Семинар 1_1 ПСД 11 -о Выполнила Котко Людмила

Семинар 1_1 ПСД 11 -о Выполнила: Котко Людмила Владимировна

Нейролингвистическое программирование (НЛП). n Система НЛП была разработана с целью выявления паттернов в работе выдающихся специалистов в области психологии, и применения их опыта, как синтеза эффективных техник на практике. n Ричард Бэндлер, 1950 г. р. n Джо Гриндер, 1940 г. р.

Специалистами, чей опыт было решено преобразовать в модели были: Вирджиния Сатир (семейный терапевт), l Милтон Эриксон (эриксоноский гипноз), l Фриц Перлз (гештальттерапевт). l

Расшифровка термина НЛП. n "Нейро" - поведение берет начало в неврологических процессах видения, слушания, восприятия запаха, вкуса, прикосновения и ощущения. Мы воспринимаем мир через пять своих органов чувств n "Лингвистическое" – язык как средство коммуникации. n "Программирование" – способы организации идей и действий для получения результата.

Карты и Фильтры n Карта – это не территория, которую она описывает. Мы обращаем внимание на те аспекты мира, которые нас интересуют. и игнорируем другие. Мир всегда богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно его.

Карты и Фильтры восприятия Социальный фильтр Индивидуальный фильтр Нейро. Физиологический фильтр

Фильтры восприятия. n «Как выглядит кусок хлеба, зависит от того, голодны вы или сыты» (Арабская поговорка). n Нейрофизиологический фильтр (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус), n Социальный фильтр (язык, национальность, обычаи, обряды, история народа и государства, и др. ), n Индивидуальный фильтр (мысли, эмоции, черты характера, интересы, привычки, симпатии, антипатии, способы поведения, реакции, и т. д. ).

Поведенческие рамки n Ориентация на результат, а не на проблемы. Поиск того, к чему стремишься, поиск решений и их использование для продвижения к цели. n Рамка обвинения. «Почему у меня возникла эта проблема? Чья это ошибка? » . n Вопрос «Как? » (понимание структуры проблемы) вместо «Почему? » (поиск причин и оправданий).

Поведенческие рамки n Обратная связь вместо неудачи. Нет неудачи – есть только результаты. Вы можете использовать полученные результаты для того, чтобы скорректировать направление приложения своих усилий. Обратная связь удерживает цель в поле вашего зрения. n Рассматривать возможность, а не необходимость. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, на имеющихся возможностях, а не на ограничивающих вас обстоятельствах.

Поведенческие рамки n Позиция любопытства и удивления взамен притворства. Маленькие дети учатся чрезвычайно быстро, и в этом им помогает их любопытство. n Все мы имеем или можем создать внутренние ресурсы, необходимые нам для достижения наших целей. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха, если будете действовать в предположении. как будто это верно, нежели предполагая обратное.

Основные мысли НЛП n Карта не соответствует местности. n Опыт имеет свою структуру. Чтобы изменить опыт, нужно поменять образец и структуру. n Разум и тело – едины. n Все в природе взаимосвязано. n Если один человек смог сделать что-то, то и любой другой сможет. n У нас есть все ресурсы, или их можно создать.

Основные мысли НЛП n Человеческое поведение имеет некоторую цель. n Позитивное намерение в поведении человека. n Подсознание благожелательно к нам. n Человек совершает лучший из возможных выборов, наилучшим образом. n Иметь выбор лучше чем не иметь. n Обучение происходит через действие.

Основные мысли НЛП n Если вам не удается то, что вы делаете, сделайте что-либо другое.

Области применения НЛП Отношения Влияние на сознание масс Переговоры, общение Маркетинг Обучение Постановка целей Психотерапия, психосоматика Личностный рост

Четыре стадии научения: n 1. Неосознанное незнание n 2. Осознанное незнание n 3. Осознанное знание n 4. Неосознанное знание n Процесс забывания - это переход от п. 4 к п. 2. Процесс переучивания - это переход от п. 2 обратно к п. 4, но уже с большим количеством выборов. Мы исследуем различные модели научения чуть позже.

¢ ¢ ¢ Мы способны сознательно ухватить лишь очень маленький кусочек из того объема информации, который мир предлагает нам, неосознанно мы реагируем и замечаем значительно больше, чем осознаем. Эта идея была подчеркнута в 1956 году американским психологом Джорджем Миллером в классической статье "Магическое число семь, плюс-минус два? " Наше подсознание - это все жизнеобеспечивающие процессы нашего организма, все то, чему мы уже научились, наш прошлый опыт и все то, что мы могли бы заметить, но не замечаем в настоящий момент. Подсознание является значительно более осведомленным, чем сознание.

Источники информации: n "Джозеф О'Коннор, Ян Мак-Дермотт Принципы NLP" n "С. Андреас и др. Миссия НЛП"