ПРОФЕСІЯ — З ЛАТИНСЬКОЇ ОГОЛОШУЮ СВОЮ СПРАВУ ХАРАКТЕРИЗУЄ

ПРОФЕСІЯ - З ЛАТИНСЬКОЇ „ОГОЛОШУЮ СВОЮ СПРАВУ”, ХАРАКТЕРИЗУЄ ПЕВНУ КАТЕГОРІЮ ЛЮДЕЙ, ЯКІ ЗАЙМАЮТЬСЯ ПЕВНИМ ВИДОМ ТРУДОВОЇ ДІЯЛЬНОСТІ. Суспільству потрібні спеціалісти різних професій, тому обираючи майбутню професію необхідно узгодити свій вибір з потребами суспільства у кадрах. Це одна з важливих умов вибору. Праця людини ніколи не може бути особистою справою, вона завжди має велике суспільне значення.

Вибір професії — це велика відповідальність. Відповідальність перед батьками, перед суспільством, та найголовніше — перед собою. Відповідальність перед собою, мабуть, найважливіша, і полягає вона в тому, щоб обрати саме свій шлях і ним йти. Бо тільки сама людина може побачити, до чого в неї більший хист, до чого відчуває вона покликання. Кожен відчуває, що йому легше «дається» і, отже, чому зможе присвятити життя. І тут найважливіше — не схибити.

Слід зазначити, що процес професійного самовизначення є досить складним, на нього здійснюють вплив різні фактори. Російський вчений Євгеній Олександрович Климов, котрий зробив великий внесок у дослідження світу професій та професійного самовизначення людей, пропонує вісім основних факторів, які впливають на вибір людиною професії:

1) позиція батьків, старших членів сім'ї. Дуже часто батьки надають дитині повну свободу вибору, вимагаючи тим самим від неї самостійності, відповідальності, ініціативи. Трапляється, що батьки не згодні з вибором дитини і пропонують переглянути свої плани й зробити інший вибір. Правильному вибору професії часто заважають установки батьків, які прагнуть, щоб діти компенсували їхні недоліки в майбутньому, у тій діяльності, у якій вони не змогли себе повністю виявити в свій час. Спостереження показують, що в більшості випадків діти погоджуються з вибором батьків, розраховуючи на їхню допомогу при вступі в який-небудь навчальний заклад;

2) позиція друзів. Дружні відносини старшокласників є досить міцними і вплив їх на вибір професії не виключено. Позиція мікрогрупи може навіть стати вирішальною у професійному самовизначенні. Особливо це актуально для людей зі стандартизованим мисленням, схильних до наслідування і стереотипів, не спроможних чітко сформулювати власну життєву позицію. Споживачів а не творців (якщо такий умовний поділ доречний). Звісно, в рамках розумного, почуття групи, орієнтація на однолітків - позитивні особливості молоді. Вони потрібні для освоєння норм поводження в суспільстві, формування образу "Я" і самооцінки. Але оглядатися на інших слід щоб побачити спільне і відмінне, краще взнати свої індивідуальні особливості, а не сліпо повторювати, чи переносити захоплення якоюсь людиною на професію, котрою та володіє;

3) позиція шкільних педагогів. Кожен вчитель, спостерігаючи за поводженням учня під час навчального процесу, аналізує його інтереси, схильності, напрямки мислення і звісно може дати дуже цінну пораду, до того ж, досвідчений педагог здатен запобігти такій розповсюдженій помилці при виборі професії, як ототожнення шкільного предмета і певної, спорідненої з ним професії. Він допоможе чітко розрізняти ці поняття;

4) особисті професійні плани. v Під планами у цьому випадку маються на увазі уявлення про етапи освоєння професії, засоби потрібні для цього. v Плани формуються залежно від складу розуму й характеру людини. Якщо виникають ускладнення, розумно звернутися до спеціаліста, котрий допоможе побудувати професійний план; v

5) здібності. Це індивідуальні психологічні особливості людини, що проявляються в трудовій або іншій діяльності і є умовою успішності її здійснення. Від здібностей залежить швидкість, глибина, легкість і міцність процесу оволодіння знаннями, набуття умінь і навичок. Але самі здібності не зводяться до знань й умінь. Розвиток здібностей має відбуватись протягом всього життя. Про своєрідність своїх здібностей треба судити не тільки по успіхах у навчанні, але й по досягненнях у найрізноманітніших видах діяльності. Об’єктивне уявлення про них формується також за допомогою спеціальних досліджень, тестувань, спрямованих на активізацію самопізнання. Це запобігає наклеюванню ярлика про те, яка людина;

6) рівень домагань на суспільне визнання. Плануючи власний трудовий шлях, дуже важливо подбати про реалістичність своїх домагань. Невідповідність внутрішніх образів людини життєвим реаліям неминуче призведе до розчарування;

7) інформованість професії. Важливо подбати про те, щоб відомості, котрі здобуваються людиною, про ту або іншу професію не виявилися перекрученими, неповними, однобічними. Захоплення тільки зовнішньою або якою-небудь приватною стороною професії може призвести до серйозних помилок і розчарувань. Наприклад, за легкістю, з якою актор створює на сцені образ, стоїть напружена, буденна праця. А журналісти не завжди виступають у телепередачах - частіше вони обробляють масу інформації, архівів, розмовляють із десятками людей - перш, ніж підготують 10 -ти хвилинне повідомлення, яке, до того ж, озвучить інша людина (диктор на телебаченні). Щоб точно знати чим саме займається людина певної професії треба розібратись по яким класам, типам, відділам, групам класифікуютьсяіснуючі професії і які ставляться до них вимоги.

8) схильності. Схильності проявляються в улюблених заняттях, на які витрачається більша частина вільного часу. Це інтереси, підкріплені певними здібностями.

Багато школярів, абітурієнти і молодих фахівців замислюються про те, яку професію вибрати, щоб і подобалося працювати, і можливості кар'єрного зростання були присутні, та і робота приносила не тільки задоволення, але і давала можливість відчувати себе фінансово незалежним. Плюс завжди були є і будуть затребувані професії і не дуже затребувані. Від попиту на ринку праці залежить багато що – і рівень зарплати, і престижність вашої майбутньої посади і ваше моральне задоволення від роботи по своїй професії. Провівши опитування серед великих кадрових центрів і хедхантінгових компаній відносно майбутнього багатьох спеціальностей, найправильніше скласти рейтинг фахівців, які завжди зможуть знайти високооплачувану роботу в нашій країні після 2015 року. . .

1. Оператор комп’ютерного набору; електромеханік з ремонту та обслуговування лічильно-обчислювальних машин При експлуатації, ремонті та обслуговуванні серійних обчислювальних машин на електронних лампах сформувалася професія «Електромеханнік з ремонту та обслуговування лічильно-обчислювальних машин» . Професія зазнала значного розвитку в процесі створення, функціонування та модернізації обчислювальних центрів на базі електронно-обчислювальних машин. Успіх застосування інформаційних технологій базується на безвідмовній роботі електронно - обчислювальних машин, яка забезпечується якісним ремонтом, що здійснюють кваліфіковані фахівці. Вони приречені на швидке оволодіння і застосування ефективних методів обслуговування та опанування нових технологій ремонтних робіт. Електромеханік з ремонту та обслуговування лічильно-обчислювальних машин повинен знати: призначення, принцип роботи і конструкції обчислювальних систем, лічильних, копіювальнорозмножувальних машин; особливості структури, конструкції та конфігурації персональних комп’ютерів; призначення та будову контрольно-вимірювальних інструментів і приладів; конструкцію ріжучих пристроїв та інструментів; механічні властивості металів і сплавів; основи електротехніки в обсязі роботи. Електромеханік з ремонту та обслуговуванні лічильно-обчислювальних машин повинен вміти: модернізувати, випробовувати, регулювати в експлуатації персональні комп’ютери; ремонтувати і обслуговувати електронно-обчислювальні, лічильні машини тощо; перевіряти працездатність , шукати і усувати несправності; обробляти деталі за різними квалітетами; заміняти літерні важелі і шрифти; паяти різними припаями.

2. Слюсар-ремонтник; слюсар з ремонту автомобілів Слюсар-ремонтник, слюсар з ремонту автомобілів – одна із складних і захоплюючих робітничих професій. Він «Лікує» різні вузли, механізми, верстати, відновлює їх технічний стан. Цей спеціаліст постійно контролює роботу машин і механізмів, забезпечує їх повсякденну працездатність. Для цього проводиться повне або часткове розбирання вузлів та механізмів. Не завжди у слюсаря-ремонтника є потрібна деталь. При необхідності слюсар сам виготовлює або монтує цілий вузол за технологічної картою чи іншою документацією. У роботі слюсаря тісно переплітаються функції багатьох спеціальностей. При проведенні профілактичних оглядів робота ремонтника багато у чому нагадує роботу наладчика. Під час поточного та капітального ремонтів він виконує операції, властиві слюсарю з механоскладальних робіт та ремонтнику устаткування. Слюсар-ремонтник, слюсар з ремонту автомобілів повинен добре знати: Будову, технічні характеристики і правила експлуатації автомобілів, механізмів, приладів та спеціального обладнання Можливі несправності і способи їх усунення Правила та періодичність виконання робіт з технічного обслуговування та ремонту Для цього необхідні: Хороший зір Точність і скоординованість рухів Врівноваженість Терпіння Спостережливість Уважність

3. Електрогазозварник; електрозварник на автоматичних та півавтоматичних машинах Зварювання – це один із найпоширеніших технологічних процесів з’єднання матеріалів. Зварювання дозволило створити принципово нові конструкції машин, внести корінні зміни в конструкцію й технологію виробництва. Суттєво розширились умови проведення зварювальних робіт. Для підвищення якості продукції та продуктивності праці у зварювальне виробництво широко впроваджуються останні досягнення науки і техніки. Розроблені й серійно випускаються нові конструкції джерел живлення дуги, обладнання для механізованих способів зварювання, складально-зварні пристосування. Досягнення в галузі механізації та автоматизації зварювальних процесів використання останніх досягнень зварювальної технології й техніки зумовило коринні зміни в технології виготовлення кораблів, пресів, прокатних станів, котлів, нафтової апаратури, труб та інших зварних конструкцій. Залежно від ступені механізації окремих операцій, дугове зарювання автоматичним і механізованим. Обладнання, яке використовується при автоматичному зварюванні, називається зварювальним автоматом, а при напівавтоматичному – зварювальним напівавтоматом. Запровадження нових способів зварювання, у середовищі захисних газів, під флюсом електрошлангового тощо, дозволяє вирішити проблему широкого використання в промисловості зварних виробів із деталями і складальними одиницями із спеціальних сталей, кольорових металів та їх сплавів.

4. Електромонтер з ремонту та обслуговування електроустаткування Завдання та обов’язки. Виконує окремі нескладні роботи з ремонту та обслуговування електроустаткування під керівництвом електромонтера вищої кваліфікації. Монтує і ремонтує розподільні коробки клемників, запобіжних щитків та освітлювальної арматури. Очищає і продуває стисненим повітрям електроустаткування з частковим розбиранням, промиванням і протиранням деталей. Чистить контакти і контактні поверхні. Здійснює оброблення, зрощування, ізолювання і паяння проводів напругою до 1000 В. Прокладає встановлювальні проводи і кабелі. Обслуговує і ремонтує сонячні і вітрові енергоустановки потужністю до 50 к. Вт. Виконує прості слюсарні, монтажні і теслярські роботи під час ремонту електроустаткування. Вмикає і вимикає електроустаткування і виконує прості вимірювання. Працює пневмо- та електроінструментом. Виконує такелажні роботи із застосуванням простих вантажних засобів і кранів, якими керують з підлоги. Перевіряє і вимірює мегомметром опір ізоляції розподільної мережі статорів та роторів електродвигунів, обмоток трансформаторів, уводів і виводів кабелів. Повинен знати: будову і принцип роботи електродвигунів, генераторів, трансформаторів, комутаційної та пускорегулювальної апаратури, акумуляторів і електроприладів; основні види електротехнічних матеріалів; їх властивості і призначення, правила і способи монтування і ремонту електроустаткування в обсязі виконуваної роботи; назву, призначення і правила користування робочим та контрольно-вимірювальним інструментом і основні знання про виробництво та організацію робочого місця; прийоми і способи заміни, зрощування і паяння проводів низької напруги; правила надання першої допомоги в разі ураження електричним струмом; правила охорони праці під час обслуговування електроустановок в обсязі кваліфікаційної групи II; прийоми і послідовність виконання такелажних робіт. Кваліфікаційні вимоги. Повна загальна середня освіта та професійна підготовка на виробництві, без вимог до стажу роботи. Приклади робіт. 1. Арматура освітлювальна: вимикачі, штепсельні розетки, патрони тощо — встановлення з вмиканням у мережу. 2. Вводи і виводи кабелів — перевірка опору ізоляції мегомметром. 3. Деталі прості — спіральні пружини, скоби, перемички, наконечники і контакти — виготовлення та встановлення. 4. Електродвигуни і генератори — часткове розбирання, очищення та продування стисненим повітрям, змазування, заміна щіток. 5. Електроди заземлюючі — встановлення і забивання. 6. Ілюмінація — встановлення. 7. Конструкції зі сталі та інших металів під електроприлади - виготовлення і встановлення. 8. Контактори, реле, контролери, командоапарати — перевірка і підтягнення кріплень, зачищення і обпилювання контактів, їх заміна та змазування, заміна дугогасних пристроїв. 9. Прилади електричні побутові: плити, праски тощо — розбирання, ремонт і складання. 10. Проводи і троси (повітряні) — монтаж, демонтаж, ремонт та заміна. 11. Трансформатори зварювальні — розбирання, нескладний ремонт, складання, встановлення клемного щитка. 12. Цоколі електроламп — паяння кінців. 13. Щити силової або освітлювальної мережі з простою схемою (до восьми груп) — виготовлення і встановлення. 14. Щитки та коробки розподільні — заміна і встановлення запобіжників та рубильників.

5. Оператор з обробки інформації та програмного забезпечення Потреба у фахівцях комп'ютерної індустрії зростає з кожним роком. Інформаційні технології розвиваються дуже швидко, саме тому виникла необхідність у створенні нової професії - професії майбутнього - «Оператор з обробки інформації та програмного забезпечення» - це висококваліфікований робітник, який буде не тільки працювати з офісними додатками (текстовим редактором, електронними таблицями, базами даних, графікою, презентаціями), це ще й технічний фахівець в області інформаційних технологій, що буде: - налагоджувати системне й прикладне програмне забезпечення; - обслуговувати й модернізувати персональний комп'ютер, периферійні пристрої, офісне устаткування; - виконувати роботи із захисту інформації; крім того він зможе: - розробляти й створювати Веб-додатки; - розміщувати й обслуговувати Веб-сайти; - діагностувати поломки, збої в роботі апаратних засобів і програмних продуктів; - проектувати, створювати й контролювати роботу локальної мережі.

У підсумок всьому сказаному, можна стверджувати, що більшу частину озвученого нами переліку затребуваних спеціальностей було цілком очікувано побачити в рейтингу. Як легко помітити, аналітики розглядають ситуацію через п'ять років як таку, що повністю відійшла від кризових років і цілком спрямовану на економічне процвітання. Залишається тільки сподіватися, що оптимізм експертів виправдається і життя не підкине нам необхідність вирішувати чергову економічну задачку "на виживання".

Я обрала професію - оператор компьютерного набору Професія складна і відповідальна, як і інші професії сфери «Оператори, сисадміни, IT-фахівці» . Адже Оператор повинен відмінно знати не тільки теорію своєї роботи, але і бути чудовим практиком. Тим більше, кваліфікація програміста важлива з погляду кар'єрного зростання. Погодьтесь, навряд чи директор підвищить некомпетентного оператора дасть зелене світло в подальшому просуванні в роботі. Що стосується фінансового питання роботи оператором, то тут, як і в багатьох інших спеціальностях, зарплата залежить в першу чергу від регіону мешкання оператора, специфіки установи, в якій працює оператори і політики підприємства відносно рівня заробітної плати для співробітників.

Інформація стає головном ресурсом. І шо інформацію потрібно організовувати, охороняти, керувати її кругообігом. Персональні комп’ютери є у багатьох, можливо, навіть у більшості. І вони стають дійсно потрібними і незамінними: електронне листування, музика та фільми, текстів, книжки - все це переселяється з різноманітних пристроїв в одне універсальне - у комп’ютер. Тому ця професія видається мені дуже перспективною. Оскільки я вже трошки просунувся на шляху до майбутньої професії, можу з упевненістю стверджувати, що поняття «програміст» , або «спеціаліст з інформаційних технологій» - неймовірно широке. Саме це слово майже не використо-пусться серед фахівців, а застосовується тільки для того, аби пояснити «невгаєм-шіченим» , що я «якось пов’язаний із комп’ютерами» …

Операторами узагальнено називають категорію людей, що займаються розробкою алгоритмів та програм на основі математичних моделей. Операторів умовно можна розділити на три категорії: Прикладні оператори. Такі фахівці займаються розробкою конкретних програм, необхідних для роботи організації. Наприклад, сюди можна віднести програмістів 1 С. Системні оператори програмують операційні системи, інтерфейси до розподіленим баз даних, що працюють з мережами. Web- оператори мають справу з мережами, але, як правило, з глобальними, такими, як Internet. Вони пишуть web-інтерфейси до баз даних, створюють динамічні web-сторінки і т. п.

Ø Ø Постійне професійне самовдосконалення, Високий попит на ринку, Висока заробітна плата, Переважно творча професія.

Те, що зрозуміло оператору, не завжди зрозуміло користувачеві доводиться багато пояснювати, q Трапляється працювати в авральному режимі, q Робота за комп'ютером погано позначається на здоров'ї, q І тут знаходиться місце рутині, q Професія накладає відбиток на характер. q

§ § § Перш за все, оператор повинен володіти терпінням і витримкою. Це абсолютно незамінні якості в його роботі. Потрібно вміти швидко адаптуватися і постійно вивчати щось нове. Інакше через кілька років ваша цінність як фахівця може помітно знизитися. Вміння об'єктивно оцінювати можливості технологій та їх використання в кожному конкретному випадку.

v керівник групи операторів, v IT-директор, v менеджер проекту, v можна переміщатися в межах спеціальності, вдосконалюючись професійно.

Професія — Оператор комп’ютерного набору Кваліфікація — І категорія виконувати операції з базами даних, на комп’ютерному устаткуванні; готувати до роботи устаткування; працювати в текстовому редакторі з введенням тексту та його редагуванням; оперувати з файлами, записувати текст на диск або переносити на папір за допомогою друкувальних пристроїв; керувати режимами роботи периферійного обладнання згідно із робочими завданнями; своєчасно застосовувати коригувальні дії в разі появи недоліків у роботі устаткування; здійснювати передавання (приймання) інформації по мережах відповідно до вимог програмного забезпечення; постійно вдосконалювати уміння та навички роботи з клавіатурою. У разі необхідності виконувати обов’язки секретаря керівника (організації, підприємства, установи), вести діловодство; виконувати роботи в текстовому редакторі з введенням 10 пальцевим методом текстів, які містять спеціальну термінологію, формули, інші абетки тощо.

сказати «хочу бути оператором» - не сказати нічого. Із усіх можливих сфер діяльності найбільше мене цікавить веб-дизайн та програмування - це створення інтернет-сайтів. Потреба у цій професії дуже висока: кількість людей, фірм, організацій, які хочуть «оселитися» у веб-просторі зростає з кожним днем! Моя майбутня професія поєднує усі важливі для мене якості: вона потрібна; вона одночасно і «точна» , і творча; вона, безумовно, перспективна з фінансової точки зору, (бо стверджувати, що для мене гроші не мають значення, було б лицемірством). А ще ця професія цілком відповідає моїй азартній вдачі: ти можеш або стати професіоналом високого ріння, або так і залишишся одним із мільйонів…

Охорона праці ОХОРОНА ПРАЦІ При роботі на персональному комп’ютері 1. Загальні положення 1. 1. до самостійної роботи на персональному комп’ютері донускаються особи, що пройшли: -попередній медичний огляд; до безпосередньої роботи з персональним комп’ютером допускаються особи, що не мають медичних протипоказань; жінки з часу установленя вагітності й у піріод годівлі дитини грудьми до виконанням персонального комп’ютера, не допускаються; -первинний інструктаж на робочому місці і які мають першу кваліфікаційну групу по електро безпеці. 1. 2. Небезпечними і шкідливими виробницим фактором при виконанні робіт на персональному комп’ютері є: а)Фізичні: -підвищені рівні електромагнітного віпромінювання; -підвищені рівні рентегнівського віпромінювання; -підвищені рівні інфрачервоного віпромінювання; - півищений рівень статичної електрики; -підвищений вміст позитивних аероїнів у повітрі робочої зони; -знижений вміст негативних аєроионов у повітрі робочої зони; -підвищений або знижений рівень освітленності; -півищений рівень прямої блесткості; -підвищений рівень відибтої блесткості; -підвищеня значення напруги в електричному ланцюзі, замикання якого може відбутися через тіло людини; б) психофізиологічні: -напруга зору; -напруга уваги; -інтелектуальні навантаження; -емоційні навантаження; -тривалі статистічні навантаження; -монотонність праці; -великий обсяг інформації, оброблюванної в одиницю часу; -нераціональна організація робочого місця.

1. 3. Площа на одне робоче місце з персональним комп’ютером для дорослих користувачі повинна складати не меньше 6 м 2, а обсяг, не меньше 20 м 3. 1. 4. Для підвищення вологості повітря в приміщенні з персональним комп’ютером варто застосувати зволожувачі повітря, що що заправляються щоденного дистильованою або кип’яченою питною водою. 1. 5. Забороняеться провождити ремонт персональних копмп’ютерів безпосередньо в робочих, навчальних приміщеннях. 1. 6. Стостовано світлого прорізу робочі місця з персональним комп’ютером повинні розташуватися так, щоб природне світло падало з боку переважано ліворуч. 1. 7. Схеми розміщень робочих місць з персональним комп’ютером повинні враховувати відстань між робочим столами з відемоніторами (у напрямку тилу поверхні одного відеомонітора і екрана іншого відеомонітора), що повинні бути не менше 1, 2 м. 1. 8. Робочий стілець ( крісло) повинен бути з під’ємно-поворотним і регульованим по висоті і кутам нахилу сидіння і спинку, а також по відстані спинки переднього краю сидіння, при цому регулювання кожного параметра повинно бути незалежним, легко здійснюваним і мати надійну фіксацію. 1. 9. Екран відеомонітора повинен знаходитись від очей користувача на оптимальній відстані 600 – 700 мм, але не ближче 500 м з урахування розмірів алфавітно-цифрових знаків і символів. 1. 10. У приміщеннях з персональним помп’ютером повинен проводитися вологе прибирання. 1. 11. Приміщення з персональним помп’ютером повині бути оснащені аптечкою першой допомоги й вуглекисчними вогнегасниками. 1. 12. Висота робочої поверхні столу для дорослих користувачів повинна регулюватися в межах 680 -800 мм; при відсутності такої можливості висота робочої поверхні повинна складати 725 мм. 1. 13. Робочий стіл повинний мати простір для ніг висотою не мненш 600 мм. 1. 14. робоче місце повинне бути обладнане підставко. Для ніг, що має ширину не менш 300 мм. 1. 15. Клавіатуру варто розташовувати на поверхні столу на відстані 100 -300 мм від краю, зверненого до користувача, або на спеціальній регульованій по висоті робочій поверхні стільниці. 1. 16. Тривалість безпрерервної роботи з персональним комп’ютером без регламентованих перерв не повинна перевищувати 2 години.

2. 4. Для зменьшення дії шкідливих факторів рекомендується: -підготувати робоче місце так, щоб виключити незручні пози і тривалі напруги; -віключити віблиски на єкрані; -не користуватися люмінесцентними лампами, якщо Ви помітили їхнє миготіння; -забезпечити висвітлення стіни або якої-небуть поверхні за дісплеєм приблизно так сам, як єкрана; 2. 5. Рекомендується обладнати робоче місце пюпітром для розташування документів і підставкою для відпочинку рук. 2. 6. Оглянуті робоче місце і прибрати стороні придмети. 3. Вимога безпеки під час виконання роботи. 3. 1. Оператор під час роботи зобов’язаний: -виконати ту роботу, яку йому була доручена й по який він проінструктований; -тримати в порядкі і чистоті робоче місце; -тримати відкритими усі вентиляційні отвори пристроїв; -зовнішній пристрій «миша» застосувати тільки при наявності спеціального килимка; - при необхідності припинення роботи на якийсь час коректно закрити всі активні задачі; - виконувати санітарні норми і дотримуватись режиму роботи і відпочинку; - дотримуватись правил експуатації обчислювальної техніки відповідно до інструкцій по експлуатації; - при роботі з текстовою інформацією вибрати найбільший фізиологічний режим представлення чорних символів на білому тлі; - дотримуватись встановлених режимів робочого часу регламентованих перерв в роботі і виконувати у фізкультмінутках рекомендовані вправи для очей, шиї, рук, тулуба, ніг; - витримувати відстань для очей до екрану в межах 60 -80 см. 3. 2. Операторові під час роботи забороняется: - торкатись одночасно екрану монітору і клавіатури; - доторкатися до задньої панелі системного блоку (процесора) при включеному живленні; -переключати роз’єднання інтерфейсних кабелів переферійних пристроїв при включеному живленні; - загараджувати верхні панелі пристроїв паперами і сторонніми предметами;

1. 17. Під час регламентованих перерв з метою зниження нерво-емоційної напруги, стомлення зорового аналізатора, усунення впливу гуподинамії і гіпокинезії, запобігання розвитку стомленності доцільно виконувати комплекси спеціалізлванних фізичних вправ. 1. 18. З метою зменшення негативного впливу монотонності доцільно застосовувати чернування операції осмисленного введення тексту і числових данних (зміна змісту роботи), чергування редагівання тексту і введення даних. 2. Вимоги безпеки перед початком роботи 2. 1 Перед початкм роботи оператор зобов’язаний: -вимити обличчя й руки з милом і надягти білий бавовняний халат; -оглянути й упорядкувати робоче місце; -відрегулювавши освітленість на робочому місці, переконатись в достатній освітленості, відсутності відображень на екрані, відсутності зустрічного світлового потоку; -перевірити правильність підключення устаткування до електромережі; -переконатися в наявності захистного заземлення і підключення екранного провідника до корпуса процесора; -протерти спеціальною серветкою поверхню екрана і захисного фільтра; -переконатись у відсутності дискет у дисководах процесора персонального ком’ютера; -перевірити правильність установки столу, стільця, підставки для ніг, пюпітра, положення устаткування, кута нахилу екрана, положення клавіатури і, при необхідності, зробити регулювання робочого столу і крісла, а також розташування елементів ком’ютера з меткоювиключення неручних поз, тривалих напруг відповідно до вимог ерогоміки. 2. 2 При включені помп’ютера оператор зобов’язаний дотримуватись наступної послідовності включення устаткування: -блок живлення -периферійні пристрої (принтер, монітор, сканер і ін. ); -системні блоки (процесор. ) 2. 3. Операторі забороняється приступати до роботи при: -виявлені несправності устаткування; -відсутності углокислотного або порошкового вогнегасника й аптечки першой допомоги.

- зарагаджувати робоче місце папером, щоб недопустити нагромадження органічного пилу; - відключати живлення під час виконання активної задачі; - робити часті перемикання живлення; - допускати попадання вологи на поверхню системного блоку (процесора), монітора, на робочу поверхню клавіатури, дисководів, принтерів і інших пристроїв; - робити самостійні розкриття і ремонт устаткування. 3. 3. Одним з численних режимів роботи є: 40 -45 хвилин роботи на комп’ютері і 15 -20 хвилин перерви. 3. 4. При постійній роботі екран повинен знаходитися в центрі поля хору, документи розташовувати іворуч на столі або на попітрі в одній площині з екраном. 4. Вимоги безпеки по закінченню роботи 4. 1. Пор закінченню роботи оператор забов’я заний дотримуватись наступної послідовності обчислювальної техніки: зробити закриття всіх активних задач; виконати паркування голівки твердого диска, що зчитує (якщо не передбачено автоматичне паркування голівки); переконатися, що в дисководах немає дискет; виключити живлення системного блоку ( процесора); виключити живлення всіх переферійних пристроїв; відключити длок живлення. 4. 2 По закінченю роботи оператор забов’язаний оглянути й упорядкувати робоче місце, зняти халат 1 вимити з милом руки і обличчя. 5. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях 5. 1 Оператор забов’язаний: У всіх випажках виявлення обривів проводів живлення, несправності заземлення й інших ушкоджень електроустаткування, появи запаху гарі негайно відключити живлення і повідомити про аварійну ситуацію керівникові; При виявленні людини, що попала під напрягу негайно звільнити його від дії струму шляхом відключення електроживлення і до прибуття лікаря надати потерпілому до лікарську допомогу;

у будь-яких випадках збою в роботі технчного устатуквання або програмно забезпечення негайно виклакати поедставника інженерно-технічної служби екплеатації обчислювальної техніки; у випадку появи різі в очах, різкому погіршенні видомсті- немоєливості сфокусувати погляд або навести його на різкість , появи болю і костях рук, посилення серцебитя негайно залишити робоче місе, повідомити про це керевніка робіт і звернути до лікаря; при згорянні устаткування відключити живлення і вжити заходів по гасінню вогнища пожежі за допомогою вуглекислого або поршкового вогнегасника, виклакати пожежну команду і повідомити про подію керівникові робіт. 5. 2 У випадку відключення електроживлення припинити роботу і допвісти керівникові. Не намагайтеся самостійно з`ясувати й усувати причину. Пам`ятайте , шо напруга може так само зненацька зявитися 5. 3 При згоранні або пожежі памятайте, що гасити електроустаткування можна тільки вуглекислотними або поршковими вогнегасниками.

Информатика - 10 -11 класс - Книга 1. Автор: Шауцукова Л. З. Навчально - методичний комплект по інформатиці Н. В. Макаровой. 2006 Информатика и информационные технологии 10 -11, Н. Угринович/ Издательство: Бином. 2003