Сучасна молодь – проти паління Виконав роботу ліцеїст 24 взводу Дудник Максим
Актуальність обраної теми: одна з найсерйозніших проблем, з якою борються в усьому світі паління викликає багато захворювань деякі люди навіть не усвідомлюють всієї небезпеки паління
Головні завдання: Розтлумачити сутність терміну “здоров’я” Вказати на переваги здорового образу життя Розвінчати міфи про паління Наголосити на небезпечності паління Продемонструвати “тютюнову” статистику в Україні Вказати на причини паління та методів їх усунення
Що таке “здоров’я”? – це стан повного фізичного, духовного та і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб фізичних вад – умова гармонійного розвитку людини і в той самий час показник рівня соціально економічного розвитку суспільства О. М. Анохін
Здоровий спосіб життя Щороку дедалі більше свідомої молоді обирає здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження і зміцнення свого здоров’я. Адже здоров’я є тим чарівним ключем, який відчиняє двері до можливостей: прагнути і досягати, омріювати і здійснювати, розвивати себе, встановлювати орієнтири майбутнього. А зараз ви хочете насолоджуватися життям, крокувати в ногу з часом, не відставати від моди. Мода – це стиль, це спосіб життя. Ви - діти нового тисячоліття. Нове сьогодення зумовлює нову моду. Сучасна мода одна – здоров’я.
Тютюнопаління одне з найбільш поширених видів побутової токсикоманії, сама найпоширеніша у всьому світі шкідлива звичка. Залежність від тютюну внесено в Міжнародну класифікацію хвороб. Нікотин є своєрідним стимулятором нервової системи, що має патологічний вплив на організм особливо у розвитку ракових хвороб.
Склад сигарети Здійснюється паління вдиханням різних тліючих рослинних продуктів. Тютюновий дим містить канцерогенні речовини. Він містить нікотин, чадний газ, аміак, синильну кислоту, ціанистий водень, ацетон і значну кількість речовин, які спричиняють утворення злоякісних пухлин. Доза нікотину 60 мг сметрельна, в одній сигареті в середньому 0, 5 мг. За даними ВООЗ в світі понад 1, 1 млрд. людей, що мають цю шкідливу звичку. Розвинені країни 76% тютюну експортують. При цьому вирощують дуже дешевий та неякісний тютюн. Сигарети із цього тютюну завозять в Україну та інші слаборозвинуті країни.
До чого сприяє паління? Вживання тютюну відбувається через органи дихання. Тому перш за все страждає легенева система: повітряні шляхи і легенева тканина. Легені у 80% курців чорного кольору. Якщо починати курити у віці 12 13 років, то у 67% у тридцятирічному віці можна мати таке захворювання як емфізема легенів. Тютюнопаління є причиною 90% усіх випадків захворювань на рак легенів.
До чого приводить паління? Найбільше страждає від тютюнопаління репродуктивна функція людини. Згідно досліджень англійських вчених 120 тисяч англійців у віці від 30 до 40 років стали імпотентами саме через тютюновий дим. У сім'ях де вживали тютюн під час вагітності природжені каліцтва у дітей трапляються вдвічі частіше, народжуються неповноцінні та мертвонароджені діти та викидні.
До чого приводить паління? Деякі інгредієнти тютюнового диму розчиняються в слині і з нею потрапляють у шлунок, цим самим викликаючи виразку шлунка (у 10 разів частіше) ніж у тих осіб, що не вживають тютюну.
Шкідливий вплив паління
Пасивне тютюнопаління Негативно впливає пасивне тютюнопаління на здоров’я оточуючих. В приміщенні з курцем протягом лише 1 години людина, яка не палить, кожного разу спалює по половині сигарети. Тютюновий дим у таких випадках спричиняє головний біль, нездужання, зниження працездатності, швидку втому, загострення верхніх дихальних шляхів. Особливо небезпечне пасивне паління для дітей.
Вплив на якість життя діти, які починають курити з 8 10 річного віку, не доживуть до межі середньої тривалості життя в середньому на 6 8 років; 35 річна жінка, що палить, проживе на 5 років менше за ту, яка не має такої звички; 35 річний курець проживе на 7 років менше, ніж чоловік, який не палить. Німецький професор Танненберг підрахував, що у наш час смертельний випадок на мільйон чоловік виникає у результаті: авіакатастрофи – один раз на 50 років, від вживання алкоголю раз на 4 5 днів, від автокатастрофи – раз на 2 3 дні, від паління - кожні 2 -3 години.
ФАКТИ ПРО КУРІННЯ Ø На нашій планеті палять приблизно 1, 3 мільярди людей. Ø За 1 секунду на Землі викурюється 300 000 цигарок. Ø Куріння викликає 6% смертей у всьому світі. Ø Щорічно від паління вмирає 3 мільйони людей. Ø 800 мільйонів дітей, які живуть сьогодні, будуть убиті тютюном у дорослому віці. Ø Загальна маса недопалків на планеті за 1 рік становить 2520000 тонн.
“Тютюнова” статистика в Україні В Україні щоденно курить 45% дорослих чоловіків і 9% дорослих жінок; серед молоді курить 45% юнаків і 35% дівчат; 68% курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь-коли курив щодня, 26% вже є колишніми курцями; Більше 90% населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях; Підтримка повної заборони реклами тютюну серед населення – 70%; Всього в Україні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни; Україна займає 17 місце в списку країн-лідерів за кількістю курців; Щорічно до числа курців долучаються не менше 100 000 українців; Кожен четвертий підліток в Україні викурює першу сигарету у віці 10 років; Україна є другою країною у світі (після Чилі), де у віці 13 -15 років курять більше 30% юнаків і дівчат; Україна займає ІІ місце за кількістю викурених цигарок на одного громадянина. На кожного Українця припадає понад 2500 сигарет – майже 7 штук щоденно; Розрахунки Всесвітнього банку свідчать про те, що економічні збитки України від тютюну складають близько 2 мільярдів щорічно; За офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб пов'язаних з курінням помирає 120 тисяч чоловік.
Це лише твій вибір! Пам’ятай ЧОМУ ПОЧИНАЮТЬ ПАЛИТИ? З цікавості? Подивися, скільки цікавого навколо: мандрівки, фільми, стосунки! Через прагнення видаватися дорослим? Будь розсудливий!!! Нехай інші беруть з тебе приклад!!! Кожна цигарка містить близько 15 канцерогенних речовин. Кожна цигарка скорочує життя того, хто курить, на 8 хвилин. 80% осіб, що хворіють на рак легенів, – курці. Через ускладнене засвоєння вітамінів А, В, В 6, В 12 зменшується опірність організму інфекційним захворюванням, погіршується пам'ять, зростає втомлюваність. Тютюновий дим шкідливий і для організму людини, яка не курить. Перебування впродовж години в накуреному приміщенні рівнозначне випалюванню 4 цигарок.
Якщо ти вирішив палити: Усвідом своє рішення: «Я більше не хочу курити!» Склади план відмови. Розкажи про це друзям: прилюдно взяте зобов’язання зміцнює силу волі. Признач дату «X» , коли ти зробиш це, не відтерміновуючи ані на день. Не став суперзавдань – спробуй витримати день, на завтра – ще один день. Якщо одразу не виходить позбутися цієї звички, щораз зменшуй кількість цигарок. Коли залишиться одна, ти побачиш, як легко відмовитись і від неї. Коли заманеться взяти цигарку, скажи собі: «Зараз я хочу курити, але за 5 хвилин це мине» .
ВИСНОВКИ тютюнопаління є найпоширенішою шкідливою для організму людини звичкою; бажання повністю і назавжди покінчити з курінням це неодмінна умова для позбавлення від тютюнової залежності; успіх лікування залежить від сили волі пацієнта; тютюнова залежність це болючий процес, що вимагає тривалого лікування, спостереження за ним, попередження рецидивів; це дуже важке випробування, але курець повинен знати про шкідливий вплив тютюну на своє здоров'я і на здоров'я оточуючих, твердо вірити лікуючого лікаря, і йому неодмінно повинні допомагати навколишні на роботі і вдома.
Скачать презентацию Сучасна молодь проти паління Виконав роботу ліцеїст
Проект - Максим Дудник 24 взвод.pptx