Профессиональное здоровье Выполнила Шостак А С ДГП-401

Профессиональное здоровье Выполнила: Шостак А. С. , ДГП-401

• С психологической точки зрения профессиональное здоровье охватывает взаимодействие между трудовыми и не трудовыми сферами нашей жизни. • Считается, что конфликт между работой и семьей восходит к эпохе промышленных революций.

Влияние среды на психическое здоровье Выделяется девять детерминант, которые можно расценивать как основу психического благополучия: 1. Возможность контроля Контроль состоит из двух основных элементов: возможности решать и действовать по собственному усмотрению, а также способности предвидеть последствия действий. 2. Возможность использования навыков • Первый вид — ограничения, препятствующие использованию навыков, которыми человек уже обладает, и допускающие лишь рутинные действия. Второй вид — ограничения на приобретение новых навыков.

Третий фактор, лежащий в основе психического здоровья, — это наличие целей, порождаемых средой(3). Разнообразие среды(4) Пятый фактор, лежащий в основе психического здоровья, — степень ясности окружающей человека среды(5). Ясность включает два компонента. Первый — обратная связь, касающаяся последствий произведенных действий. Второй — четкость ролевых требований и нормативных ожидании, касающихся поведения, а также степень очевидности и принятия стандартов в данной среде.

• 6. Доступность денег. • 7. Физическая безопасность. • 8. Возможность межличностного контакта. • 9. Достойное социальное положение. Положение в социальной структуре, обеспечивающее уважение других людей.

Понятие психического здоровья • Единого объяснения психического здоровья не существует. Выдвигаются пять основных составляющих компонентов понятия: 1. Эмоциональное благополучие. Состоит из удовольствия и возбуждения

• 2. Компетентность. Считается, что компетентный человек имеет достаточно психологических ресурсов, чтобы справляться с жизненными трудностями. • 3. Автономность – способность человека сопротивляться факторам среды и самостоятельно определять свое мнение и свои действия. В западных культурах автономности придается больее существенное значение в обеспечении психического здоровья.

• 4. Притязания. Высокий уровень притязаний проявляется в высокой мотивации, готовности использовать новые возможности и преодолевать трудности. • 5. Интегрированное функционирование. Имеет отношение к человеку как к единому целому. Психически здоровые люди отличаются уравновешенностью, гармоничностью, внутренней согласованностью.

Стресс в профессиональной деятельности • Психические нарушения на работе входят в США в десятку самых распространенных профессиональных заболеваний и травм. • Отмечается, что стресс и психосоциальные факторы играют значительно более важную роль в развитии хронических, а не острых и инфекционных заболеваний. • Широкомасштабное национальное исследование Северо-Западной нац. Страховой компании показало, что 46% работников считают, что их работа носит стрессовый характер, а 27% сообщили, что работа – главный источник стресса в их жизни.

Модель стресса • Наибольшее распространение получила модель стресса в организациях, которую разработали Кан и Байозир (Kahn & Byosiere, 1992). • Существуют сложные связи между предпосылками стресса, индивидуальными различиямив способе реагирования на него и его последствиями.

Организационные предпосылки стресса. • Обычно направлены на изучение того, каким образом глобальные, абстрактные факторы вызывают стресс. Бреннер и Муни, например, исследовали связь между экономическими условиями и социальными индикаторами здоровья(заболеваемость, смертность). Были исследованы переменные того, что называют «запаздывающей взаимосвязью» ; это значит, что изменения экономических условий вызывает изменения в состоянии здоровья лишь через несколько лет. • Авторы анализируют связи между экономическими изменениями и смертностью в 9 странах: Австралии, Канаде, Великобритании, Дании, Финляндии, Франции, Германии, Швеции и США. Безработица и банкротство оказались прогностичными факторами в отношении смерти от сердечнососудистых заболеваний (при контролировании таких переменных, как употребление алкоголя) в восьми из 9 государств с временным запозданием в 1 -4 года.

• Гобб и Касл (1977) провели лонгитюдное исследование на закрывающихся американских заводах с целью изучения связи между надвигающейся потерей работы и здоровьем. Результаты свидетельствовали о том, что угроза потери работы вызывает определенные психологические изменения задолго до ее реальной потери, а после нового трудоустройства физические показатели возвращаются к норме.

Стрессоры в организационной жизни • Кан и Байозир сводят все стрессоры к двум основным видам. • Первый – содержание задачи. Включает простоту/сложность и монотонность/разнообразие. • Второй вид – ролевые особенности. Связан с социальными аспектами работы, включает отношения с начальством и ролевой конфликт. • «Синдром нездоровых зданий»

• Большинство организационных стрессоров связано с ролевыми особенностями профессиональной деятельности. • Ролевой конфликт – различия в восприятии относительно содержания какой-либо роли в организации или относительно важности ее элементов. ( чаще всего происходит у военных, полицейских, преподавателей, у которых распределение времени между работой и семьей затруднительно и неопределенно). • Ролевая перегруженность – вариант ролевого конфликта, при котором конфликт воспринимается как необходимость пожертвовать количеством, сроками и качеством.

Оценивание: перцептивные и когнитивные процессы. • Процесс оценивания объясняет, почему разные люди неодинаково реагируют на объективно сходные стрессоры. • Лазарус и Фолкман(1984) выделяют процессы первичной и вторичной оценки во временной последовательности. • Первичная оценка заключается в изначальном определении того, что стимул в своем влиянии на блапгополучие человека является позитивным, негативным или нейтральным. • Вторичная оценка – это суждения о том, что можно сделать для минимизации вреда и максимизации выгоды.

Последствия стресса • В Швеции были разработаны национальные стандарты характеристик работы, относящиеся к 118 профессиональным группам. Оказалось, что у мужчин, работа которых связана с большим напряжением и низким уровнем контроля, риск инфаркта миокарда в два раза превышает риск инфаркта у мужчин из той же возрастной группы(4054 года), занимающихся другими видами профессиональной деятельности.

Качества личности как медиаторы стресса • Было доказано существование двух личностных характеристик, опосредующих влияние стресса. • Первая – это личностный тип. • Тип А - это тип, интенсифицирующий влияние профессиональных стрессоров. Люди типа А быстро ходят, быстро едят, говорят, они агрессивны, настроены на конкуренцию, постоянно ощущают нехватку времени. Считают, что у этих людей есть неутолимая потребность в достижении. • Люди тип Б – противоположный первому типу.

• Локус контроля. По этом у параметру люди делятся на тех, кто уверен в своей ответственности за то, что происходит с ними, и тех, кто считает, что важные события в их жизни зависят от других людей или внешних факторов. • Внутренне ориентированные люди обычно предпринимают действия против самого источника стресса. Те же, кто ориентирован вовне, обычно считают себя неспособными предпринять эффективные действия, и поэтому, смиряются.

Профилактика и вмешательство

Конфликт между работой и семьей • Интерес к семейным вопросам возник у И/О психологов сравнительно недавно, проявившись главным образом в последние 15 лет.

• Коссек и Озеки(1998) приводят данные о более тесной связи корреляционной связи между конфликтом работа/скмья и удовлетворенностью работой у женщин (-0, 35), чем у мужчин (0, 29). • Между конфликтом работа/семья и удовлетворенность жизни сильнее у женщин (0, 42), чем у мужчин (0, 32).

Графики работы • Сменная работа • Гибкий (свободный) график • Сокращенная рабочая неделя

Алкоголизм и употребление наркотиков на работе