программа тура.pptx
- Количество слайдов: 2
Программа тура BODY-CLASS. ru 1 день 8: 00 – 10: 00 11: 00 – 12: 00 12. 00 – 13. 00 14. 00 – 15. 30 - 17. 00 17. 30 - 18. 30 19. 30 – 20. 30 Трансфер в отель Знакомство, вводная часть Обед Силовая тренировка (основная) Посещение бассейна и банного комплекса Ужин Спортивная ходьба прогулка 2 день 07. 30 – 08. 30 9: 00 – 10: 30 – 12: 00 12. 30 – 13. 30 14. 30 – 16. 00 - 17. 30 18. 00 - 19. 00 20. 00 – 21. 00 Завтрак Bodyflex (растяжка) SPA (75 min на человека) отдых Обед Силовая тренировка (основная) Посещение бассейна и банного комплекса Ужин Спортивная ходьба прогулка 3 день 07. 30 – 08. 30 9: 00 – 10: 30 – 11: 30 11. 30 – 12. 00 – 13. 30 - 14. 30 15. 00 - 17. 00 Завтрак Силовая тренировка (основная) Bodyflex (растяжка) Бассейн SPA Подготовка к выезду Обед Выезд из отеля. Трансфер
Питание BODY-CLASS. ru 1 день Взбитые яйца с овощами обычными или гриль Завтрак Овсяная каша, вареные яйца фрукты, свежевыжатый сок, чай, кофе Обед Салат из помидоров черри и моцареллы -без заправок Куриное филе на пару с травами Ужин 3 день Рыба запеченная в пергаменте, овощи гриль - без специй и заправок Ужин 2 день Обед Тушеная цветная капуста на пару Говядина - гриль Завтрак Каша 4 злака-без сахара, 1%молоко, Омлет -без молока фрукты, свежевыжатый сок, чай, кофе Обед Судак с овощами гриль Фруктовый салат В номерах чистая питьевая вода без газа в неограниченном количестве За обедом и ужином будет предложен чай или кофе
программа тура.pptx