Психологические защиты Сублимация
Психологические защиты
Сублимация нередко проявляется во всевозможных хобби. Сублимация - удовлетворение или подавление неудовлетворенных желаний, часто носящих сексуальный характер, при помощи другой деятельности.
Вытеснение Вытесняются некоторые факты личной жизни, когда индивид проявил себя не с лучшей стороны, некоторые желания, стремления, отрицательные черты характера, враждебность к близким, Эдипов комплекс и т. д. Вытеснение - в бытовом смысле «забывание» неприятной информации.
Регрессия Пример регрессии: Часто, когда в семье рождается второй ребёнок, у старшего брата (или сестры) наблюдается регресс в поведении - он начинает говорить, как маленький, просит бутылочку с молоком. Регрессия - возврат к ребячливым, детским моделям поведения. Возращение к более ранним стадиям, когда было все спокойно и комфортно.
Проекция В результате проекции, разные люди будут предполагать различные эмоциональные состояния у одного и того же животного. Проекция - проекция собственных характеристик на других. Это механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает
Интроекция В переводе с латинского этот термин означает буквально -вбирание внутрь. Примерно так про хороших детей-учеников их учительницы говорят: "Он прямо впитывает, впитывает". . . Интроекция - это некое суждение, пропихнутое в идентичность в результате принуждения, давления или манипуляции. Утверждение "заглатывается целиком" - т. е. принимается на веру без критического осмысления. Интроекция - включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок и пр. (интрое ктов).
Рационализация Если вам предложат перестать встречать Новый год и вообще отмечать все праздники, т. е. перестать недосыпать, переедать, перекармливать гостей и пр. , то выслушиваю массу рационализации: «Как же лишить себя такой радости? » , «Меня будут осуждать» , «Новый год – это так прекрасно!» и т. д. Рационализация - объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.
Интеллектуализация подменяет переживание чувств размышлениями о них (например, вместо реальной любви - разговоры о любви). Пример интеллектуализации: «Разве в нашей стране женщина (мужчина, старик, человек той или иной национальности, врач, артист и т. д. ) может добиться успеха? » . Интеллектуализация – форма психологической защиты, при которой индивид при помощи пространных (обширных) рассуждений, построения гипотез и теорий пытается обьяснить неудачи в своей жизни, сложившимися обстоятельствами, а не личной несостоятельностью.
Компенсация Пример компенсации: Человек без рук становится знаменитым музыкантом. Компенсация - бессознательная попытка преодоления реальных и воображаемых недостатков. Форма защиты, при которой чрезмерно развивается одна наиболее выраженная способность в ущерб другой.
Гиперкомпенсация Пример гиперкоменсации: физически слабый подросток занимается боевыми исскуствами, чтобы обучиться борьбе и потом избить своего обидчика. Гиперкомпенсация – форма психологической защиты, при которой интенсивно развиваются навыки, к приобретению которых нет способностей.
Отрицание Например когда человек, сильно злоупотребляющий алкоголем, в ответ на нападки родственников или близких друзей с уверенностью заявляет, что пьет он только по праздниках и совсем чуть-чуть и бросить пить может легко, знакома большинству. Отрицание - механизм отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, которые неприемлемы на сознательном уровне.
Смещение Например, смещение агрессивных чувств от работодателя на членов семьи или другие объекты. Смещение - механизм направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене.
Идентификация Например, когда человек приходит на стадион и кричит на любимого нападающего за то, что тот промазал, в этот момент он идентифицирует себя с ним и даже чувствует себя лучше и умнее, ибо он в такой ситуации, естественно, забил бы гол. Идентификация - частично осознаваемый психический процесс уподобления себя другому человеку.
Фантазия В честолюбивых фантазиях объект желания человека — это он сам. В эротически окрашенных желаниях объектом может становиться кто-то из близкого или далекого социального окружения, кто в реальности объектом желания и быть не может. Фантазия - удовлетворение несбывшихся желаний в своем воображении.
Оглушение После выпивки становится легче, мир и все люди прекрасны, человек сам себе кажется могущественным. Если малых доз не хватает, можно допиться до оглушения, при котором сигналы неблагополучия перестают доходить до сознания. Оглушение – форма психологической защиты, при которой эмоциональное напряжение, связанное с психотравмой, снимается с помощью алкогольных напитков или наркотиков.
Защищайтесь осознанно! Ильин Никита
