Серия: Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Чарыкова О. В. МАДОУ детский сад № 14 «Боровичок» Городской округ г. Бор 2016 г.
Что такое Су Джок терапия? Ú В конце XX века мир облетела сенсационная весть. Профессор сеульского национального университета Пак Чжэ Ву, 30 лет своей жизни посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самоисцеления, получивший название «Су Джок» (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган, не прибегая к помощи врача. Главное же заключалось в том, что неправильное применение этого метода не способно нанести организму человека никакого вреда, оно просто не дает желаемого результата.
Главные достоинства Су Джок терапии: Метод включает в себя несколько направлений: диагностику, лечение, профилактику и оздоровление. Неоспоримыми достоинствами Су-Джока являются: Высокая эффективность - при правильном определении точек воздействия эффект наступает в течение нескольких минут. Абсолютная безопасность - неправильное применение метода не вызывает побочных реакций и осложнений. Универсальность — лечению поддаются буквально все болезни, особенно в комплексе с традиционными фармакологическими методами лечения, в несколько раз увеличивающими его результативность. Доступность Простота применения - ваша рука и знания всегда с вами. А подходящий инструмент для проведения лечения вы без труда найдете.
Основные системы соответствия Основными называются системы соответствия, в которых все тело целиком проецируется на кисть или стопу. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва туловищу, III и IV пальцы кистей и стоп соответствуют ногам, а II и V пальцы кистей и стоп - рукам.
Ú Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Ú Стопа по строению подобна кисти, кисть подобна телу. Поскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна. И кисти, и стопы — единственные части человеческого тела, для которых такое структурное подобие характерно. Они являются, по мнению самого автора системы Су Джок, «пультами дистанционного управления» здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют, как своего рода маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела» . На кистях и стопах в строгом порядке располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела.
Массажёры Ú Специальное кольцо, сделанное из металлической проволоки так, что может, легко растягиваясь, свободно проходит по пальцу вниз и вверх, создавая приятное покалывание. Этот простейший массажер имеет массу преимуществ – не нужно знать специальные точки, процесс самомассажа не требует присутствия внимания. Ú Одна из распространенных схем использования такого колечка очень проста и через пару раз доводится до автоматизма. Массируются пальцы, начиная с мизинца левой руки, затем мизинец на правой, потом безымянный палец левой, потом опять правая и так далее по порядку. Рекомендуется проводить подобную процедуру по нескольку раз в день, но на практике все зависит исключительно от желания. Методика хороша тем, что ей сложно причинить вред организму, а кроме пользы, она может принести и приятные ощущения.
Упражнения с массажными мячиками проводятся , чтобы разогреть и подготовить руки к работе, чтобы снять усталость и напряжение. Маленькие массажные шарики можно купить в аптеке (внутри колечки Су Джок), мячики побольше можно приобрести в отделах игрушек и спорттоваров, а также в Fix-Prais
Упражнения из книги И. А. Ермаковой «Развиваем мелкую моторику малышей» 1. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад. 2. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням. 3. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку). 4. Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4— 6 раз). 5. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку). 6. Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20 — 30 см и поймайте его. 7. Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в "замок", локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4— 6 раз). 8. Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.
Терапия с помощью семян (при хронических заболеваниях). Ú Закрепление с помощью пластыря семян Ú Ú Ú гречихи, риса, пшеницы, яблочных косточек и т. п. Не снимать в течение суток. Периодически (каждые 3 -4 ч. ) производить массаж нажатием на семена с одновременным выполнением вращательных движений. Через сутки – новые семена. Семена использовать неповрежденными, свежими. Кроме семян можно использовать камушки, песчинки, льдинки и др. природные и искусственные материалы.
Массаж палочкой Ú После нахождения лечебной точки (болезненной) – сильно нажать на неё диагностической палочкой (вместо неё – неострый инструмент – спичка, ручка, ноготь). Ú Как боль прошла – массаж вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Ú Необходимо полностью размассажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.
Источники: - Пак Чжэ Ву «Су Джок для всех» , М. «Су Джок Академия» , 1996 г. - Актуальность использования массажера Су. Джок detskiy-sad-13. ucoz. ru›su-dzhok. pdf http: //nsportal. ru/sites/default/files/2015/12/17/prez entatsiya_su-dzhok_terapiya. ppt Ú Спасибо за внимание!
Скачать презентацию Серия Здоровьесберегающие технологии в ДОУ Чарыкова О В
cf1901377b523171e80296fb6ed3cdf0.ppt