СПОРТ и ЗДОРОВЬЕ Здоровье главная ценность

СПОРТ и ЗДОРОВЬЕ.

Здоровье – главная ценность в жизни! Без здоровья, мы бы не смогли ничего делать, потому что оно дает нам, буквально все! Больной человек, например инвалид, не может бегать, иногда даже ходить, а здоровому, это легко удается, еще, например человеку болеющему сахарным диабетом, нельзя есть сладкие продукты, а здоровому, когда пожелается!

По научному… Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Факторы, влияющие на здоровье:

Теперь о спорте: Спорт – это тоже, на самом деле такая вещь, без которой практически нельзя обойтись, потому что движение, тоже считается спортом! Каждый день, мы что то делаем: катаемся на велосипеде, роликах, бегаем, прыгаем, ходим, падаем, все это спорт! И занимаемся мы им, каждый день, в течение жизни!

По научному… СПОРТ (англ. sport, сокращение первоначального disport — игра, развлечение).

Спорт - составная часть физической культуры, соревнования по различным физическим упражнениям и их комплексам, а также система их организации и проведения. Исторически сложился как особые способ и форма выявления и унифицированного сравнения достижений людей в определенных видах физических упражнений. В широком смысле охватывает соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней (спортивную тренировку), специфические социальные отношения, возникающие в сфере этой деятельности, сё общественно значимые результаты. Способствует нравственному, эстетическому воспитанию, удовлетворению духовных запросов, выступает как одна из наиболее массовых форм дружеских интернациональных связей.

Виды спорта: Футбол, баскетбол, волейбол, рукопашный бой, карате, подтягивание на турниках, отжимания на брусьях, прыжки в длину, метание мяча, челночный бег, бег в длину, бокс и много других.

Футбол.

Баскетбол.

Волейбол.

Рукопашный бой.

Карате.

Подтягивание на турнике.

Отжимания на брусьях.

Прыжки в длину.

Метание мяча.

Челночный бег.

Бег в длину.

Бокс.