СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ
САМООЦЕНКА l Уровень самооценки влияет на все поступки человека. l l Сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
l 12 СОВЕТОВ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ:
СОВЕТ № 1 l. Прекратите сравнивать себя с другими людьми.
СОВЕТ № 2 l. Прекратите ругать и порицать себя.
СОВЕТ № 3 l. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо» .
СОВЕТ № 4 l. Используйте утверждения : «Я заслуживаю в жизни самого лучшего»
СОВЕТ № 5 l. Знайте, что любая информация влияет на ваше поведение.
СОВЕТ № 6 l. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми.
СОВЕТ № 7 l. Сделайте список ваших прошлых достижений.
СОВЕТ № 8 l. Сформируйте список ваших положительных качеств.
СОВЕТ № 9 l. Начните больше давать другим: помощь, совет, комплимент.
СОВЕТ № 10 l. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится.
СОВЕТ № 11 l. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью.
СОВЕТ № 12 l. Действуйте! Не сидите на месте!
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО? l Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. l l По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться.
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО? l Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа. l Высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.
ЗАДАНИЕ: l Сделайте список № 1 ваших прошлых достижений. l Сформируйте список № 2 ваших положительных качеств.
РОЛЕВАЯ ИГРА l Каждому участнику тренинга прочитать: l один пункт из списка № 1 l один пункт из списка № 2.
Скачать презентацию СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ САМООЦЕНКА l Уровень
5. СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ.ppt