Современные формы и методы проведения мероприятий здоровьесберегающей направленности

Современные формы и методы проведения мероприятий здоровьесберегающей направленности с обучающимися МФ Луканина, директор МОУ ГЦ ПМССС

* Здоровый ребенок - практически достижимая норма детского развития. 2. Оздоровление - не совокупность лечебнопрофилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей детей. 3. Индивидуально-дифференцированный подход - основное средство оздоровительноразвивающей работы с учащимися. 1.

*Увеличение скорости обучения *Одна картинка стоит тысячи слов *Мультизадачность и умение заинтересовать *Система поощрений *Мотивация к новому, переменам *Самостоятельность мысли и действия *

*Принцип системности предполагает одновременное, параллельное воздействие на телеснофизиологические, эмоциональные, познавательноинтеллектуальные и духовнонравственные составляющие процесса адаптации, влияние на системные функциональные связи. *Принцип индивидуального подхода. Предполагает право ребенка быть самим собой, право на индивидуальный подход к себе. Каждый ребенок, как организм и как личность, неповторим, уникален. *

* Принцип динамичности предполагает гибкие изменения стратегии и тактики профилактических и реабилитационных воздействий на ребенка в связи с ритмичностью его биологических и психических процессов, с особенностями кризисных периодов онтогенеза, ситуационными изменениями состояния физического и психического здоровья. * Принцип саморазвития и саморегуляции предполагает перемещение источника оздоровительных воздействий из внешней среды во внутреннею. Принцип предполагает внутренне- активный и деятельностный характер оздоровления, изменение стереотипа поведения ребенка, формирования у него потребности в здоровом образе жизни. * Принцип совместимости. Реализация через решение проблемы психофизиологической и психологической совместимости учительученик, социальной поддержки ребенка со стороны семьи, учителей, детей. *

* Здоровьеукрепляющие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания) * Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия) * Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла) * Воспитание культуры здоровья (внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т. д. ) * Психологические (занятия по развитию личности учащихся, развитие навыков эффективного общения с окружающими людьми, мероприятия, направленные на формирование мотивации здорового образа жизни у участников образовательного процесса). *

ЭФФЕКТИВНОСТЬ Достижение каких-либо определенных результатов с минимально возможными издержками или получение максимально возможного объема продукции из данного количества ресурсов.

*введение в учебные курсы фрагментов знаний о здоровье; *проведение серии классных часов о здоровье; * обучение здоровому образу жизни на специальных уроках; *КТД (коллективные творческие дела: агитбригады, КВН, Поле Чудес, конкурсы плакатов); *проведение тематических родительских собраний; *тренинги по профилактике зависимостей, тренинги общения. *

*- ценностно-смысловой компонент отношения к своему здоровью ( «Я хочу быть здоровым…» ); *- когнитивный компонент как система знаний о ЗОЖ ( «Я знаю…» ); *- эмоционально - волевой компонент как принятие осознанного решения быть здоровым ( «Я могу…» ); *- деятельностный компонент, проявляющийся в конкретных поступках, мнениях, навыках, обеспечивающих ЗОЖ ( «Я умею и действую…» ) *

Современные формы и методы работы q. Дни здоровья

*КЛАССНЫЙ ЧАС; *ТЕМАТИЧЕСКИЕ УРОКИ ЗДОРОВЬЯ; *СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ; *ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

• комплексное использование здоровьесберегающих технологий, профилактических и оздоровительных технологий в учебно-воспитательном процессе; • непрерывность проведения профилактических и оздоровительных мероприятий; • максимальный охват всех нуждающихся в оздоровлении участников учебного процесса; • интеграция (по возможности) программ профилактики и оздоровления в образовательном процессе школы. *

Современные формы и методы работы q. Агитбригады

Современные формы и методы работы q. Массовые праздники (коллективнотворческие дела)

Современные формы и методы работы q. Спортивная и туристская деятельность (организация и проведение туристских слетов, «робинзонад» и соревнований, одно- и многодневных пешеходных, комбинированных, горных, вело-мото походов и экспедиций; вечеров туристов, «Малых олимпийских игр» , турниров (чемпионатов) по волейболу, баскетболу, легкой и тяжелой атлетике, гимнастике и борьбе, шахматам и шашкам (нардам, бильярду); спортивных эстафет (с учащимися, родителями); соревнований «Мама, папа, я — спортивная семья» , «Самый спортивный класс» )

Современные формы и методы работы q. Game-терапия • Ролевые игры (методический прием обучения и активизации внеклассной работы школьников. Суть ролевой игры заключается в создании таких ситуаций, в которых каждый участник получает вымышленное имя, социальную роль — туриста, экскурсовода, журналиста, медсестры, педагога и т. д. )методический прием

Современные формы и методы работы q. Game-терапиям • Игры интенсивного общения (целевые тренинги, обучающие и развивающие интеллектуальные и психологические игры), • Коммуникативно-лингвистические (тренинги-общения, творческие игровые вечера), • Коммуникативные (дискуссии, мозговые атаки, деловые, сюжетно-ролевые игры). т. д.

Эффективные технологии q. Game-терапиям Настольные игры ( «Имаджинариум» , «Диксит» и т. д. ) • Технология использования метафорических карт алгоритм поиска личностных ресурсов для развития собственных способностей.

Современные формы и методы работы q. Мероприятия учебнопознавательной деятельности ( «мозговые штурмы» , дискуссии и интерактив)

Эффективные технологии • Милиотерапия благотворное влияние среды

Милиотерапия Сочетание самых различных факторов: • архитектура учреждения и его внутренняя структура, • комфорт в комнатах и кабинетах • безбарьерная среда

Милиотерапия Сочетание самых различных факторов: • характер складывающихся у клиента взаимоотношений с окружающими его людьми, персоналом отделения, другими клиентами, родственниками и знакомыми

Милиотерапия • Техники конструктивного взаимодействия • Терапия чувствами • Техники создания положительного социопсихологического климата • Инфраструктурные технологии

Эффективные технологии • Библиотерапия метод психотерапии, использующий литературу к ак одну из форм лечения словом.

Библиотерапия цели • формирование личности читателя. • лучшее понимание подростком или ребенком своих проблем, • расширение возможностей вербализации этих проблем • включение в контекст общественно выработанного опыта.

Библиотерапия • «Клуб читателей» • «Рецепты из кино и книг» • «Пешеходные прогулки» или вирутальные прогулки • Конкурс на лучший фанфик • Конкурсы стихов и эссе и т. д

Библиотерапия Формы библиотерапии Рекомендация почитать Совместное чтение Чтение по цепочке, ролевое чтение Обсуждение прочитанных книг Дневник чтения Психокоррекционное чтение • • • •

Эффективные технологии • Арт-терапия (музыкотерапия, смехотерапия, театротерапия, стоун-терапия, предмет-терапия, тестотерапия телесноориентированная терапия)

Арт-терапия • Невербальные средства, часто являются единственновозможными для выражения и прояснения сильных переживаний, это является одним из преимуществ арт-терапии. • Практически каждый человек независимо от возраста и способностей может участвовать в арт-терапевтической работе. • Арт-терапия является мощным средством сближения людей. Это особенно ценно в ситуациях взаимного отчуждения, при затруднении в налаживании контактов. • Продукты арт-терапевтической деятельности являются свидетельством настроений и мыслей человека, что позволяет использовать их для оценки состояния, проведения соответствующих исследований.

Арт-терапия • Арт-терапия является средством свободного самовыражения, предполагает атмосферу доверия, терпимости и внимания к внутреннему миру человека. • Арт-терапия, в большинстве случаев, вызывает у людей положительные эмоции, помогает преодолеть апатию и безынициативность, сформировать более активную жизненную позицию. • Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала человека, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления, она отвечает фундаментальной потребности в самоактуализации, раскрытии широкого спектра возможностей человека и утверждения им своего индивидуального неповторимого способа бытия в мире.

Некоторые формы арт-терапия • Рисование «волшебными красками» 2 столовые ложки муки, смешать с 1, 5 столовой ложки соли, добавить треть чайной ложки подсолнечного масла и немного воды. Замесить. Постепенно тесто нужно разбавлять водой, чтобы оно стало жидковатым, как густое тесто для блинов. После этого добавить 2 столовые ложки клея ПВА. Далее в тесто добавить гуашь того цвета, который нужно создать. Рисуют на картоне, краски не размазываются, а выливаются на картон. • Техника "Монотипия « Количество красок в монотипии любое. На листе бумаге ставим несколько довольно больших капель жидко разведенной краски. Сгибаем листок пополам и плотно сжимаем. Развернув, видим необычные причудливые изображения. Далее придумать рассказ о рисунке.

Некоторые формы арт-терапия • Техника «Дорисуй каракули» • Совместный или групповой рисунок • Коллажирование • Рисование по деталям • Раскрашивание • Роршах-рисование • Нарисуй ладошку • Тематическое рисование

Эффективные технологии • Технология «веревок» серия специально подготовленных упражнений для малых групп, а также индивидуальных заданий, с использованием специальных приспособлений и оборудования. "Веревочный курс" служит для сплочения группы, повышения взаимопонимания. На примере увлекательных, но достаточно сложных упражнений коллектив учится решать общую задачу, вырабатывать тактику и стратегию совместных действий. Отдельные упражнения "веревочного курса", связанные с преодолением страха и выходом за пределы своих возможностей, раскрытием способностей, участники выполняют индивидуально.

Эффективные технологии • Фототерапия набор психотехник, связанных с лечебно-коррекционным применением фотографии, её использования для решения психологических проблем, а также развития и гармонизации личности.

Фототерапия функции • Фокусирующая (актуализирующая функция связана со способностью фотографии оживлять воспоминания и приводить к повторному переживанию имевших место ранее событий как положительно, так и отрицательно окрашенных). Хотя повторное переживание неприятных и травматических событий, может быть, для человека психологически небезопасным, в контексте психотерапии это зачастую необходимо для того, чтобы в результате прийти к их переосмыслению, либо завершить прошлую ситуацию с новыми, более продолжительными последствиями. • Стимулирующая функция: происходит активизация разных сенсорных систем - прежде всего зрения, кинестеки, тактильной чувствительности. • Контейнирующая (удерживающая) функция: фотография удерживает чувства от их бессознательного реагирования в реальности. • Защитная функция: связана с ее способностью обеспечивать дистанцирование от травматических и малопонятных переживаний в ту или иную степень контроля над ними.

Фототерапия • Фотокросс • Просмотр фотографий • Фотографирование • Фотоколлаж • Плакат • Картография • Тематический просмотр фотографий • Видеорепортаж (самая здоровая семья, день снега и т. д. ).

Эффективные технологии • Анималотерапия вид терапии, использующий животных и их образы для оказания психотерапевтической помощи.

Анималотерапия Ненаправленная анималотерапия — взаимодействие с животными в домашних условиях без осознания или целенаправленного понимания их терапевтического значения. Направленная анималотерапия — этот вид анималотерапии использует специально обученных животных, а не животных пациента. Использование символов - рисование, чтение книг, проигрывание образов животных

Анималотерапия • • • Помощь животным Дельфинотерапия Иппотерапия Канистерапия Фелинотерапия Мимими-терапия и т. д.

Эффективные технологии • Цветотерапия цветом (тематические цветовые дни или праздники)

Кинезиология • Лечебная физкультура • Массаж • Подвижные игры

Эффективные технологии • Проектная работа

«Организация двигательной активности малышей на физкультминутках» . Участники: старшие подростки. Тип: групповой, долгосрочный, межпредметный (ОБЖ, физическая культура), практико – ориентированный. Цель: Профилактика травматизма. Задачи: организация двигательной активности малышей научить старшеклассников подбирать комплекс физических упражнений для младших школьников, научить старшеклассников проводить физкультурные занятия с учениками начальной школы, способствующие снятию напряженности мышц, утомляемости, Продукт: Организация подвижных перемен для малышей

«Изучение влияния витаминов на организм человека» Участники: учащиеся 8 - 9 -х классов. Тип: групповой, долгосрочный, исследовательский. Цель: Создание теста для определения авитаминоза. Задачи: научить правильно оценивать состояние своего здоровья; находить причины плохого самочувствия; разработать тест-определитель признаков авитаминоза; приобретение навыков анализа собственной деятельности, формировать умение устанавливать причинно-следственые связи; проведение анализа клинического проявления недостаточности некоторых витаминов в организме; изучение свойств витаминов; эксперимент по применению витаминов; выявление факторов, влияющих на самочувствие и успеваемость, связанные с авитаминозом; выработка рекомендаций по правильному использованию витаминов. Используемые методы: лабораторный, эксперимент, социологический опрос, тестирование. Продукт: Тест-определитель авитаминоза, рекомендации по правильному использованию витаминов данной группы.

«Влияние растений на экологию школьной среды» Участники: старшеклассники. Тип: групповой, долгосрочный, исследовательский, практико – ориентированный. Цель: Создание фитомодуля в учреждении, способствующего оздоровлению внутришкольной среды - поддержке здорового микроклимата помещения. Задачи: изучение экологической обстановки в микрорайоне учреждения, изучение свойств комнатных растений и их влияющие на микроклимат, здоровье, экспериментальное изучение состава воздуха в помещении школы, изучение влияния химических веществ, находящихся в воздухе, на организм школьника, изучение свойств комнатных растений, их возможности благоприятного воздействия на организм школьника, оздоровлению микроклимата помещения, выращивание растений для фитомодуля. Продукт: Устройство фитомодуля в учреждениииз растений, способных поддерживать здоровый микроклимат школьного помещения.

веб-сайт «Путь к жизни» Участники: учащиеся 8 -11 классов. Тип: групповой, среднесрочный, практико - ориентированный. Цель: Создать веб-сай, способствующий профилактике наркозависимости и вовлечению учащихся в пропаганду здорового образа жизни. Задачи: формировать культуру здоровья как ценностно-целевой приоритет воспитания в семье, формировать у школьников активное и положительное мировосприятие, оказать помощь подросткам, употребляющим наркотические вещества, вовлечь семью в работу по профилактике наркомании, Продукт: Веб-сайт «Путь к жизни» . Сайт содержит 6 страниц, в которых отражена актуальность проблемы употребления ПАВ в России, мире ( «Ситуация» ), обращения детей к взрослым об их видении проблемы ( «Взрослым» ), советы подросткам и родителям, пораженным заболеванием ( «Если пришла беда» ), советы друзьям, выражение собственного мнения о проблеме. Отзывы известных персон страны, мира ( «Для нас» ), нормативная база по профилактике наркозависимости ( «Профилактика» ) и творческая страница.

«Правила дорожного движения на нашей улице» Участники: учащиеся 1 -5 -х классов, воспитатели. Тип: групповой, среднесрочный, практико – ориентированный. Цель: Выработка безопасного маршрута для каждого ученика. Задачи: Совместно с воспитателями изучить дорожно-транспортную обстановку на улицах, прилегающих к школе, определить места наиболее опасные для жизни и здоровья школьников, выявить опасные участки трассы, места «Ситуаций – ловушек» , определить собственный безопасный маршрут движения, Продукт: Карта местности с нанесенными на нее опасными для пешехода местами движения и схемой безопасного движения, созданная учениками с помощью их родителей.

«Как организовать правильное питание» Участники: учащиеся 5 -6 -х классов, воспитатели Тип: групповой, среднесрочный, практико – ориентированный. Цель: Организация совместно с воспитателями и другими специалистами цикла занятий, обучающих детей правильному питанию. Задачи: сформировать у школьников представление о необходимости заботы о своем здоровье, сформировать у школьников представление о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья, активное вовлечение в работу родителей, организация активных форм проведения занятий. Продукт: Проведение итоговых занятий игры «Секреты здорового питания»