Психічна і духовна складові здоров я 5 клас Тема

Психічна і духовна складові здоров’я 5 клас Тема 1: НАСТРІЙ І ЗДОРОВ’Я

Вступна частина ПРАВИЛА: • • • “посмішка” правило вільної руки правило вільної ноги вільна активність правило “хлопка”. «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Знайомство Уявити себе будь -якою емоцією і пояснити, чому саме це. • • • Наприклад: Радість, тому що… Байдужість – Захват – Гнів – Образа – Скептичне ставлення – «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Теоретичний блок Емоція – це психологічна реакція людини на вплив довкілля. Настрій – це сукупність емоцій людини. «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Класифікація емоцій За видами: Позитивні За тривалістю: Негативні Короткочасні За силою прояву: Помірні Бурхливі (афекти) «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова Довготривалі

Для чого потрібні нам емоції? Прояв емоції залежить від важливості причини, що викликала емоцію, і від стану нервової системи. Також емоції залежать від виховання людини. Отже емоціями можна керувати. «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

За емоційністю всіх людей можна розділити на три групи: Екстраверти Інтроверти (виплескування емоцій) (емоції стримуються, спрямовані вглиб, у себе) Амбіверти (середній ступінь емоційності) «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Практичний блок Завдання: визначити типи емоцій, вказаних на малюнку. 1 5 2 6 3 7 «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова 4 8

Практичний блок Розглянь ситуації. Оціни їх стосовно себе – наскільки вони можуть зіпсувати твій настрій? Чому? Ситуація Оцінка Запізнився на урок Пропущена серія улюбленого серіалу Через свою необачність зламав ногу Відмінили концерт улюбленої групи Отримав двійку з математики Відірвався ґудзик на сорочці Загубив книгу товариша «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Практичний блок Комплімент – це особлива форма похвали, вираз схвалення, захоплення зовнішнім виглядом людини, її манерами, вдало сказаним словом. Гра “Обери пелюстку”. Вчимося говорити компліменти. Обрати пелюстку квітки і зробити комплімент. Во До иси Р ру ракте ха й и бр ло с я ть Зовнішніс Вес елий «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова Оч і

Заключна частина Духовне здоров’я – вершина соціального розвитку людини, уміння жити в гармонії із собою й навколишнім світом, прагнення до самовдосконалення. На наше спілкування впливають: v Настрій v Інтерес до оточуючих v Виховання «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Домашнє завдання Записати риси характеру, які ви б хотіли бачити у свого друга. Наприклад: Мій друг – добрий, терплячий, веселий… Мій друг – охайний, пунктуальний «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова

Завершення тренінгу Встанемо в коло і повторимо 3 рази: Будьмо щасливі! Будьмо здорові! «Основи здоров’я» , 5 клас СЗШ І-ІІІ ст. № 2 м. Яворова