Спортивно-досуговый центр Щукинец приглашает всех желающих на спортивные

Спортивно-досуговый центр «Щукинец» приглашает всех желающих на спортивные занятия по смешанным единоборствам График занятий: Вторник, Четверг : с 20: 30 – 22: 00 Суббота : с 12: 00 – 14: 00 Тренировки проводит: Раджапов Тимур Гайратович. Мастер спорта - Самбо, Кикбоксинг, Дзюдо, Турон, Панкратион. В программу тренировок входят: Ø спортивные единоборства - с обязательной системой соревнований, где действуют определенные правила, ограничения и используются разнообразные защитные приспособления (перчатки, капа, шлемы и т. д); Ø ударные (удары наносятся руками и/или ногами) - бокс, кикбоксинг, тайский бокс; Ø борцовские (используются броски, заломы, удушения, подсечки, подножки, болевые приемы) - дзюдо и самбо, вольная борьба; Ø комбинированные (сочетание ударной и бросковой техник) - карте, рукопашный бой, джиу-джитсу, миксфайт; Ø "внешние"- упор делается на атлетическую подготовку и силовую тренировку. Тренерская деятельность: более 20 лет. Достижение воспитанников на международных соревнованиях : Чемпион Азии 1 кикбоксинг Чемпион Евразии 2 смешанные единоборства Чемпион Мира 1 кикбоксинг ( лоу-кик ) Призёр Мира 1 бои без правил Чемпион Мира 1 бои без правил Запись в секцию по телефону : 8 -916 -099 -64 -35 Тимур.