, спаек в области лопаток и плеч. Массаж шеи и плеч, а также области верхнего отдела позвоночника позволяет избавиться от головных и спинных болей, снять отечности и припухлости, с каждой последующее процедурой появляется бодрость. 25
Полезно знать: Шейно-воротниковая зона чаще других зон тела человека подвергается влиянию негативных факторов среды. Именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего наблюдается возникновение застойных явлений, отечности, защемление позвонков, отложение солей и нарушение в работе соединительных тканей. В результате возникают такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, кривошея, образуются лопаточные спайки. Кроме этого, возникают боли в спине, шее, плечах, голове. Повышается давление, утомляемость, чаще появляется нервозность, усталость, сонливость. Одним из естественных и наиболее эффективных способов избежать ряда перечисленных проблем является массаж шейно-воротниковой зоны. Такой массаж нормализует работу соединительных тканей организма, позволяя предупредить такие заболевания, как остеохондроз, возникновение сколиоза, кривошеи, опускания плеч. Массаж шейно-воротниковой зоны придает больше гибкости шее, рукам, плечам, спине. При постоянном поддержание таким массажем, Вы навсегда забудете о сутулости и обретете царственную осанку и легкую, летящую походку. При массаже шейноворотниковой зоны – мышцы и кожа данной области сильно разогреваются и разминаются, что позволяет более глубоко проникать в подкожные ткани. Массаж шейно-воротниковой зоны нередко вызывает болевые ощущения, причем, чем запущеннее заболевание, тем сильнее боль. Не смотря на то, что массаж шейно-воротниковой зоны может показаться весьма болезненным, уже после первых процедур наблюдается значительное облегчение и улучшение. С каждой последующей процедурой болезненные ощущения становятся все слабее и слабее. 26
Массаж головы и лица Описание процедуры: основные приемы – чередования нежных круговых движений пальцев и сильных нажатий большими пальцами, поглаживание лба, носа, бровей Результат: уменьшение головной боли Полезно знать: Во время массажа лица глаза и уши расслабляются, а чувственное восприятие укрепляется. Массаж лица приносит облегчение при простуде, насморке, заболеваниях лобных пазух и придаточной полости носа. Не удивляйтесь, если во время сеанса массажа лица Вас начнут тянуть за волосы. Так улучшится кровообращение, а волосы начнут расти быстрее. Массаж лица и головы оживит и придаст энергию. 27
Арома массаж. Описание процедуры: Этот вид тайского расслабляющего массажа – очаровательное смешение мышечного, точечного массажей с использованием арома-масел из Тайланда, мягкой мануальной терапии и необыкновенной нежности рук мастера. Объединяет в себе две лечебные функции: массаж и ароматерапию. Результат: Вдыхание целебных запахов избавят вас от головной боли, насморка, простуды, стресса, бессонницы и общей усталости. Арома-массаж оказывает положительное влияние на кожу — он придает ей упругость, питает, увлажняет и тонизирует. Арома-масла - это эссенции, выделенные из различных частей специальных эфиро содержащих растений. Эфирное масло добавляется в базисное масло. В качестве базисных идеально подходят миндальное и кокосовое, а также масла из зародышей пшеницы и виноградной косточки. Полезно знать: В процессе массажа мастер мягко, но при этом достаточно глубоко прорабатывает мышцы, улучшая кровообращение и лимфодренаж, а умелое воздействие на рефлекторные зоны восстанавливает свободный ток энергии по телу. 28
Массаж с травяными мешочками Описание процедуры: Методика массажа заключается в том, что мастер горячими травяными мешочками мягко воздействует на биологически активные точки и меридианы. Травяной состав компрессов очень сложен и обычно включает от десяти до двадцати видов трав. Результат: Способствует расслаблению забитых мышц, и выводу из организма продуктов обмена веществ и токсинов. Специальная смесь тайских трав отличный способ для расслабления и снятия стресса, лечения болей в области спины и шеи. Полезно знать: Тайский массаж травяными мешочками вобрал в себя лучшее из традиционной тайской медицины, аюрведической медицины и культуры йогов. Применение сбора трав является очень древним и оригинальным методом лечения в Таиланде. Набор медицинских трав завернут в хлопковую ткань и перед применением нагревается на пароварке или горячей кастрюле, после чего растирается на больных участках. С помощью тепла и действия компресса медицинских трав мешочек помогает вылечить и уменьшить напряжение в ноющих мышцах. 29
Комбинированный массаж частей тела. Описание процедуры: Предоставляется определить на выбор участки тела (шея, спина, руки, ноги) для проведения процедуры тайского массажа. Результат: Эта процедура поможет снять мышечное напряжение, усталость и раздражение, избавит от боли 30
Благодаря этим процедурам возможно: . - увеличить эластичность мышц, улучшить кровообращение и подвижность суставов; - снять физическое и психологическое напряжение, победить стресс и хроническую усталость; - избавиться от болей спазматического характера; - повысить общий тонус организма; - укрепить именную систему; - стимулировать активность систем внутренних органов. Перед началом сеанса позаботьтесь об удобной одежде из натуральных тканей. Если вы страдаете кожными, онкологическими, серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями или беременны, поинтересуйтесь у своего врача, не противопоказан ли в вашем случае тайский массаж. Цена на процедуры зависит от их вида и продолжительности сеанса 31
Скачать презентацию Тайский массаж Особое направление массажа делающее акцент на
Тайский массаж.ppt