ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ или УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ Что такое время

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ или УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ

Что такое время? Что такое время и какова его природа одинаково неясно, ибо одна часть её была и ее уже нет, другая – будет, и её ещё нет, поэтому время или совсем не существует, или едва существует Аристотель Время – основная форма существования движущейся материи Ф. Энегельс Время – это деньги Б. Франклин

Основы планирования времени Большинство людей воспринимают время как нечто неосязаемое время и пространство АНАЛИЗ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЕЙСТВИЕ

Эффективность использования времени Реальность Проблема!!! Постоянный цейтнот! Расписание, график, Ничего не успеваю! план… Непредвиденные обстоятельства Везде опаздываю! Стресс!!! Решение – планирование времени!!!

Диагностика проблем планирования времени Процедура диагностики Первый уровень Технические ошибки Второй уровень Внешние факторы Методические ошибки в планировании времени Факторы окружающей среды, находящиеся за пределами контроля Третий уровень Психологические препятствия Скрытые внутренние силы и убеждения, мешающие добиваться намеченных целей

Технические ошибки 1. Для выполнения задачи не отводится времени и места в расписании 2. Для выполнения задачи отводится неподходящее время 3. Ошибка в расчете времени, необходимого для выполнения задачи 4. Вы – неподходящий человек для выполнения задачи 5. Задача чрезмерна сложна 6. Вы не можете вспомнить, что вы должны сделать 7. Рабочее пространство не организовано должным образом

Внешние факторы 1. 2. 3. 4. Непомерно большой объём работы Проблемы со здоровьем Полоса перемен Обстановка с высоким уровнем внешних помех 5. Неорганизованный партнер

Психологические препятствия 1. Не установлены собственные жизненные приоритеты 2. Укрощение хаоса 3. Страх вынужденного бездействия 4. Необходимая помощь другим в ущерб себе 5. Страх перед возможной неудачей 6. Страх перед возможным успехом 7. Страх нарушить существующее положение вещей 8. Страх перед завершенностью 9. Достижение совершенства и безупречности (перфикционизм) 10. Страх потери творческих сил

Литература