ПРОФИЛАКТИКА АДДИКЦИЙ Набатникова Любовь Дмитриевна МЕДИЦИНСКИЙ ПСИХОЛОГ кандидат

ПРОФИЛАКТИКА АДДИКЦИЙ Набатникова Любовь Дмитриевна МЕДИЦИНСКИЙ ПСИХОЛОГ кандидат наук, доцент психологии

Аддикция–это жизненный опыт, включающий какие-то действия, которые постоянно повторяются человеком, но наносят вред его здоровью, а сам он становится напрямую зависимым от привычки совершать эти действия Поэтому.

понятие аддикция в переводе с англ. языка означает «дурная (плохая) жизненная привычка» . Принято выделять две группы: 1) химические аддикции привычки употреблять -это химические вещества (среди них: алкоголь; наркотики; токсические препараты; лекарственные препараты без врачебного назначения; избирательная еда, вредная в большом количестве, например кофе или шоколад и т. д. ), якобы для того, чтобы чувствовать себя удовлетворяюще и получать какое-либо жизненное удовольствие. 2)нехимические аддикции (среди них: длительное сидение перед телевизором или за компьютером; прослушивание громкой музыки; «запойное» чтение приключенческих книг или любовных романов и т. д. ), где любое хорошее дело, т. е. привычка, может стать аддикцией, а потому напрямую подрывает здоровье человека.

Здоровье и слово «здóрово» , а другое его значение «классно!» , «хорошо!» - происходят в языке общения от одного корня– «здоров» . Понятие здоровья применяют не только к телу (организму) человека, но и к его жизни в целом: физическое здоровье, социальное здоровье, нравственное здоровье, духовное здоровье, психологическое здоровье, психическое здоровье, семейное здоровье и т. д. Психологическое здоровьефизическое и здоровьестрадает у человека в первую очередь, когда он подвержен аддикциям.

Вредны любые аддикции, так как они делают личность несвободной, а зависимой от своих действий, и потому портят человеку жизнь, разрушая его здоровье. Аддикция всегда ведёт к уходу от реальности. Этот стиль жизни искажает активность адаптации и приводит к физическим и психическим расстройствам Но химические аддикции особенно разрушают личность и здоровье человека.

Физическое разрушение от химических веществ, наносящих вред организму, проявляется и сразу, и постепенно. От каких-то веществ разрушение происходит почти моментально, а какие-то действуют так скрытно, что все тяжёлые последствия возникают через какое-то время.

Главный орган в теле человека-головной мозг В нём содержится 150 миллиардов нервных клеток и триллионы связей. Мозг 2% от веса тела, потребляет 15% энергии деятельности сердца • Мозг обрабатывает данные. • Отвечает за действие каждого органа. • Выбирает действия, которые надо выполнять. • Вырабатывает гормоны. • Регулирует бодрствование и сон. • Мозг думает. • Порождает речь. • Планирует. • Позволяет видеть сны. • Позволяет сочинять стихи, песни, музыку и другие искусства. • Мозгом любят и ненавидят. • С помощью мозга испытывают радость, счастье, ревность, зависть иди другие чувства

Табакокурение приводит к постоянному возбуждению, а затем и воспалению мозговых клеток

УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ -это ЧАСТАЯ ПРИЧИНА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА МОЗГА

РАК ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ Все курильщики табака, анаши (каннабис), спайса в 85 -96 случаях имеют онкологию дыхательных органов

Spice (спайс, K 2, в переводе с англ.    «приправа, специя» ) — один из брендов курительных смесей. Обладает психоактивным действием, продажа осуществлялась в странах Европы с 2006 года. Действующим компонентом смесей являются не вещества растительного происхождения, а синтетические аналоги тетрагидроканнабинола CP 47, 497 и JWH-018, поэтому спайсокурение - это токсикомания, т. е. умышленное отравление организма.

Через несколько недель употребления "спайс" вызывает бессонницу и потерю веса, повышается давление, начинаются судорожные припадки, смесь "спайс" может даже провоцировать шизофрению, как показали исследования, проведенные в России, ЕС и США.

Аддикции –это прямой путь к психологическому расстройству личности

Психологическое здоровье даёт ощущение физического, психического, нравственного благополучия жизни человека. «Пси» с греч. – душа + «логос» последовательность, знания, а психология здоровья - это внутреннее ощущение душевного благополучия личности, т. е. человека, живущего в обществе.

Психологическое расстройство личности может возникнуть в любом возрасте человека. Однако самый важный и одновременно опасный для формирования аддикций – это подростковый возраст. В международной классификации– подростковый возраст с 12 лет до 21 года При этом 12 -14 лет - самый важный период для стабильности биосинтеза, т. е. всех химических элементов резко растущего организма (тела). Химические элементы повлияют и на психическое состояние человека, которое затем будет устойчивым или же психопатическим ( «пси» душа+» патос» -болезнь, страдание), причём на всю оставшуюся жизнь, которую тот осуществляет в социуме, в обществе, где живёт. А вот когда человек заботится о своём теле и психике, то это называют психологическим здоровьем личности.

нехимические аддикции базируются на патохарактерологическом личном развитии: (акцентуированные личности – «у меня такой характер!» и на психопатологическом (девиантные личности: анормальное развитие и отклоняющееся поведение) Ядром характера выступает склонность к риску и острым ощущениям. Акцентуированный характер формируется преимущественно воспитанием. А вот психопатология формируется на клинике малых мозговых дисфункций или психических расстройствах. Все аддикции связаны с гедонизмом, т. е. желанием, с помощью какой-либо привычки к совершению каких-либо действий, получить удовольствие и комфорт.

Возникает стереотип действий, в организме появляется ощущение удовольствия, а в психике формируется очаг возбуждения, связанный с совершением такого действия. Постепенно снижаются волевые усилия и способности изменения жизненных тактик, чтобы разрешать сложные жизненные ситуации. Происходит накопление неразрешённых проблем, как больших, так и малых. И на этом фоне начинают разворачиваться личностные изменения, которые самому человеку долгое время остаются незаметными. Аддиктивная личность формирует свою оправдательную логику поведения с аддиктивными эмоциями, с аддиктивными ценностями и аддиктивными способами защиты: «когда-нибудь всё изменится само собой!» ; «все так живут!» , «в жизни всё бывает!» , «один раз живём - почему себя не побаловать!»

Распространённые виды нехимического(социального) аддиктивного поведения: -Лудомания (лат. ludus –игра+гр. mania-страсть, одержимость) или англ. гемблинг (gambling-азартная игра) -Работогольная аддикция -Сексуальная аддикция -Любовная аддикция -Интернет-аддикция (синоним-виртуальная аддикция) -Аддикция к трате денег (анг. Шопинг-мания) -Ургентная аддикция (гиперстимуляция организма и психики к действию» нехватка времени» ) -Тренинговая аддикция упражнений (дурная привычка занятия бегом, накачиванием мышц, участвовать в тренингах) -Артистическая аддикция (особый стиль поведения на публику, например, в менеджерской деятельности) -Религиозная аддикция (зависимость от религиозных организаций-сект или духовных практик) -Экстрасенсорная аддикция (увлечения мистикой, магией, «порчей» , «сглазом» , спиритизмом) -Аддикция переедания (обжорство, избыточный вес) -Аддикция голодания (худеть как на картинке) -Суицидальная аддикция

Вред аддикций: аутодеструкция личности и регресс в небытие. Главный признак: -это экстаз от «выпадения из реальности»

Коррекция аддикций: восстановление психосаморегуляции Профилактика аддикций: формирование конструктивной системы жизненных ценностей; активная жизненная позиция с адекватной мотивацией на самореализацию, творческое развитие личности и духовное совершенствование

В древней Греции Душу человека изображали в виде бабочки, которая преобразовывалась из гусеницы

Душевное преобразованиеэто и есть огонь жизненной энергии