Street Workout ( укр. вуличне тренування ; Вуличний

Street Workout ( укр. вуличне тренування ; Вуличний фітнес; . Воркаут ) - один з різновидів масових фізкультурних занять , який включає в себе виконання різних вправ на вуличних спортмайданчиках , а саме на турніках , брусах , шведських стінках , горизонтальних сходах і інших конструкціях , або взагалі без їх використання (на землі ). Іноді цей напрям називають видом спорту , але в офіційний список видів спорту ні в одну з країн він не входить. Люди, які захоплюються такими тренуваннями , називають себе по- різному: воркаутери , вуличні ( дворові ) спортсмени.

Спортсмени які займаються таким спортом називають себе Воркаутери.

Воркаутер (турнікмен) вуличний гімнаст, дворовий гімнаст, який займається на вуличному жорсткому турніку. Послідовник нового молодіжного руху вуличних гімнастів в Росії і Україні. Досить нове слово, походження якого криється в 2009 році воркаутер

Міжнародні змагання та чемпіонати Перший міжнародний чемпіонат був проведений в серпні 2011 року в м. Рига (Латвія), на якому перше місце зайняв український спортсмен Євген Козир. На чемпіонаті в 2012 році перше місце зайняв - Євген Кочерга (Україна), Євген Козир (Україна) був другим, а на третьому місці опинився Микола Лобанов (Росія). Євген Кочерга показав кращий виступ індивідуального стилю - підтягувався на одній руці з 16 кілограмовою гирею в зубах

Не дивлячись на свою молодість, рух захлеснуло практично всі країни СНД, та й усього світу в цілому. ? За океаном велика кількість аналогів даного руху. Елементи з стилю gimbarr - елементи на силу і гнучкість одночасно.

Workout (Ghetto / Street Workout) багатокомплексна система фізичного розвитку у вуличних умовах, з переважним використанням ваги власного тіла на спортивних майданчиках, об'єктах природного та міського ландшафту.

Street Workout (SW) - це потужна, ефективна фізична база для тих видів спорту та вуличного екстриму, де потрібні прояв вибухової сили і великої витривалості.

Рух активно підтримується молоддю і навіть проводяться так звані «зльоти турнікменів» .

На яких турнікмени міряються «силами» і діляться досвідом. Хоча вислів мірятися силами в даному контексті не зовсім вдале, оскільки сила не головне для турнікмени, крім сили також необхідно розвивати гнучкість, техніку і проявляти фантазію, оскільки просто диву даєшся, як побачиш деякі елементи.

Поступово в цей рух вливаються елементи з спортивної гімнастики і часом вуличний гімнаст без тренера і без спеціального обладнання, на старенькому іржавому турніку творить такі дива, що навіть не кожен професійний спортсмен зміг би.

Рух турнікменів - правильно вибір молоді, що дозволяє направляти підлітків по правильному життєвому шляху.

В інтернеті зустрічається велика кількість демотиваторів, що дозволяють підлітку вибрати правильний шлях. . .

Для страховки використовуються дві звичайні лямки.

Будь турнікменом, приєднуйся до нас!