Рак молочной железы Профилактика и ранняя диагностика

Рак молочной железы Профилактика и ранняя диагностика

Рак молочной железы –это злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы В структуре заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований женского населения России в последние годы рак молочной железы занял 1 место. В связи с этим особую значимость приобретает лечение предраковых заболеваний молочных желез, которые отличаются длительным течением. К предраковым заболеваниям относятся: фиброзно-кистозная мастопатия, фиброаденомы различного гистологического строения, внутрипротоковые папилломы. Мастопатия встречается по различным статистическим данным у 60 -90% всех женщин репродуктивного возраста

По данным различных авторов, ее частота в общей популяции составляет 30 -45%, а в популяции гинекологических заболеваний – 50 -60%. Наиболее часто болеют женщины в возрасте 40 -50 лет, затем частота мастопатии снижается, но возрастает заболеваемость раком молочной железы. Молочные железы являются органом-мишенью для половых гормонов яичников, эстрогенгестагенные нарушения играют определяющую роль в регуляции морфологических и гистологических изменений в тканях молочной железы. Еще недавно мастопатия считалась болезнью зрелого возраста, но в последнее время встречается в молодом возрасте, даже у подростков. Рак молочной железы возникает в 3 -5 раз чаще на фоне доброкачественных заболеваний молочной железы и в 30 -40 раз чаще при некоторых формах узловой мастопатии. Больные с мастопатией относятся к группе высокого риска возникновения раковых заболеваний. Наиболее важную роль в физиологии молочной железы играет эстрадиол. Его концентрация в соединительной ткани молочной железы в 2 -20 раз выше, чем в плазме крови.

факторах риска, зная о них, Вы сможете правильно строить свою жизнь, что поможет сократить риск развития рака груди. 1. Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе в возрасте после 30 лет. Это, прежде всего, ежемесячные самообследования, УЗИ молочных желез желательно раз в год. Обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечить, соблюдая все рекомендации. Помните, что у женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не думать об этом в молодом возрасте. После 40 лет маммография раз в год, особенно это касается женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.

2. Наследственный фактор. К сожалению, в этом случае Вы не можете напрямую повлиять на раковые клетки. На сегодня ученые всего мира бьются над способом блокировки гена, который отвечает за развитие раковых клеток в молочной железе, еще рано говорить об успехах. Но, помня об имеющейся у вас предрасположенности, Вы можете быть более внимательны к своему здоровью.

3. Гормоны. Следует обязательно консультироваться с врачом каждый раз, когда Вы начинаете принимать гормоносодержащие препараты. На сегодняшний день противозачаточные препараты, содержат минимальное количество гормонов, считаются достаточно безопасными. Но бесконтрольный их прием может привести к нежелательным последствиям.

4. Раннее начало менструального цикла (до 12 лет). 5. Позднее наступление климакса после 55 лет. 6. Поздние первые роды. Это группа женщин, у которых первый ребенок родился после 30 лет. 7. Отказ от грудного вскармливания. 8. Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения. 9. Аборты, не являясь благоприятной процедурой, способствуют гормональной перестройке организма. 10. Ожирение. Особенно увеличивается риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, так как является фактором риска не только для развития онкопатологии.

11. Характер питания. Фаст фуды, перекусы, несбалансированное питание так же является фоном для развития рака молочной железы. 12. Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой, если Вы не можете поменять ее, то следует принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на Вашем производстве. 13. Предраковые заболевания. Кистозно-фиброзная мастопатия. Данное заболевание само по себе не является раковым заболеванием, но следует обязательно лечить данное состояние и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям. Так как данное доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака молочной железы.

Профилактика Так что же делать? • Поговорим о медикаментозной профилактике, ведь все мы мечтаем о такой таблетке, которая спасет нас от болезни, а еще лучше от многих сразу. И тогда не надо будет ходить в спортзал, сидеть на диетах и посещать врача. В настоящее время широко обсуждается профилактическое использование тамоксифена (гормональный препарат, широко используемый для лечения рака молочной железы и профилактики рецидивов). Некоторые маммологии считают, что прием данного медикамента, который используется в лечение рака молочной железы, помогает снизить риск развития рака молочной железы на одну треть. Но вместе с тем применение данного препарата, который снижает влияние эстрогенов (женские половые гормоны) на клетки молочной железы, увеличивает риск развития рака матки. Поэтому специфической профилактики на сегодняшний день не существует, есть меры, которые помогут Вам снизить риск развития рака молочной железы, особенно если Вы находитесь в группе риска.

В чем заключается профилактика рака молочной железы (РМЖ)? • Первичная профилактика - это предупреждение заболевания путем влияния на факторы риска, которые приводят к развитию данной патологии.

1. Изменение репродуктивного поведения современной женщины. Родив единственного ребенка, большинство женщин спешат выйти на работу. А природой им предназначено рожать и вскармливать грудью нескольких детей. И эндокринная система вне зависимости от карьерных планов работает в ритме, призванном обеспечить выполнение этого предназначения. Раньше жизни женщины была согласована с эти ритмом: на протяжении всего репродуктивного возраста она вынашивала детей, кормила их грудью, причем, чтобы не забеременеть вновь, кормила долго, прикладывая к груди ребенка до 2 -3 лет. Молочная железа постоянно работала. До сих пор в странах с высокой рождаемостью женщины не знают, что такое рак молочной железы. Понятно, что возврата к прошлому нет, и только единицы женщин делают рождение и воспитание детей смыслом своей жизни. Но обязательное грудное вскармливание младенца хотя бы до полугода, а лучше – до 9 -10 месяцев – просто необходимо, стоит отложить очередной шаг по карьерной лестнице на полгода ради здоровья.

2. Старайтесь избегать хронических стрессовых ситуаций, так как именно они оказывают негативное воздействие на здоровье молочной железы. Тренируют организм только непродолжительные стрессы, особенно если они заканчиваются благополучным решением проблемы. Стресс хронический, вызванный душевными переживаниями, цейтнотом, ведет к снижению иммунитета, а это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками, которые образуются в организме ежесекундно тысячами.

3. В летний период времени ограничьте себя от продолжительного пребывание на солнце. Особенно пагубно воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы, их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Она не может отражать атаки солнечных лучей, ультрафиолет проникает в железистую ткань и стимулирует рост имеющегося пока еще крохотного новообразования. Поэтому лучше загорать в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике. Наконец, есть формы мастопатии, при которых вообще исключено пребывание даже в рассеянных солнечных лучах.

4. Отсутствие регулярных половых контактов может приводить к гормональному дисбалансу. Успешные в бизнесе женщины часто одиноки. Времени и сил не хватает не только на устройство семьи, но и на встречи с партнерами. Если женщина испытывает потребность в сексе, но не имеет возможности ее удовлетворить, то это чревато неприятностями: половые гормоны "отыгрываются" на молочной железе.

5. Старайтесь избегать механического травмирования молочных желез. Сейчас многие женщины водят автомобиль, и нередки случаи, когда при резком торможении травмируется молочная железа. Современные женщины занимаются спортом, в том числе и экстремальными видами. И здесь тоже не удается избежать микротравм. Они могут дать о себе знать и через десяток лет

6. Исключите регулярное использование тугого, придающего эффектную форму бюста, белья, стягивание нарушает кровообращение. Поэтому следует хотя бы изредка ходить без бюстгальтера. Дамы с небольшой грудью вообще могут обходиться без него – им следует надевать бюстгальтер только во время занятий спортом. А обладательницы больших бюстов хотя бы дома должны давать груди "подышать" на воле.

• 7. Необходимо исключать браки при обоюдной онкологической отягощенности с целью недопустимости развития наследственного РМЖ. 8. Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно. Доказана польза употребления оливкового масла, особенно в период менопаузы. • 9. Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно.

10. Самообследование - самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы. Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы сами. Выявить заболевание на ранней стадии можно лишь совместными усилиями – врачей и вашими. Его необходимо проводить ежемесячно. Если врач осматривает женщину в первый раз, даже он может не увидеть того, что способнаружить сама женщина. Для осмотра нужно выбрать время в течение недели после окончания менструации – в это время грудь мягче. Лучше всего – во время купания. Намыльте руки, встаньте прямо и, подняв правую руку вверх, левой ладонью прощупайте правую грудь от подмышки до солнечного сплетения. Затем то же самое проделайте с левой грудью. Не забудьте обследовать также подмышечные впадины, области над ними и над ключицами. Если вы обнаружите уплотнения, узелки, болезненность или выделения из соска, срочно обратитесь к врачу.

При самообследование должны насторожить: - изменение формы молочной железы; - ощутимые уплотнения в молочной железе; - плоская, а не округлая поверхность над уплотнением; - отек, при котором кожа напоминает пористую лимонную корку; - изменение формы соска (его втяжение); - появление кровянистого отделяемого из соска; - постоянные неприятные ощущения в одной из молочных желез; - увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине с соответствующей стороны.

• Вторичная профилактика должна быть направлена на раннее выявление и лечение фоновых и предраковых заболеваний молочной железы (различных форм мастопатии, фиброаденом и др. ), а также нарушений эндокринной системы и заболеваний женских половых органов.

• При отсутствии жалоб и заболеваний молочных желез женщинам старше 35 лет с целью профилактики рекомендуется выполнять УЗИ и/или маммографию не реже одного раза в год!

Помните предупредить всегда легче, чем лечить!!!