Психология экстремальных отношений ВВЕДЕНИЕ В КУРС

«Психология экстремальных отношений» ВВЕДЕНИЕ В КУРС

пропорционально увеличивается количество людей, принимавших когда-либо в них участие в экстремальных ситуациях возрастает обусловленность катастрофических последствий ЭС «человеческим фактором» т. е. неэффективными, подчас деструктивными действиями людей в таких ситуациях.

A. M. Столяренко, Ø исследовавший ЭС в русле психолого- педагогического подхода, считает, что экстремальными следует называть ситуации, ставящие перед человеком большие объективные и психологические трудности, обязывающие его к полному напряжению сил и наилучшему использованию личных возможностей для достижения успеха и обеспечения безопасности.

ЭС: широкий спектр внешних условий: натуро- и техногенные катастрофы; боевые действия, теракты; профессиональные ситуации; экстремальные виды спорта и развлечений; вынужденное переселение; конфликты в семье; эмоциональные кризисы; смерть близких; алкоголизм и заболевания близких; чрезвычайные ситуации в управлении.

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ — отрасль психологической науки, изучающая общие психологические закономерности жизни и деятельности человека в изменчивых (непривычных) условиях существования. Ø

Экстремальная психология возникла в конце ХХ в. , Ø синтезировав конкретные исследования в области авиационной, космической, морской и полярной психологии.

Экстремальные условия: Ø характеризуются измененной афферентацией, измененной информационной структурой, социальнопсихологическими ограничениями и наличием фактора риска.

На человека воздействует семь основных психогенных факторов: Ø Ø Ø : монотония, измененные пространственная и временная структуры, ограничения личностнозначимой информации, одиночество, групповая изоляция (информационная истощаемость партнеров по общению, постоянная публичность и т. д) и угроза для жизни.

Задачи ЭП: Ø совершенствование психологического отбора и психологической подготовки для работы в необычных условиях существования, а также разработку мер защиты от травмирующего воздействия психогенных факторов.

4 ключевых понятия ПЭ: Существуют четыре ключевых понятия, которыми в современной психологии описываются критические жизненные ситуации: Ø понятия стресса, фрустрации, конфликта и кризиса. Ø

Stress (англ. ) - давление, нажим, напряжение. Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. Ø (Селье Г. Когда стресс не приносит горя. — М. , 1992). Ø Ø Автор теории стресса Ганс Селье определяет его как совокупность стереотипных запрограммированных реакций, первично подготавливающих организм к физической активности (к сопротивлению, борьбе, бегству).

Стресс: Стрессоры могут быть как реально действующими, так и вероятными. Ø Наиболее разрушительны для организма психологические стрессы, которые подразделяются на информационные (возникают в условиях информационных перегрузок) и эмоциональные (проявляются в конфликтных ситуациях, при угрозах, обидах). Ø Различают физиологические и психологические стрессоры. Ø К физиологическим относятся болевые воздействия, чрезмерная физическая нагрузка, экстремальные температуры (жара, холод) и т. д. ; Ø к психологическим необходимость принятия решения, ответственность за что-то, обида, переживание, конфликт, сигналы опасности и др. Ø

Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) — негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Ø Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, наконец, отчаянии. Эффективность деятельности при этом существенно снижается. Ø

Теория Сола Розенцвейга: Ø По направлению реакции на фрустрацию подразделяются на: Ø · Экстрапунитивные: реакция направлена на живое или неживое окружение, осуждается внешняя причина фрустрации, подчеркивается степень фрустрирующей ситуации, иногда разрешения ситуации требуют от другого лица. Ø · Интропунитивные: реакция направлена на самого себя, с принятием вины или же ответственности за исправление возникшей ситуации, фрустрирующая ситуация не подлежит осуждению. Испытуемый принимает фрустрирующую ситуацию как благоприятную для себя. Ø · Импунитивные: фрустрирующая ситуация рассматривается как нечто незначительное или неизбежное, преодолимое "со временем, обвинение окружающих или самого себя отсутствует.

Выделяют следующие виды фрустрационного поведения: Ø Ø Ø двигательное возбуждение — человек много, беспорядочно движется, кидается из стороны в сторону, не может выбрать одну линию поведения; апатия, например, один из детей в фрустрирующей ситуации лег на пол и смотрел в потолок, не принимая никаких действий; агрессивное поведение; стереотипное поведение — человек начинает повторять какие-то движения, действия, которые когда то в похожей ситуации ему помогали, но неизвестно, помогут ли они в данной ситуации; регрессивное поведение, которое понимается как поведение, характерное для человека в более ранние периоды жизни. Например, дети, уже находясь в более старшем возрасте, начинают сосать палец, у них возвращается сюсюкающая речь и так далее.

Кризис (от греческого kreses — решение, поворотный пункт, исход) Ø в психологии определяется как тяжелое состояние, вызванное какойлибо причиной или как резкое изменение статусов персональной жизни.

Ф. Е. Василюк: 2 типа кризисных ситуаций Ø Различают два типа кризисных ситуаций, в зависимости от того, какую возможность они оставляют для человека в последующей жизни. Ø Кризис первого типа — это серьезное потрясение, сохраняющее определенный шанс выхода на прежний уровень жизни. Ø Ситуация второго типа перечеркивает имеющиеся жизненные замыслы, оставляя в виде единственного выхода из положения изменение самой личности и смысла ее жизни. Столкновение человека с непреодолимой преградой — утрата близкого человека, потеря работы, потеря здоровья, порождает кризис. Процесс преодоления этого кризиса отечественный психолог Ф. Е. Василюк назвал переживаниями, наполнив этот термин новым смыслом. Ø До сих пор переживание связывалось с эмоцией, отражающей отношение человека к вызвавшему ее фактору. Ø

Ф. Е. Василюк выделяет следующие четыре типа переживаний: Ø Гедонистическое переживание игнорирует свершившийся факт и отрицает его — «ничего страшного не случилось» , «ну уволили и уволили, найду новую работу» , формирует и поддерживает иллюзию благополучия и сохранности нарушенного содержания жизни. Если можно так выразиться, это нарушенная защитная реакция инфантильного сознания. Ø Реалистическое переживание подчиняется принципу реальности. Человек трезво относится к тому, что происходит, принимает случившееся, приспосабливая свои интересы к новому образу и смыслу жизни. При этом ранее содержавшееся в его жизни отношение к вещам уже невозможно, человек бесповоротно отбрасывает прошлое и полностью находится в настоящем и будущем.

Ф. Е. Василюк выделяет следующие четыре типа переживаний: Ø Ценностное переживание полностью признает наличие критической ситуации, но отвергает пассивное принятие ударов судьбы. Ставшее невозможным жизненное отношение не сохраняется и не изгоняется. Ценностное переживание строит новое содержание жизни с учетом понесенной утраты. Например, человек, потерявший близких, строит свою жизнь так, чтобы заменить оставшимся близким того, кого он потерял, сохранить, например, семейное дело или продолжить традиции. Ø Творческое переживание — этот тип характерен для сложившихся волевых личностей. Поскольку такой человек имеет опыт волевого поведения, то в критических ситуациях он сохраняет способность сознательно искать выход из сложившегося критического положения.

ПРЕДМЕТ: Ø изучения Психологии ЭО – системы и механизмы отношений в условиях экстремальных ситуаций.