РУССКИЙ ЖИМ В ТУШИНО 2015 Организаторы

РУССКИЙ ЖИМ В ТУШИНО 2015

Организаторы

Прежде всего позвольте поблагодарить за Ваше внимание, оказанное к любимому многими виду спорта - «русский жим» Силовые виды спорта популярны во всем мире. Этому способствует их простота, а значит доступность для людей любого уровня подготовки, не маловажную роль играет и зрелищность. Тяжелая атлетика, бодибилдинг, гиревой спорт – все это широко известные дисциплины. К этому списку можно с уверенностью добавить еще один - «Русский жим» . Этот молодой вид спорта, первые соревнования которого были проведены в 2000 году, быстро завоевал большую популярность. За очень короткий период был утвержден его регламент, появилось своя федерация, и он занял прочное место в ряду других версий «атлетического жима» .

«Русский жим» состоит из одного упражнения, а именно, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, но не на максимальный вес. Задача в том, чтобы поднять штангу максимальное количество раз в одном подходе. Победителей определяют по результатам Коэффициента Атлетизма (КА) – отношения суммарно поднятого веса к массе тела спортсмена. Как правило, используют штанги весом от 35 кг до 200 кг, что дает возможность участвовать всем желающим с совершенно различной степенью подготовки и весовой категории.

В турнирах серии «Русский жим в Тушино» принимают участие, и становятся призерами, спортсмены с поражением опорнодвигательного аппарата.

2 1 Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата 3

По итогам соревнований, на основании протокола, участники, выполнившие разрядные нормы, могут оформить сертификат Федерации русского жима. В зависимости от статуса турнира звания вплоть до МСМК (Мастер спорта международного класса

Стоит отметить, что организуемые нами соревнования являются самыми массовыми в данном виде спорта, за исключением чемпионатов федерального уровня

1

2

Места проведения турниров

1 на центральных площадках парков

в Cross. Fit центрах 2

3 в спортивных залах

4

5 и даже на дворовых площадках

6

Мужчины и девушки

1

2

4 3 5

сертифицирова нные судьи строго следят за выступлениями

Счетная комиссия ведет учет

Никто не остается без наград

2 1 3

Помимо наград победителей ждут призы, которые предоставляют спонсоры

Спонсоры турниров

1

Сувенирная продукция

И конечно интерес прессы

Турниры проводятся под эгидой Федерации Русского жима