Спортивные сооружения Лекция 6. Сооружения для легкой атлетики

Спортивные сооружения Лекция 6. Сооружения для легкой атлетики и зимних видов спорта. Строительство спортивной площадки.

Сооружения для легкой атлетики Спортивные сооружения легкой атлетики систематизированы по характеру выполняемого действия: для ходьбы и бега; для метаний диска, молота, копья, толкания ядра; предназначенные для прыжков в длину, в высоту, с шестом. По мимо специальной классификации сооружения для занятий так же могут делиться на: учебные, тренировочные, спортивные; открытые и крытые; комплексные и отдельные.

Ходьба и бег на длинные дистанции. Соревнования в беге и ходьбе проводятся на аренах стадиона по круговой дорожке, на шоссе, на местности. Материалом, из которого выполняются дорожки – гравий. Начиная с 1966 г. – широко используют при строительстве искусственное покрытие (тартан, рекортан и т. п.).

Круговой дорожной называется спортивная площадка, предназначенная для занятий бегом и спортивной ходьбой в форме овала. Ее длина в среднем составляет 400 м, а ширина 7,32 м. Круговая дорожка состоит из нескольких отдельных беговых дорожек, ширина которых не должна превышать 1,22 м. Все линии круговой беговой дорожки наносятся яркой, выделяющейся краской шириной 5 см.

Бег на короткие дистанции начинается с низкого старта, совершаемого со стартовых колодок. Площадка передней колодки должна быть наклонена под углом 45-55 гр., задняя – 70-80 гр. В настоящее время используются универсалы – колодки с одинаковым уровнем наклона.

Эстафетный бег. Особенностью материального обеспечения является наличие эстафетной палочки. Ее параметры: трубка с длиной не больше 28-30 см, диаметр – 120 мм, вес – 50 гр.

Спортивная площадка для прыжков представляет собой: яму для прыжков (приземления); дорожку для разбега; место отталкивания. Параметры материально-технического обеспечения каждого из вида прыжков различны.

Прыжки в длину выполняются с деревянного бруска (длина 20 см), находящегося на уровне дорожки. Расстояние от бруска до ямы равно 1 метру. Разбег совершается по беговой стандартной дорожке 30 – 40 м. Приземление осуществляется в яму с песком 2,75м Х 10м.

Сектор для прыжков в высоту имеет размеры 15м Х 20м. в середине одной из торцевых сторон площадки располагается яма (мат) для прыжков. Размеры мата должны быть не меньше 3,66-4,02 м в ширину (это расстояние между стойками), 4 м по длине. Высота мата колеблется от 50-100 см. Прыжки осуществляются через планку, которая устанавливается с противоположной стороны стоек от места отталкивания спортсмена на муфты. Язычок муфт должен строго соответствовать стандарту 6 см-длина, 4 см ширина.

Наиболее зрелищным является прыжок с шестом. Сам шест варьируется в зависимости от длины и прочности (весовой принадлежности). Длина шеста от 3,85 м до 5,18 м. Вес, который шест способен выдержать – 45-90 кг. Для подготовки шеста к прыжкам необходимо установить на конце отталкивания резиновую пробку. В момент отталкивания спортсмен устанавливает шест в специальный ящик. Его размеры: глубина – 22 см, длина 1 м, ширина на ближнем к отталкиванию крае ящика 60 см, на дальнем – 15 см. Место приземления – мат с размерами 5м Х 5м Х 1,5м. Стойки, держащие планку находятся на расстоянии 5,40 м друг от друга

Спортивные сооружения, предназначенные для метаний различных снарядов, также имеют схожие черты. Существуют: бетонный круг, коридор метания, защитные ограждения.

В основе спортивной площадки для толкания ядра находится круг диаметром 2,135 м. Вес самого ядра колеблется от 3 кг до 7,256 кг (м), 4 кг (ж). на соревнованиях юношей-девушек и юниоров в различных странах снаряд имеет разные показатели.

При метании диска используют больший круг – 2,50 м (в диаметре). При этом сектор имеет защитные сооружения в виде металлической сетки. К оборудованию безопасности так же предъявляются требования. Сетка имеет С-образную форму и делится на 7-8 секций. Ячейки сетки имеют размеры 50 Х50 мм. Диаметр ограждения – 7 метров, а ворота коридора метания – 6 м.

Метание копья отличается от остальных видов метаний, входящих в программу Олимпийских игр площадкой. Длина дорожки – 30 м, ширина – 4 м. расстояние с начала выполнения скрестных шагов – 8 метров. Лицевая линия площадки имеет ширину 7 см. Копье: М- 2,60-2,70 м; Ж- 2,20-2,30 м.

Что касается самого снаряда, то для мужчин он весит 2 кг в диаметре 219-221 мм, в поперечнике 44-46 мм, для женщин – 1 кг, 180-182 мм, 37-39 мм соответственно.

Метание копья. Длина дорожки – 30 м, ширина – 4 м. Расстояние с начала выполнения скрестных шагов – 8 метров. Лицевая линия площадки имеет ширину 7 см. Копье: М- 2,60-2,70 м; Ж- 2,20-2,30 м.

Спортивные сооружения для занятий лыжным спортом

Лыжные гонки – передвижение на лыжах. Выделяют естественные трассы. Как правило, они располагаются в лесном массиве, имеют спуски и подъемы. соревнования, как правило, проводятся на 5 км, 7,5 км трассах. При обучении и занятиях с начинающими лыжниками трассы строят на 1 – 3 км. При этом предусматривают дополнительный внутренний круг для неподготовленных спортсменов.

Ширина колеи для лыжи – 7-8 см; Глубина не более 4см; Расстояние между колеями 17-25 см. На 1000 метров трассы предусмотрено 100 флажков.

Равнина – это отдельные участки трассы с уклоном не более 3гр. Подъемы и спуски – это участки трассы протяженностью более 20м имеющие уклон более 3 гр. (3-4 гр., 4-8гр., 8 гр.) Перепад высоты – расстояние между высшей и низшей точками подъема по вертикали. Сумма перепадов высот – суммарная величина перепадов на одной дистанции. Зависит от ранга соревнований.

На дистанциях лыжных гонок большое значение имеет разновидность снега. Различают сухие и влажные виды снега. Сухие: порошкообразные снег – имеет иглообразные кристаллы, выпадает при морозе или создается из мокрого снега после морозов; лежалый и мучнистый снег - наносимый ветром в низины или другие защищенные места. После замерзания становится более плотным и волнообразным; крупчатка – возникает при испарении острых углов кристаллов порошкообразного снега и сплаве отдельных кристаллов. Внешне снег похож на соль; изморозь – возникает при высокой влажности воздуха и вырастает на снежном покрове в виде плоских кристаллов; наст – крупнозернистый снег, возникающий после неоднократного таяния и замерзания.

Мокрые виды снега: мокрый мелкозернистый – липкий снег, состоящий из снежинок малого размера; мокрая крупчатка; мокрый свежевыпавший снег; мокрый лежалый снег – образуется, когда содержание влажности фирна становится слишком высоким и сильно проявляется загрязнение.

Гоночная лыжа – ширина 6 см. В настоящее время состав лыж определяется различными видами пластика и метала. Так же может быть материал для нижней части лыжи – канадский орех (гикорь), остальные части лыжи выполняют из финской березы, горного ясеня. Во избежание скручивания лыж они состоят из несколько слоев и склеиваются.

Крепления должны дать пятке наибольшую свободу. Палки должны быть легкими и достигать плеча. Материалы: алюминий, сталь, пластик. Мази. Чем грубее и влажнее снег, тем мягче мазь. Одежда должна быть свободна и легка. Ботинки без голенища, для высокой эффективности бегового шага. Обязательно шапки и перчатки. Необходимо воздержаться от использования шарфов.

Трамплины

Прыжки с трамплина – вид спорта, основан на выполнении прыжка после спуска с горы разгона. Основным спортсооружением является лыжный трамплин. Он состоит из: горы разгона (наклон 30-35 гр.), площадки отрыва (угол отрыва 5-8 гр.), гора приземления (ее величина зависит от длины трамплина + 10 м.). Трамплины бывают: учебные (до 20 м); малые (20-50 м); средние (50-70 м); большие (до 90 м); трамплины для полетов на лыжах (свыше 120 м).

Трамплины летом

За рубежом

Строительство открытых спортивных площадок Слои покрытий и спортивных площадок состоят из природных (грунты, почвы, гравий, песок, торфы) и искусственных (шлаки, кирпичные щебни, битумы, дробленую резину, резиновая крошка) строительных материалов.

Организация работ проходит в следующем порядке: разметка строительной площадки, подготовка подстилающего грунта, устройство основания, промежуточного слоя, газона или слоя износа, нанесение разметочных линий, установка спортивного оборудования.

Разметка строительной площадки учитывает: расположение спортивного сооружения, отвод талых и дождевых вод, расположение инвентаря на площадке и т.д. Дерновый покров с развитой корневой системой необходимо вынести за пределы спортивной площадки.

Подготовка подстилающего грунта происходит в следующей последовательности: удаляют дерновый покров, в основании газонных покрытий устанавливают систему дренажей, разравнивают подстилающий грунт, дополнительные мероприятия.

Основание площадки и промежуточный слой состоит из: щебня, гравия, крупнозернистого песка, толщина достигает 12 см. Процесс закладки происходит в два этапа – укатка слоя основания и покрытие его более легкой щебенкой. При этом каждая операция сопровождается поливом воды (10л на 1кв.м).

Верхние слои покрытия делятся на: Искусственные, травяные и ледяные. Искусственные делают водостойкими и неводостойкими. Так же они делятся на нежесткие, жесткие и деревянные. Травяные делят на специально созданные спортивные газоны и травяной покров. Ледяные делятся на создаваемые в естественных условиях и на охлажденной поверхности.

Завершение строительства происходит проверка параметров сооружения (длина мерными рейками) и сдача на проверку комиссии. Оценивается качество скрытых работ (подготовка подстилающего грунта, устройство основания, промежуточного слоя) и готовых конструктивных элементов.

Спасибо за внимание!