СУТОЧНАЯ АКТИВНОСТЬ МЕРИДИАН ЧЕЛОВЕКА
12 меридианов На теле каждого человека существуют 12 биологически активных точек - меридианов, которые объединяются в энергетический канал. За сутки по каналу проходит энергия для питания органов физического тела. В каждом меридиане энергия находится 2 часа
Знание максимума и минимума пребывания энергии в канале важно для выбора времени непосредственного или опосредствованного воздействия на канал.
ВРЕМЯ МАКСИМАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Максимальная активность у меридиана легких приходиться с 3 до 5 часов утра. Это время наилучшим образом подходит для того что бы проснуться и совершить утреннюю прогулку на свежем воздухе. Так мы получим запас бодрости на весь день. Активность толстого кишечника с 5 до 7 утра. В это время лучше всего совершать гигиенические процедуры, очищать наш организм от шлаков.
С 7 до 9 включается наш желудок это лучшее время для приема пищи. Наилучшее время для обеда это с 13 до 15, время когда наиболее активна тонкая кишка — в это время наш организм наилучшим образом может впитать все полезные вещества содержащие в пище.
ВРЕМЯ МИНИМАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
На что стоит обратить здесь внимание? Желудок — наименьшая его суточная активность с 19 до 21, значит после 19 вечера прием пищи не желателен. В этом заключается секрет стройной фигуры. Хочешь быть стройным не ешь после 19: 00. Время наименьшей активности у поджелудочной железы с 21 до 23 — в это время не стоит есть сладость если вы хотите чтобы ваш сахар был в норме. Но для человека у которого последний прием пищи был в 19: 00 это совсем не проблема.
И наверное самое важное: наименьшая активность у сердца с 23 до 01 ночи. В это время лучше всего спать если вы хотите, чтобы ваше сердце хорошо работало. Любая ночная активность не благотворно сказывается на работе сердца. Время максимальной активности желчного пузыря с 23 до 01. В это время желчный пузырь очищает нашу систему пищеварения. Если последний прием пищи был до 19: 00 и в 23: 00 вы уже спите, то тогда вы создаете наиболее благоприятные условия для работы
Спасибо за внимание!!!