Скачать презентацию Совладающее поведение Выполнила Студентка 3 курса Группы ФПБ-31 Скачать презентацию Совладающее поведение Выполнила Студентка 3 курса Группы ФПБ-31

Совладающее поведение.pptx

  • Количество слайдов: 17

Совладающее поведение Выполнила: Студентка 3 курса Группы ФПБ-31 Рослякова Анна Совладающее поведение Выполнила: Студентка 3 курса Группы ФПБ-31 Рослякова Анна

 Понятие “coping behavior” (“совладающее поведение”, “поведение по преодолению”) используется для характеристики способов поведения Понятие “coping behavior” (“совладающее поведение”, “поведение по преодолению”) используется для характеристики способов поведения человека в различных трудных ситуациях.

Основные подходы к совладающему поведению В западной литературе для обозначения двух типов совладающего поведения Основные подходы к совладающему поведению В западной литературе для обозначения двух типов совладающего поведения (психологической защиты от неприятных переживаний и конструктивной активности личности, направленной на решение проблемы) используются термины «defence» и «coping» соответственно.

 Крюкова Т. Л. : «В отличие от психологической защиты копинг-поведение – это осознанная Крюкова Т. Л. : «В отличие от психологической защиты копинг-поведение – это осознанная стратегия действий, направленная на устранение угрозы, помехи, лучше адаптирующая человека к требованиям ситуации и помогающая преобразовать ее в соответствие со своими намерениями, либо выдержать, вытерпеть те обстоятельства, изменить которые человек не может. »

Выделяют три подхода к совладанию, доминирующих в зарубежной научной парадигме стресса-копинга: Диспозиционный подход Ситуативный Выделяют три подхода к совладанию, доминирующих в зарубежной научной парадигме стресса-копинга: Диспозиционный подход Ситуативный или динамический подход Интегративный подход

I. Диспозиционный подход фокусируется на вопросе, существуют ли особые личностные качества, обуславливающие лучшее совладание I. Диспозиционный подход фокусируется на вопросе, существуют ли особые личностные качества, обуславливающие лучшее совладание с трудностями и стили преодоления стресса. Сторонники этого подхода анализируют особенности личности как предикторы преодоления стресса и их взаимосвязь с эффективными и неэффективными стилями совладания.

II. Ситуативный подход Ситуативный или динамический подход рассматривает процесс совладания со стрессом и изучение II. Ситуативный подход Ситуативный или динамический подход рассматривает процесс совладания со стрессом и изучение специфических стратегий в их связи с изменением конкретных ситуаций.

 Р. Лазарус и С. Фолкман рассматривают совладание как «постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие Р. Лазарус и С. Фолкман рассматривают совладание как «постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия человека, направленные на то, чтобы справиться с определенными внешними или внутренними требованиями, оцениваемыми в качестве отягощающих или превышающих личностные ресурсы человека» .

 На копинг влияет оценка степени угрозы, оценка необходимых ресурсов, а также успешность собственных На копинг влияет оценка степени угрозы, оценка необходимых ресурсов, а также успешность собственных действий. Исследователи выделяют когнитивную оценку первого и второго уровня: «первичную когнитивную оценку» и «вторичную когнитивную оценку» . Первичная когнитивная оценка является ответом на вопрос: «Извлеку ли я из этого пользу или же окажусь в какой-либо неприятной ситуации сейчас или в будущем? » . Вторичная когнитивная оценка направлена на поиск ответа на вопрос: «Возможно ли в этой ситуации что-либо предпринять? » .

Выделяют три вида первичной когнитивной оценки: безразличие, слегка позитивная первичная оценка, стрессовая первичная когнитивная Выделяют три вида первичной когнитивной оценки: безразличие, слегка позитивная первичная оценка, стрессовая первичная когнитивная оценка.

Р. Лазарус и С. Фолкман выделяют два типа совладания со стрессом: проблемно-ориентированное совладание, нацеленное Р. Лазарус и С. Фолкман выделяют два типа совладания со стрессом: проблемно-ориентированное совладание, нацеленное на разрешение стрессовой ситуации; эмоционально-ориентированное совладание, используемое в случаях, когда ситуацию невозможно изменить.

Р. Лазарусом и С. Фолкман был создан опросник способов совладания (Ways of Coping Questionnaire) Р. Лазарусом и С. Фолкман был создан опросник способов совладания (Ways of Coping Questionnaire) и в результате экспериментального исследования с его использованием была получена восьмифакторная модель совладания со стрессом, в которую вошли такие шкалы, как: конфронтирующее поведение, дистанцирование (отстранение), самоконтроль, поиск социальной поддержки, принятие ответственности, уход-избегание, запланированное разрешение проблемы, положительная переоценка.

III. Интегративный подход Авторы, придерживающиеся данного подхода, считают, что на выбор копингстратегий влияют как III. Интегративный подход Авторы, придерживающиеся данного подхода, считают, что на выбор копингстратегий влияют как личностные, так и ситуационные аспекты.

Большинство классификаций совладающего поведения построено на основе двух типов совладания, выделенных С. Фолкман и Большинство классификаций совладающего поведения построено на основе двух типов совладания, выделенных С. Фолкман и Р. Лазарусом: эмоциональноориентированное совладание и проблемноориентированное. Исследователи сходятся на выделении трех базовых стилей: 1) Проблемно-ориентированный стиль (субъект совладания анализирует случившееся, обращается за помощью к другим, ищет дополнительную информацию); 2) Эмоционально-ориентированный стиль (погружение в собственные переживания, самообвинение, вовлечение других в переживание); 3) Избегание (уход от проблемы, попытки не думать о ней, часто сочетается с инфантильной оценкой происходящего).

Классификация Анцыферовой Л. И. : 1. Преобразующие стратегии совладания (характеризуется принятием решения о возможности Классификация Анцыферовой Л. И. : 1. Преобразующие стратегии совладания (характеризуется принятием решения о возможности позитивного изменения трудной ситуации, формулирование ее как проблемы, определение целей, наметка плана решения, способов достижения цели). 2. Приемы приспособления (характеризуется изменением собственных характеристик и отношений к ситуации: «позитивное истолкование» или придание нейтрального смысла ситуации). 3. Вспомогательные приемы самосохранения в ситуациях трудностей и несчастий (характеризуется использованием «техник» борьбы с эмоциональными нарушениями – психологический уход или бегство)

Основные задачи копинга (Коэн и Р. Лазарус): 1) минимизация негативных воздействий обстоятельств и повышение Основные задачи копинга (Коэн и Р. Лазарус): 1) минимизация негативных воздействий обстоятельств и повышение возможностей восстановления активности; 2) терпение, приспособление или изменение жизненной ситуации; 3) поддержание положительного образа Я; 4) поддержание эмоционального равновесия; 5) сохранение достаточно тесных взаимосвязей с другими людьми.

Спасибо за внимание! Спасибо за внимание!