САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ СТРЕЛКОВ ИЗ ЛУКА ПРАКТИКУЮЩИХСЯ ПО

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ – СТРЕЛКОВ ИЗ ЛУКА, ПРАКТИКУЮЩИХСЯ ПО СИСТЕМЕ Фалунь Дафа г. Гродно

Автор: Буча Екатерина Александровна • Дипломированный и сертифицированный психолог; • Инструктор оздоровительной физической культуры; • Председатель Гродненского областного общественного объединения практических психологов; • Член правления секции спортивной психологии при Белорусском государственном университете физической культуры;

• Цель исследования - определение влияния методов самосовершенствования Фалунь Дафа на личность подростка. • Объект исследования - личностная сфера подростка. • Предмет исследования - влияние системы самосовершенствования на познавательные, эмоционально-волевые и личностные качества в подростковом возрасте. • Время исследования: 2004 -2005 г. г.

В качестве испытуемых выступили подростки, занимающиеся в ДЮСШ «Юность» по фехтованию и стрельбе из лука в отделении стрельба из лука • экспериментальная группа 10 человек – занимающихся по системе самосовершенствования Фалунь Дафа, • контрольная группа 10 человек – не занимающихся по системе Фалунь Дафа,

Методики исследования • • • Исследование личностной сферы: «Методика исследования самоотношения» (МИС) В. В. Столина, С. Р. Пантелеева «Диагностика межличностных отношений» (ДМО), « Методика выявления характерологических особенностей» (Г. Айзенка). Исследование эмоционально-волевой сферы: методика определения уровня стрессоустойчивости - «Прогноз» , разработанная Санкт-Петербургской военно-медицинской академией; методика исследование форм агрессивного поведения – А. Басса- А. Дарки, методика выявления типа поведения в конфликтной ситуации – К. Томаса. Исследование познавательной сферы методика «Корректурная проба» , определяющая динамику устойчивости внимания.

Результаты исследования

Выводы У спортсменов, занимающимися самосовершенствованием по системе Фалунь Дафа, происходят следующие изменения: - снижение уровня невротизма, - повышение уровня стрессоустойчивости, - повышение внимательность, - снижение уровня агрессивности и враждебности (снижение уровня раздражительности, негативизма по отношению к руководству, обиды, зависти и ненависти по отношению к окружающим, подозрительности и недоверия к другим людям)

Для спортсменов, занимающихся по системе Фалунь Дафа характерна гибкость Я-концепции, обусловленная сильным желанием изменений и стремлением к соответствию идеалу. У них преобладает реалистическое отношение к миру, они осознают то, что причины своих промахов и неудач, в первую очередь, следует искать в самих себе.

Регулярные занятия способствуют более спокойному и уравновешенному состоянию спортсменов. У них уменьшается внутренняя напряженность и депрессивность, возникает чувство удовлетворения от того, что они способны эффективно справляться с эмоциями и переживаниями. В свою очередь это способствует улучшению спортивных результатов.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что изменения, происходящие со спортсменами, занимающимися по системе самосовершенствования Фалунь Дафа, являются предпосылками не только для личностного роста в настоящий момент, но и предпосылками для полноценного развития личности в дальнейшем.

Человек, который занимается самосовершенствованием • может продлить свою спортивную карьеру, • избежать профессиональных заболеваний, • а также, закончив свою спортивную карьеру гармонично влиться в обычную жизнь, избегая стрессов и депрессий. Не зависимо от окружающей обстановки может всегда оставаться хорошим и здоровым человеком.

Самосовершенствование – это личное дело каждого

Спасибо за внимание!