Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного возраста
Цель программы: оздоровление детей средствами плавания, обучение детей навыкам плавания
Задачи программы Оздоровительные задачи: закаливание и укрепление здоровья ребёнка, его гармоничное психофизическое развитие. Образовательные задачи: формирование двигательных умений и навыков в воде, развитие психофизических качеств и двигательных способностей у детей разных возрастных групп, формирование знаний о видах и способах плавания и собственном теле, об оздоровительном воздействии плавания на организм, осознанности выполнения двигательных действий. Воспитательные задачи: воспитание двигательной культуры, нравственно волевых качеств.
Положительное влияние закаливания на детский организм: üсовершенствование механизма терморегуляции; üповышение иммунологических свойств; üулучшение адаптации к разнообразным условиям внешней среды; üукрепление нервной системы; ü улучшение аппетита; üповышение общего тонуса организма; üувеличение выносливости; üсовершенствование движений.
Непрерывная образовательная деятельность детей в бассейне способствует: vуменьшению статического напряжения тела; vснижению нагрузки на детский позвоночник; vвыработке хорошей осанки; vукреплению стоп ребенка и предупреждению плоскостопия. Дети могут посещать бассейн только при наличии разрешения врача-педиатра.
Продолжительность нахождения в бассейне должна составлять: §в младшей группе - 15 - 20 мин. , §в средней группе - 20 - 25 мин. , §в старшей группе - 25 - 30 мин. , §в подготовительной группе - 25 - 30 мин.
Младший дошкольный возраст (3— 5 лет) Упражнения для освоения движений в водной среде, плавание: ходьба, бег в воде (помогая себе гребковыми движениями рук); ходьба и бег по дну друг за другом, парами (держась и не держась за руки); ходьба и бег наперегонки; передвижение по дну водоема на руках (ноги выпрямлены) вперед, вправо влево; выпрыгивание из воды, приседание, падение в воду; погружение в воду с головой: опускание лица, головы; погружение в воду с задержкой дыхания; открывание глаз в воде, поднимание предметов со дна водоема; глубокий вдох и последующий выдох в воду; скольжение на груди и на спине с помощью взрослого и самостоятельно; скольжение на груди с доской в руках; выполнение выдоха в воду в скольже нии на груди; движение руками и ногами на суше и в воде, как при плавании «кролем» ; выполнение движений ногами в сочетании с выдохом в воду; плавание удобным для себя способом. Игры и забавы: «Невод» , «Лодочка с веслами» , «Ледокол» , «Задний ход» , «Кро кодил» , «Раки» , «Крабы» , «Бегом в воду» , «Дождик» , «Веселые брызги» , «Нос уто нул» , «Цапли» , «Дровосек в воде» , «Карусель» , «Футбол в воде» , «Бегом за мя чом» , «Покажи пятки» , «Поплавок» , «Катание на кругах» .
Старший дошкольный возраст ( 5— 7 лет) Упражнения для освоения движений в водной среде, плавание скольжение: на груди и на спине; перевороты с груди на спину и наоборот; на груди с выдохом в воду; на спине с чередованием вдоха и выдоха; с движе ниями ногами, руками (с доской, без доски, с ластами) с задержкой дыхания и в сочетании с ним. Подготовительные упражнения на суше и в воде для овладения плаванием способом кроль (брасс). Плавание: на груди и на спине с сочетанием движения ног, рук, дыхания. Ныряния, кувырки без опоры о дно; повороты. Игры, забавы: «Фонтан» , «Коробочка» , «Море волнуется» , «Качели» , «Поезд в туннель» , «Волны на море» , «На буксире» , «Винт» , «Медуза» , «Поплавок» , «Нырни в круг» , «Тюлени» , «Лягушки» , «Торпеда» , «Водолазы» , «Морской бой» , «Футбол в воде» , «Пловцы» , игры эстафеты.
Интеграция образовательных областей «Физическая культура» потребность в двигательной активности на основе «мышечной радости» ; развитие у детей способности адекватно реагировать на изменения окружающей среды. «Здоровье» изучение, повторение, закрепление правил мытья под душем перед плаванием, самостоятельное и последовательное обтирание после плавания; начала формирования здорового образа жизни, представления о собственном теле. «Безопасность» правила поведения в душевой бассейна, при плавании и выполнении упражнений и игровых заданий. «Труд» формирование, закрепление и совершенствование у детей навыков и умений самостоятельно раздеваться, одеваться, аккуратно складывать или вешать свою одежду, ставить на место обувь. Познавательно-речевое развитие - расширение и обогащение жизненного опыта ребенка в окружающем мире, пополнение словарного запаса спортивными терминами при обучении навыкам плавания.
Методическое обеспечение Истоки: Примерная основная общеобразовательная программа до школьного образования. — 4 е изд. , перераб. и доп. / Под ред. Л. А. Пара моновой. М. : ТЦ Сфера, 2011. 320 с. пособие «Обучение плаванию в детском саду» : Кн. Для воспитателей дет. Сада и родителей / Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева, Т. Л. Богина. – М. : Просвещение, 1991. 159 с.
Спасибо за внимание
Скачать презентацию Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного возраста
e62a3fa7e981871ba124e62ebc7126d1.ppt