Табакокурение За 20 лет потребление сигарет возросло

Табакокурение § За 20 лет потребление сигарет возросло на 87% § 62, 3% мужчин § 25, 8% женщин § 40% юношей § 7% девушек § Прирост числа курильщиков идет за счет женщин и подростков

Злоупотребление алкоголем • Употребление алкоголя • • • составляет 18 литров в год на душу взрослого населения (ВОЗ: менее 8 литров) Потребление алкоголя за последние 20 лет возросло в не менее чем в 2, 5 раза Увеличение потребление пива Ежедневно употребляют алкогольные напитки 33% юношей, 20% девушек, 70% мужчин, 47% женщин Каждый добавочный литр уносит 11 месяцев жизни мужчин и 4 месяца жизни женщин

При сохранении такой тенденции в состоянии здоровья населения России численность страны может уменьшиться к 2025 году на 18 млн. человек

Не существует безопасного способа употребления табака • АКТИВНОЕ КУРЕНИЕ СИГАРЕТ • АКТИВНОЕ КУРЕНИЕ СИГАР, ТРУБОК • ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ ТАБАК • РОТОВЫЕ ФОРМЫ ТАБАКА • ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

Что необходимо знать об истинном вреде курения и его последствиях При курении образуются до 6000 вредных для организма компонентов 30 веществ табачного дыма причислены к ядам натурального действия, главным образом: • никотин, • угарный газ, • канцегоренные смолы, • радиоактивные изотопы (полоний-210, висмут, свинец, калий и др. ), • соединения азота, • тяжёлые металлы.

Относится к классу растительных алкалоидов, из которых состоят и наркотики • привыкание, переходящее в труднопреодолимую психическую зависимость; • тенденция повышать дозу; • тормозит функции многих органов, главным образом центральную нервную систему; • повышенная утомляемость, слабость; • нарушение сердечной деятельности; • нервно-психические расстройства. • Нарушает формирование новых клеток в гипоталамусе (снижение памяти)

• Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда; • Кислородная недостаточность в организме. • Основная причина возникновения раковых заболеваний различных органов; • Повреждение зубной эмали, воспаление слизистой оболочки рта. • Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, пропускает через легкие за 40 лет 250 кг табачной смолы. • Основная причина генетических нарушений; • Главная причина развития злокачественных опухолей. • Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год

• Смертность среди курящих на 30 – 80% выше, чем у некурящих; • Смертность нарастает с увеличением количества выкуренных сигарет; 1 выкуренная сигарета отнимает 5, 5 минут жизни Ежегодно во всем мире от болезней, связанных с курением, умирает 2, 5 млн человек! Каждые 13 секунд!!! • Смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте. • Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. На 100 случаев заболевания туберкулезом – 85 человек – курильщики; У каждого седьмого курильщика – эндартериит (часто с ампутацией ног); Среди больных раком гортани – 80 -96% курящих; Среди больных раком полости рта – 90% курящих

Проблемы репродуктивного здоровья n Британская медицинская ассоциация утверждает, что табачный дым наносит тройной удар по "мужскому достоинству" и вызывает ИМПОТЕНЦИЮ. В результате курения в Британии импотенцией страдают 120 тыс. мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. n Раннюю импотенцию рассматривают как прогностический признак в отношении развития инфаркта миокарда. n Курение снижает и качество спермы. В ней не только меньше сперматозоидов, она может быть неправильно сформирована, а побочные продукты никотина отрицательно влияют на ее подвижность, уменьшая вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку.

Проблемы репродуктивного здоровья n Английские медики предупреждают об опасности сочетания противозачаточных гормональных таблеток с курением. Они усиливают негативные эффекты друга: риск развития ИБС у женщин возрастает в 20 раз, а риск инсульта - в 7 раз. n Всемирная организация здравоохранения еще в 2002 году назвала курение причиной рака матки, онкологического заболевания, от которого в мире умирает больше всего женщин. n Курящим женщинам труднее забеременеть, их шансы зачать ниже, чем у некурящих, на 10 -40%. Риск бесплодия у курящих женщин выше в два раза. n По данным Королевского медицинского колледжа, курение повышает вероятность выкидыша на 25%. Дети, родившиеся у курильщиков, весят на 200 -250 граммов меньше, чем те, чьи родители не курят.

Курение и красота не совместимы

Поражает не только и не столько самих курящих, сколько тех, кто живет или работает в их окружении по вине одного курящего страдают, как правило, не менее 3 некурящих; некурящие жёны (мужья) курящих мужей (жён) в 5 раз чаще умирают от рака легких; дети курящих родителей вдыхают такое количество никотина, которое они получали бы, если бы сами выкуривали от 80 и более сигарет в год.

Как остановиться? • • • Просто измениться. Отказаться от привычки курить. Избегать мест, людей и ситуаций, которые вы не можете контролировать. • Развивать отношения с теми, кто не курит.

АЛКОГОЛЬ • Алкоголь – наркотический, протоплазматический, парализующий яд (Большая медицинская энциклопедия) • Государственный стандарт (ГОСТ 18300 -725) определяет этиловый спирт как - "легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы". • Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения (выписка из решения Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) 1975 г.

Алкогольные напитки • Что такое пиво? 100 г пива - это 6 -12 г яда, формула которого С 2 Н 5 ОН "одетого" в хмель, жито, дрожжи и другие составляющие. • Что такое вино? 100 г вина - это 20 г яда, формула которого С 2 Н 5 ОН, "одетого" в виноградное, яблочное и др. сусло (соки). • Что такое шампанское? 100 г шампанского - это 17 г яда С 2 Н 5 ОН, а остальное разные экстракты. • Что такое водка? 100 г водки - это 40 г яда - С 2 Н 5 ОН "одетого" в 60 г воды Н 2 О и разные экстракты.