Санология. Формирование здорового образа жизни-приоритетное действие врача общей практики. Деятельность Центров здоровья в структуре формирования здорового образа жизни. Школы здоровья. Система физического воспитания и физиологического нормирования двигательной активности детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Принципы и методы физической культуры в общей врачебной практике.
Санология - это наука, занимающаяся механизмами стимулирования процессов и реакций в организме, которые направлены против болезней и их возникновения. В санологии огромную роль играет образ жизни, который ведёт пациент, потому что от этого зависит состояние здоровья каждого из нас. Врач санолог занимается всеми аспектами здоровья пациента: · Профилактикой здоровья с целью предупреждения заболевания: · профилактикой заболеваний, · предупреждением перехода состояния предболезни в болезнь, · предупреждением рецидива (возвращения) болезни, а также: · Лечением заболеваний, в том числе распространенных болезней цивилизации, · Обучением здоровью, то есть обучение заботе о своём здоровье.
Санология не рассматривает болезнь как враждебное для организма состояние, а расценивает ее как способ самоочищения и самовосстановления. В каждом живом организме присутствуют саногенные механизмы самоочищения и самовосстановления, которые вернут здоровье при условии, что для этого будут использоваться соответствующие методики лечения. Состояние предболезни (третье состояние) - такое состояние, при котором болезнь еще не появилась, но в организме и его восстановительных механизмах возникли дисфункции, которые в будущем приводят к заболеванию.
Здоровый образ жизни – это деятельность, наиболее характерная, типичная для конкретных социально-экономических, политических, экологических и прочих условий, направленная на сохранение и улучшение, укрепление здоровья людей. Пути формирования здорового образа жизни вытекают из понимания его функциональной структуры. Ключом к ним можно считать медицинскую активность, т. е. деятельность людей, связанною к) своим и общественным здоровьем и направленную на охрану, укрепление, воспроизводство здоровья, т. е. положительную медицинскую активность. Так, в практическом плане можно определять здоровый образ жизни. В понятие «здоровый образ жизни» входят преодоление факторов риска здоровью и создание благоприятной обстановки, условий для укрепления здоровья, т. е. развитие тех индивидуальных и общественных факторов, которые участвуют в формировании здоровья. Важным рычагом в этом процессе служит медицинская активность.
Существуют два направления формирования здорового образа жизни: —создание, развитие, усиление, активизация позитивных для здоровья условий, факторов, обстоятельств, по существу, формирование потенциала общественного здоровья; —преодоление, уменьшение факторов риска.
Важнейшая функция и задача всех органов и учреждений, всех организаций, которые должны заниматься формированием здорового образа жизни и, прежде всего, учреждений первичной медико-социальной помощи – эффективная пропаганда здорового образа жизни. Пропаганда здорового образа жизни должна основываться не столько на санитарном просвещении, сколько на средствах гигиенического воспитания, т. е. не на пассивном восприятии медицинских и гигиенических знаний, а на обучении гигиеническим навыкам, соблюдению правили норм поведения и активном их проведении в жизнь в конкретных условиях.
Существенным препятствием для успешного формирования здорового образа жизни остается низкая медицинская культура значительной части населения. Это свидетельствует о невысокой общей культуре, так как гигиеническая грамотность и культура – часть общей культуры и образованности людей. Есть обоснованные предположения включать в учебные программы и планы всех учебных заведений преподавание основ гигиенического воспитания, формирования здорового образа жизни. Это, прежде всего, относится к медицинским учебным заведениям, о чем неоднократно говорилось в официальных документах. С 1987 г. при некоторых институтах усовершенствования врачей стали создаваться кафедры и курсы формирования здорового образа жизни – валеологии, санологии. Они обучают врачей формированию здорового образа жизни.
Акцент на организацию и проведение гигиенического воспитания как важного условия формирования здорового образа жизни заставил в свое время (1988) Минздрав СССР преобразовать дома санитарного просвещения в Центры здорового образа жизни (в настоящее время это центры медицинской профилактики), при которых организуются кабинеты физической культуры, психогигиены, брака и семьи, семейных отношений и др.
Согласно Приказу Минздравсоцразвития России № 597 н от 19 августа 2009 г. «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака» , Центр здоровья создается на функциональной основе в государственных учреждениях здравоохранения субъектов Российской Федерации и учреждениях здравоохранения муниципальных образований (далее ЛПУ), включая учреждения здравоохранения для детей. Центр здоровья возглавляет заведующий, назначаемый и освобождаемый от должности руководителем ЛПУ, в составе которого организован Центр здоровья.
Структура центра здоровья - кабинеты врачей, прошедших тематическое усовершенствование по формированию здорового образа жизни и медицинской профилактике; - кабинет медицинской профилактики; кабинет тестирования на аппаратно-программном комплексе; - кабинеты инструментального и лабораторного обследования; - кабинет (зал) лечебной физкультуры; -школы здоровья.
Функции центра здоровья • информирование населения о вредных и опасных для здоровья человека факторах; • оценка функциональных и адаптивных резервов организма, прогноз состояния здоровья; • формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких; • формирование у населения принципов «ответственного родительства» ; • обучение граждан, в том числе детей, гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек, включающих помощь в отказе от потребления алкоголя и табака; • обучение граждан эффективным методам профилактики заболеваний; • консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха; • разработка индивидуальных рекомендаций сохранения здоровья; • организация в зоне своей ответственности, в том числе в сельской местности, мероприятий по формированию здорового образа жизни; • мониторинг показателей в области профилактики неинфекционных заболеваний и формирования здорового образа жизни. Категории граждан, которым оказываются медицинские услуги в центре здоровья • впервые самостоятельно обратившиеся граждане для проведения комплексного обследования; • направленные врачами амбулаторно-поликлинических учреждений; • направленные врачами после дополнительной диспансеризации (I - II группы здоровья); • направленные врачами из стационаров после острого заболевания; • направленные работодателем по заключению врача, ответственного за проведение периодических медицинских осмотров и углубленных медицинских осмотров с I и II группами здоровья; • дети 15 -17 лет, обратившиеся самостоятельно; • дети (с рождения до 17 лет), у которых решение о посещении Центра здоровья принято родителями (или другим законным представителем). Комплексное обследование лиц, обратившихся в центр здоровья • измерение роста и веса; • тестирование на аппаратно-программном комплексе для скрининг-оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма человека, включая экспресс-исследования на содержание алкоголя и никотина в биологических жидкостях; • компьютеризированная экспресс-оценка состояния сердца (электрокардиография); • ангиологическое скрининг-исследование с автоматическим измерением систолического артериального давления; • расчет плече-лодыжечного индекса; • экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови; • комплексная детальная оценка функций дыхательной системы (исследование на компьютеризированном спирометре); • консультация врача.
Содержание программы оздоровления общественной среды определяется ее функциями: - системно-прогностической, призванной создать целостную систему оздоровления общественной среды, определить перспективы и пути ее совершенствования, представить будущее состояние и развитие формирования здоровья городских и сельских районов; - социально-экономической, предусматривающей меры, направленные на формирование, сохранение, укрепление здоровья и создание престижа здорового образа жизни; - ценностно-ориентированной, обеспечивающей ориентацию на здоровье как на одну из важных в аспекте общечеловеческих ценностей.
Российская сеть школ здоровья (РСШЗ) – это объединение школ, содействующих укреплению здоровья, работающих по соответствующим программам в субъектах Российской Федерации. Работа РСШЗ направлена на объединение усилий секторов здравоохранения и образования, а также всех других ведомств с целью сохранения и укрепления здоровья школьников. РСШЗ, основываясь на опыте в стране, в Европе и во всем мире, поощряет каждый субъект Российской Федерации разрабатывать и реализовывать программы по укреплению и сохранению здоровья учащихся. РСШЗ предусматривает открытость своей работы, которая, в свою очередь, способствует дальнейшему развитию, укреплению и сохранению здоровья учащихся в школах и подготовки учителей по вопросам укрепления и сохранения здоровья учащихся.
Задачи РСШЗ: • находить и распространять соответствующую информацию о здоровье школьников; • способствовать исследовательской работе; • распространять примеры успешной работы, знания и опыт; • поддерживать программы по укреплению и сохранению здоровья школьников. Методы работы: • содействовать работе специалистов сферы укрепления и сохранения здоровья школьников; • стимулировать обмен опытом между специалистами по вопросам теоретического, концептуального и методологического развития школ здоровья, включая исследовательскую и успешную практическую деятельность; • содействовать обмену знаниями и опытом между отдельными школами и учащимися в различных регионах страны; • стимулировать развитие и расширение партнерских отношений между секторами здравоохранения и образования, сектором молодёжной политики и другими соответствующими секторами на государственном и региональном уровнях.
ГИГИЕНИЧЕСКАЯ НОРМА СУТОЧНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ ЛОКОМОЦ ИИ (ТЫС. ШАГОВ) ДВИГАТЕЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ (В ЧАСАХ)* ЭНЕРГОЗАТРАТЫ (ККАЛ/СУТ) 6 -10 ЛЕТ (ОБА ПОЛА) 15 -20 4 -5 2500 -3000 11 -14 ЛЕТ (ОБА ПОЛА) 20 -25 3, 4 -4, 5 3000 -3500 15 -17 ЛЕТ (ЮНОШИ) 25 -30 3 -4 3500 -4300 15 -17 (ДЕВУШКИ) 20 -25 3, 0 -4, 5 3000 -4000 ВОЗРАСТ
Система физического воспитания — это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту (программы для дошкольных учреждений, общеобразовательной школы, средних и высших учебных заведений, армии и т. д. ). Эти программы содержат научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований. Программно-нормативные основы системы физического воспитания конкретизируются применительно к особенностям контингента (возраст, пол, уровень подготовленности, состояние здоровья) и условиям основной деятельности участников физкультурного движения (учеба, работа на производстве, служба в армии) в двух основных направлениях: общеподготовительном и специализированном.
Общеподготовительное направление представлено прежде всего физическим воспитанием в системе общего обязательного образования. Оно обеспечивает: базовый минимум всесторонней физической подготовленности; необходимый в жизни основной фонд двигательных умений и навыков; доступный каждому уровень разностороннего развития физических способностей. Специализированное направление (спортивная тренировка, производственноприкладная и военно-прикладная физическая подготовка) предусматривает углубленное совершенствование в избранном виде двигательной деятельности на базе широкой общей подготовки с возможно высоким (в зависимости от индивидуальных способностей) уровнем достижений. Организационную структуру системы физического воспитания составляют государственные и общественно-самодеятельные формы организации, руководства и управления.
Скачать презентацию Санология Формирование здорового образа жизни-приоритетное действие врача общей
овп.pptx