Рассказывает доктор медицинских наук профессор врач аллерголог-иммунолог педиатр

Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, врач аллерголог-иммунолог, педиатр Соловьева Ирина Леонидовна www. allegris-med. ru vk. comallegris 73 411 -600 Instagram ALLEGRIS_

Хочу в детский сад!

Общие закономерности развития иммунной системы у детей o Становление иммунной системы – нелинейный процесс, который не коррелирует непосредственно с какими-либо антропометрическими или функциональными характеристиками организма

Почему дети болеют? o Попадая в новое окружение, дети начинают обмениваться вирусами, в результате чего происходит всплеск простудных заболеваний. o Некоторые дети, не болея сами, могут являться носителями различных инфекций. o Необходимо отметить и тот факт, что вирусы часто мутируют, приобретая все новые формы. Поэтому, пока организм не выработает иммунитет к новым вирусам и их модификациям, болезни будут повторяться. o При отсутствии изоляции больных от здоровых заболеваемость контактах детей обычно составляет 100%, а даже при самой простой изоляции больного в первые часы заболеваемость снижается на 30— 40%.

Вот что нас окружает

Почему дети болеют? o Подбор правильной одежды: o «Укутанный» ребенок быстро перегревается, потеет и, расстегнув одежду, сразу переохлаждается. При этом еще недостаточно сформированная система иммунной защиты организма ребенка неадекватно реагирует на внешние отрицательные воздействия, т. е. ослабляет сопротивляемость появляющимся инфекциям. o Плохая, холодная погода заставляет ребенка больше времени проводить в помещении, которое часто недостаточно проветривается. Это, в свою очередь, создает благоприятные условия для размножения микробов и вирусов. o Простуде подвержены, как правило, малозакаленные, изнеженные дети, особенно при переутомлении.

Влияние аденоидов на частые заболевания o Чем труднее дышит малыш, тем меньше кислорода поступает в мозг, тем сильнее замедляется развитие. o Кроме того, насморк является самой частой причиной воспалений уха и горла. o Начиная дышать ртом, малыш глотает холодный, зараженный микроорганизмами воздух, что неизбежно приводит к воспалительному процессу.

Оценка течения адаптации o Адаптация считается благоприятной , если эмоционально –поведенческие реакции были слабо или умеренно выраженными и нормализовались в течении первых месяцев. o Неблагоприятная адаптация – выраженные эмоционально-поведенческие реакции и невротические реакции, учащение острых респираторных заболеваний, появление функциональных нарушений или нового хронического заболевания. o Появляется изолированность от коллектива, неудовлетворительное усвоение программы.

Как правильно подготовиться к посещению детского сада?

Обязательно поговорите с сотрудниками ДДУ o Непременно сообщите воспитателю, врачу и медсестре об имеющихся у малыша заболеваниях, особенностях развития, непереносимости пищи или аллергии на лекарственные препараты. o При необходимости диетического питания не забудьте упомянуть и об этом. o Желательно, чтобы у работников дошкольного учреждения была возможность в экстренном случае связаться с вами.

Режим дня перед началом посещения ДДУ o Постарайтесь его максимально подстроить под режим дня в детском саду. Это желательно сделать заранее, примерно за 2 -3 месяца до поступления в детское учреждение. o Просыпайтесь за час до предполагаемого выхода из дома, тихий час и время приема пищи тоже должны примерно соответствовать детсадовским. o Укладывайте малыша вечером пораньше, чтобы он просыпался бодрым и выспавшимся.

Навыки самостоятельного питания. o Приблизьте меню вашего ребенка к детсадовскому, устраните «кусочничество» между приемами пищи. o Научите малыша пользоваться столовыми приборами — детки с охотой подражают взрослым и готовы к этим навыкам с 1, 5 лет. o Очень часто «малоежки» начинают с большей охотой кушать в компании. o В любом случае, о детях, у которых есть трудности с питанием, необходимо разговаривать с воспитателем и просить его быть мягким и терпеливым в этом вопросе. o Проблемы с приемом пищи очень часто бывают причиной, из-за которой дети не хотят идти в детский сад.

Едим правильно o К укрепляющим веществам относятся витамин С ( капуста, шиповник), o витамин А (морковь, сладкий перец, любая зелень), o цинк (все зеленые овощи, яйца, молочные продукты), o магний и селен (любые крупы). o Как мощное профилактическое, витаминное средство в «гриппозный» период врачи советуют смешанные витаминные чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). o Для малоежек Педиашур

Pedia. Sure – полноценное сбалансированн ое питание для детей в возрасте от 1 г. до 10 лет

Навыки самостоятельного бытования. o Малышу будет проще освоиться в детском саду, если он будет уметь делать некоторые вещи сам: одеваться, зашнуровывать ботинки, убирать игрушки. o Не препятствуйте попыткам ребенка обучиться навыкам бытования, пусть даже поначалу у него не очень уверенно и хорошо все получается. o После года ребенок уже способен сам снимать с себя носки, шапку, колготки, трусики. o После двух он может и одеваться: это ему будет легче сделать, если одежда уложена в правильном порядке, вывернута на лицевую сторону, пряжки на туфельках расстегнуты. o К трем годам ребенок способен самостоятельно полностью раздеться и одеться.

Опыт общения с другими детками. o Очень важно, чтобы у ребенка был такой опыт, и, желательно, положительный. Для этого старайтесь знакомиться со сверстниками и с более старшими детками. o Научите малыша здороваться с детьми, предлагать детям свои игрушки, просить разрешения играть с ними, правильно реагировать на отказ, находя компромиссный вариант. o Приучите ребенка выносить во двор, а в дальнейшем приносить в детский сад только те игрушки, которыми он готов поделиться с друзьями. В противном случае малыш прослывет жадиной или все время будет находиться в тревоге за свою любимую игрушку, с которой может что-нибудь случиться.

Правила общения с другими детьми o Нужно объяснить ребенку, что лучше не целоваться при встречах с друзьями, o мыть руки, прежде чем отправить что -то в рот, o стараться не находиться очень близко от кашляющих и чихающих людей, чихать и кашлять в «локоть» . o не пользоваться чужими носовыми платками и посудой.

Вхождение в коллектив в период адаптации

Организация режима и условий в период адаптации o Предварительно поговорить с воспитателем об индивидуальных особенностях и предпочтениях ребенка. o По возможности организовать помощь мамы малышу: o - первый этап - мы играем только вместе o Второй этап – я играю рядом сам, но ты будь рядом. o Третий этап – иди я немножко поиграю один. o Четвертый этап – мне хорошо здесь, я готов отпустить тебя

Организация режима и условий в период адаптации o Сотрудникам и родителям следить за тепловым состоянием ребенка, предупреждая состояния охлаждения и перегрева. o Для этого необходимо: o контролировать температуру воздуха в помещении, организовать проветривание, использовать одежду, обеспечивающую условия теплового комфорта. Организовать питьевой режим.

Организация режима и условий в период адаптации o Дети могут заниматься дополнительно секциях или кружках, но предпочтительно это должны быть физкультурные или эстетические занятия. o Рекомендуется не более 2 кружков(общей продожительностью не более 6 часов в неделю). o В выходные дни – дома предусмотреть время спокойного отдыха после обеда.

Если ребенок посещающий ДДУ – часто болеет?

ЗАКАЛИВАНИЕ прогулки на свежем воздухе, причем в любую погоду, частое проветривание помещений; o хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду; o очень полезны любые водные процедуры (душ, ванна, речка, море), при этом постарайтесь не ограничивать пребывание ребенка в воде и не очень контролируйте ее температуру. o Не старайтесь дома тщательно избегать сквозняков — в садиках часто дети спят и играют с открытыми форточками, и малыш с непривычки может простудиться. o Постепенно приучайте ребенка к прохладному питью (кефир, молоко, сок из холодильника). o Мороженое — это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур. o И всегда помните о главном принципе закаливания — во всех процедурах необходимо строго постепенно наращивать нагрузку! o

Для профилактики простудных заболеваний используются: массаж биологически активных точек по Уманской; массаж лица; массаж грудной клетки (по специальной методике); массаж стоп (стопотерапия) - подушечками пальцев проводится разминание, поглаживание. o -Чаще всего массаж проводится в условиях лечебнопрофилактических и дошкольных учреждений, однако отдельные элементы массажа родители могут освоив с помощью работников детских поликлиник делать дома. o o

Дыхательная гимнастика «ГНОМИКИ»

Дыхательная гимнастика o «Гномики проснулись» . o Руки поднять наверх, поднимаясь на носочки вдох, опустить вниз— выдох. Повторить 3 -4 раза. «Гномики делают зарядку» . o Ноги на ширине плеч, руки согнуты в логтях перед грудью. Отводим локти назад на два счета, на три – четыре — отводим прямые руки назад с поворотом корпуса вправо. То же в левую сторону. 4 -5 раз в каждую сторону. o Ноги на ширине плеч, руки опустить. o На раз - поднять руки перед собой, o на два - наверх, o на три - в стороны, o на четыре - опустить. Делаем 6 -8 раз.

Дыхательная гимнастика o «Гномики умываются — чистим носики» . o Пальцем перекрываем правый носовой ход, делаем вдох левым; выдох производим правым носовым ходом, перекрывая левый носовой ход. Чередуем. 2 -3 раза. o Пальцем перекрываем правый носовой ход, делаем вдох левым, на длительном выдохе поколачиваем по правому крылу носа, с силой выдыхая воздух. Делаем 2 -3 раза. o Три отрывистых вдоха и три отрывистых выдоха через нос. o (Гномики захотели кушать. Чтобы кашку сварить, надо дров нарубить. Поехали гномики в лес)

Экспозиционная профилактика ОРВИ o Сокращение контактов детей грудного и раннего возраста , особенно в период повышения заболеваемости ОРЗ; o Сокращение использования городского транспорта; o Удлинение времени прогулок; o Инсуфляция Назаваль плюс, o на одежду масло Дыши, пластырь Сопелка (если нет противопоказаний!). o Регулярно мыть руки.

ВИФЕРОН® Мазь содержит 40 000 МЕ интерферона альфа-2 b на 1 г. мази. o интраназальное введение мази в дозе 1 г в сутки двукратно курсом 2 недели ежедневно, затем 2– 4 недели — 3 раза в неделю позволяет снизить заболеваемость детей ОРВИ в 2 раза и облегчает адаптацию к дошкольному учреждению в период привыкания к новым микросоциальным условиям Макарова З. С. , Доскин В. А. , Малиновская В. В. Эффективность применения мази виферон при реабилитации часто болеющих детей // Лечащий врач. — 2006.   1.   С. 86 -87.

Прием витаминов ? - Рациональная витаминотерапия – обязательный компонент программ оздоровления детей, часто и длительно болеющих ОРЗ. - Витамины являются кофакторами ферментов, участвующих практиечески во всех видах обмена веществ в организме.

Поливитаминноминеральные комплексы o Алфавит o Супрадин o Пиковит o Мультифорт с шиповником o Мультифорт с Эхинацеей o Сана-Сол с эинацеей для ЧБД o Веторон o Компливит o Био. Макс

Доверьте свое здоровье настоящим профессионалам! Прием ведут доктора и кандидаты наук, врачи высшей категории, областные и иногородние (!) специалисты Широкий спектр услуг: детские и взрослые врачи, лабораторные исследования, вакцинация, очищение крови лазером, интимная пластика и многое другое Удобное месторасположение (центр, гостиница «Волга» ) Приемлемые цены Мы за медицину без очередей! www. allegris-med. ru vk. comallegris 73 411 -600 Instagram ALLEGRIS_

Медицинский центр «Аллегрис» активно занимается благотворительной деятельностью www. allegris-med. ru vk. comallegris 73 411 -600 Instagram ALLEGRIS_

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! МЫ ЖДЕМ ВАС В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ «АЛЛЕГРИС» УЛ. ГОНЧАРОВА, 3/38 ГОСТ. «ВОЛГА» WWW. ALLEGRIS-MED. RU www. allegris-med. ru vk. comallegris 73 411 -600 Instagram ALLEGRIS_