Работа по преодолению горя
Многие горюющие люди пытаются избежать сильного страдания, связанного с переживанием горя, и уклониться от выражения эмоций, необходимого для этого переживания. По мнению специалистов, они должны принять необходимость переживания горя, и только тогда они будут способны смириться с болью тяжелой утраты.
Одним из методов «преодоления горя» является групповая работа. В таких группах определенные факторы помогают человеку справиться с горем: внушение надежды принятие уменьшение социальной изоляции помощь в поиске новой идентичности и нового смысла жизни поддержка катарсис избавление от страхов приобретение новых навыков и обмен опытом участие в групповом процессе работа с сильными переживаниями возможность помочь другим
Социальная поддержка Социальная поддержка, оказываемая в группах «тяжелой утраты» , может помочь пожилым людям уменьшить часто испытываемые ими чувства одиночества и изолированности.
Ощущение принятия Когда поддерживают и принимают чувства страдающего пожилого человека, это способствует нормальному процессу переживания им тяжелой утраты.
Польза групповой работы состоит в том, что новички и люди, не так давно пришедшие в группу, могут видеть тех ее членов, кто уже далеко продвинулся в процессе переживания утраты.
Поддержка и поощрение Виды поддержки: -инструментальная -эмоциональная -оправдывающая
Инструментальная поддержка состоит в том, чтобы дать представление о практических способах действия, основываясь на чьем-то опыте.
Эмоциональная поддержка Группа может дать эмоциональную поддержку, выслушивая тяжело страдающего человека и позволяя неоднократно обсуждать смерть близкого человека без осуждения, дает возможность человеку плакать и свободно выражать свои чувства, что облегчает процесс его горевания.
Чувство вины М. Коэн обнаружил, что члены группы придавали гораздо больше значения словам друга, чем терапевта, так как их товарищи сами прошли через тяжелую потерю, переживание горя. Они могут рассказать о чувстве вины, пережитом ими в подобных ситуациях, и тем самым помочь другим членам группы преодолеть его.
Гнев может варьировать от конкретных претензий, например к супругу-алкоголику, умершему от цирроза печени, или курильщику, умершему от рака легких, несмотря на настоятельные советы врача бросить курить, до более экзистенциальных претензий к жизни, к судьбе или Богу.
Оправдывающая поддержка Она состоит в том, что группа нормализует процесс переживания горя у своих членов и дает им знать, чего ожидать в дальнейшем. Этот вид поддержки помогает уменьшить страхи членов группы.
Большое преимущество групповой терапии для пожилых людей, переживающих тяжелую утрату, в противоположность индивидуальной терапии, – это вовлечение членов группы в процесс эмоциональной поддержки и сопереживания другим.
Утрата семейных ролей и попытки найти новую идентичность влияют на переживающего тяжелую утрату человека: потеря старых ролей приводит к чувству беспомощности и неадекватности, так как некоторые черты, определяющие идентичность личности, исчезли изменились.
Проблема переживания тяжелой утраты в пожилом возрасте достаточно продуктивно решается с помощью групповой терапии.
Скачать презентацию Работа по преодолению горя Многие горюющие люди
Работа по преодолению горя.pptx