Рациональное питание То , что поможет вам быть здоровым и красивым!
1. Рациональное питание, что это? 2. Основные советы по питанию. 3. Каким должен быть рацион дня. 4. Основные источники Б-Ж-У. 5. Витамины и минеральные вещества.
Рациональное питание –это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде.
Данную презентацию подготовила интернет-организация « i. Strong » в лице Романа Сподобаева. Занимайтесь спортом Питайтесь правильно И будьте счастливы! Спасибо за внимание!
Be a Strong! Roman Spodobaev «i. Strong» 2015. ©
Скачать презентацию Рациональное питание То что поможет вам быть
Рациональное питание.pptx