РАСПИСАНИЕ КУРСА «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» ЗАНЯТИЕ ТЕМА ДАТА ВРЕМЯ 1 НЕДЕЛЯ ПРАКТИКА 1 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: Стоячие асаны Ведёт – Роман Байков 28 февраля вторник 19: 0021: 00 ПРАКТИКА 2 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: наклоны Ведёт – Роман Байков 2 марта четверг 19: 0020: 30 Занятие 1 Вводныи курс Проведут Роман Баи ков и Анна Шувалова. Вводное занятие. Знакомство участников и кураторов. Базовые принципы здорового образа 5 марта 17: 00 жизни. Очистительные практики в воскресенье 20: 00 йоге. Практические упражнения на раскрытие внутреннего потенциала. Установка намерения. Практика хатха-йоги.
ЗАНЯТИЕ ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ДАТА ВРЕМЯ 2 НЕДЕЛЯ ПРАКТИКА 3 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: Прогибы Ведёт – Роман Байков 7 марта вторник 19: 0020: 30 ПРАКТИКА 4 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: наклоны Ведёт – Роман Байков 9 марта четверг 19: 0020: 30 Занятие 2 Вебинар «Режим дня» Ведущая – Анна Шувалова Основные принципы питания. Необходимость контролировать состав белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов в рационе. Режим дня. Правильный сон. Дату определим вместе с группой. Занятие 3 Любовь и отношения Ведущие - Роман Баи ков и Анна Шувалова. Счастливая жизнь. Мы рождены, 12 марта 12: 00 чтоб сказку сделать былью. воскресение 15: 00 Практики и упражнения. И ога, медитация, работа в группах, лекции.
ЗАНЯТИЕ ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ДАТА ВРЕМЯ 3 НЕДЕЛЯ ПРАКТИКА 5 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: Сидячие асаны Ведёт – Роман Байков 14 марта вторник 19: 0020: 30 Занятие 4 Вебинар. Ведическии игровои Тренинг Лила. Роман Баи ков Ведическии игровои тренинг – это 15 марта уникальная возможность порарботать среда со своими целями и мечтами, посмотреть на свою жизнь как на божественную игру. 20: 3021: 30 ПРАКТИКА 6 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: раскрытие тазобедренных суставов Ведёт – Роман Байков 16 марта четверг 19: 0020: 30 Занятие 5 Тело и здоровье Ведущая – Анна Шувалова Философия здоровои жизни и здорового питания. Мы есть – то что мы едим. Что такое живое осознанное питание и как оно влияет на наше жизнь. 12: 00 -15: 00 19 марта воскресение
4 НЕДЕЛЯ ПРАКТИКА 7 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: потоковое движение в йоге Ведёт – Роман Байков 21 марта вторник 19: 0020: 30 Занятие 6 Вебинар. Сахарная зависимость Анна Шувалова Почему возникает зависимость от сахара. Чем она опасна. И как стать свободным. 22 марта среда 20: 3021: 30 ПРАКТИКА 8 ХАТХА ЙОГА Тема занятия: потоковое движение в йоге Ведёт – Роман Байков 23 марта четверг 19: 0020: 30 Занятие 7 Предназначение. Дело. Деньги. Роман Байков и Анна Шувалова. Как обрести свое предназначение, сфокусироваться на мечтах и целях, реализоваться в этом и быть свободным. 25 марта 12: 00 воскресение 15: 00 Расписание может корректироваться с сохранением количества занятии и часов обучения.
Скачать презентацию РАСПИСАНИЕ КУРСА ПРЕОБРАЖЕНИЕ ЗАНЯТИЕ ТЕМА ДАТА ВРЕМЯ 1
Raspisanie_Preobrazhenie_fevral-mart.pptx