Распределение личного времени Обухов Анатолий ФО-260002
Моя цель Достичь спокойствия, комфорта и уверенности в завтрашнем дне
Социальные роли • «Студент» - навыки, позволяющие стать профессионалом • «Профессионал» – возможность зарабатывать на спокойную жизнь • «Сын» – мотивация от родных и близких на реализацию целей
Цветовая маркировка • • 1 -ый квадрат (Срочные, Важные) 2 -ой квадрат (Несрочные, Важные) 3 -ий квадрат (Срочные, Неважные) 4 -ый квадрат (Несрочные, Неважные)
Четверг 5. 10 • • • 11: 30 – 13: 00 Завтрак, умывание и т д 13: 00 – 15: 00 Домашка по терверу 15: 00 – 16: 00 Отдых 16: 00 – 16: 40 Сборы в универ 16: 40 – 17: 40 Поездка до универа 17: 40 – 19: 10 Пара 19: 10 – 20: 10 Поездка домой 20: 10 – 21: 10 Ужин 21: 10 – 00: 00 Отдых
Пятница 6. 10 • • • 9: 30 – 11: 00 Завтрак, сборы и т д 11: 00 – 12: 00 Дорога до универа 12: 00 – 13: 30 Пара 13: 30 – 14: 30 Дорога домой 14: 30 – 15: 30 Обед 15: 30 – 17: 30 Работа над лабой 17: 30 – 19: 00 Прохождение онлайн - курса 19: 00 – 20: 00 Ужин 20: 00 – 00: 00 Отдых
Суббота 7. 10 • • 8: 45 – 9: 15 Сборы в универ 9: 15 – 10: 15 Дорога до универа 10: 15 – 13: 30 Пары 13: 30 – 14: 30 Дорога домой 14: 30 – 15: 30 Обед 15: 30 – 19: 00 Отдых 19: 00 – 00: 00 Просмотр футбола
Воскресенье 8. 10 • • 12: 00 – 13: 30 Завтрак 13: 30 – 14: 30 Ничегонеделанье 14: 30 – 15: 30 Домашка по самоменеджменту 15: 30 – 16: 30 Обед 16: 30 – 18: 30 Уборка квартиры 18: 30 – 20: 00 Отупение 20: 00 – 21: 00 Ужин 21: 00 – 00: 00 Деградация
Понедельник 9. 10 • • 10: 00 – 11: 30 Завтрак и т д 11: 30 – 12: 30 Домашка 12: 30 – 13: 15 Сборы в универ 13: 15 – 14: 15 Дорога до универа 14: 15 – 20: 40 Пары 20: 40 – 21: 40 Дорога домой 21: 40 – 22: 40 Ужин 22: 40 – 00: 00 Отдых
Вторник 10. 10 • • • 6: 30 – 7: 15 Сборы в универ 7: 15 – 8: 30 Дорога в универ 8: 30 – 17: 30 Универ, универ 17: 30 – 19: 00 Дорога домой 19: 00 – 20: 00 Ужин 20: 00 – 00: 00 Отдых
Среда 11. 10 • • • 6: 30 – 7: 15 Сборы в универ 7: 15 – 8: 30 Дорога в универ 8: 30 – 10: 15 Котрольная по терверу 10: 15 – 11: 45 Пары 11: 45 – 13: 00 Дорога домой 13: 00 – 14: 00 Обед 14: 00 – 17: 00 Домашка по дискретке 17: 00 – 18: 00 Сборы и дорога до курсов немецкого 18: 00 – 19: 30 Курсы немецкого 19: 30 – 20: 00 Дорога домой 20: 00 – 21: 00 Ужин 21: 00 – 00: 00 Отдых
Распределение • • 1 -ый квадрат – 1 ч 30 мин 2 -ой квадрат – 37 ч 10 мин 3 -ий квадрат – 39 ч 10 мин 4 -ый квадрат – 25 ч 10 мин
Скачать презентацию Распределение личного времени Обухов Анатолий ФО-260002 Моя
Обухов А Д.pptx