Проект «Выезд профоргов» Выполнили: Чернуха

Проект «Выезд профоргов» Выполнили: Чернуха К. Павлюк Н. Факультет КТ

План выезда: 1 день 2 день 3 день

День первый Зарядка Завтрак Тренинги на знакомство Обед Семинар «Знакомство с профкомом» Семинар «Знакомство с профбюро факультетов» (показ презентаций) Мастер-класс «Создание презентаций» Задание: презентация на тему «Инновации в МАМИ» Квест на территории Ужин Мастер-класс «Скажи депрессии НЕТ» Мастер-класс « 3 жизненные ситуации» Тренинги по командам Свечка Отбой

Тренинги на знакомство Давай познакомимся Назовись Карточки Сбор рукопожатий Олени Путаница Вместе мы сила

Давай познакомимся Играющие образуют два круга. Стоящие во внутреннем круге поворачиваются лицом к внешнему. Звучит музыка, играющие в кругах движутся в противоположные стороны. После прекращения музыки участники игры останавливаются друг перед другом, знакомятся, называя свое имя и рассказывая о себе небольшую историю. Далее вновь звучит музыка, только уже теперь, двигаясь в разные стороны и пробегая мимо знакомого, машут ему рукой. Музыка перестает играть, появляются новые знакомые. Игра продолжается.

Назовись Каждый должен за определенное время (1 -3 мин. ) успеть поздороваться за руку с максимальным количеством людей. Внимание участников фиксируется на том, что руку надо пожимать доброжелательно, глядя в глаза человеку. Вариант: обязательно называть свое имя. Можно оговорить то, что необходимо подсчитать количество людей, с которыми ты поздоровался. Тогда по завершении упражнения ведущий спрашивает: «Кто поздоровался больше, чем с 10 людьми? А больше, чем с 20? » . Выявляются несколько лучших.

Карточки Группе раздаются карточки, разделенные на квадраты. В каждом квадрате написана какая-то информация о человеке. (Например: «Я люблю петь» . «У меня есть собака» . «Мне грустно» . И т. д. ). Каждый должен найти людей с данными признаками и вписать их имена на свою карточку, чтобы оказались заполненными все клетки.

Олени Участники образуют два круга (внешний и внутренний), встают лицом друг к другу. Ведущий спрашивает: «Вы когда-нибудь видели, как здороваются олени? А хотите узнать, как они это делают? » . Это целый ритуал: правым ухом вы третесь о правое ухо своего партнера, затем левым ухом о левое ухо партнера, а в завершении приветствия нужно потопать ногами! После этого внешний круг смещается на 1 человека и церемония повторяется. Передвижение продолжается до тех пор, пока все участники не «поздороваются» друг с другом, как олени, и не займут свое исходное положение.

Сбор рукопожатий Каждый должен за определенное время (1 -3 мин. ) успеть поздороваться за руку с максимальным количеством людей. Внимание участников фиксируется на том, что руку надо пожимать доброжелательно, глядя в глаза человеку. Вариант: обязательно называть свое имя. Можно оговорить то, что необходимо подсчитать количество людей, с которыми ты поздоровался. Тогда по завершении упражнения ведущий спрашивает: «Кто поздоровался больше, чем с 10 людьми? А больше, чем с 20? » . Выявляются несколько лучших.

Путаница Вся команда становится в круг и вытягивает вперед руки. После этого каждый участник должен схватить своей рукой за руку другого человека. Нельзя брать за руку своего соседа или обеими руками соединяться с одним и тем же человеком. После того, как все взялись за руки, группа должна распутаться, то есть, не разжимая рук, сделать так, чтобы все снова стояли в кругу.

Вместе мы сила Каждый участник в течении 5 минут составляет список своих сильных и слабых сторон в своей сфере деятельности. За тем, работа происходит в мини-группах или все участники (если группа не большая) составляют общий список сильных и слабых сторон всей команды. При этом, если чей-то недостаток компенсируется сильной стороной другого участника, то этот недостаток можно вычеркнуть и не учитывать. Так же, если команда формирует какие-либо новые общие недостатки или достоинства их следует дописать в список. После этого представитель от каждой команды рассказывает о том, что изменилось в списках достоинств и недостатков, после того как они были объединены.

Создание презентаций 1 шаг. Целеполагание. 2 шаг. Аудитория и задачи 3 шаг. Предмет презентации (что презентуем? ). 4 шаг. Моделирование и структура. 5 шаг. Элементы, дополняющие содержание презентации

Целеполагание Итак, определяем, с какой целью мы проводим презентацию. Например: Презентация как итоговая форма отчета о вашей деятельности. Презентация как средство информации и PR (Publik Relations). Презентация как обучающая технология.

Аудитория и задачи В зависимости от того, кому адресована презентация, определяем и ее задачи. Например. Привлечь новых клиентов к бренду (неподготовленная аудитория) Отчитаться о проведенной рекламной кампании Презентовать идеи текущим клиентам Презентация для представления компании на конференции

Моделирование и структура Когда мы решили, что именно будет составлять содержание презентации, подготовленный материал надо систематизировать и «упаковать» в отдельные блоки, которые будут состоять из собственно текста (только небольшого по объему!), схем, графиков, таблиц, фотографий и т. д.

Элементы, дополняющие содержание презентации Иллюстративный ряд. Звуковой ряд. Анимационный ряд. Цветовая гамма. Шрифтовой ряд. . Специальные эффекты. Визуальная привлекательность и эмоциональность.

Скажи депрессии НЕТ! Советуют психологи и газета «Alma Mater» : Устройте «День лени» . Физические нагрузки! Особенно полезны командные игры – футбол, волейбол и т. д. Сделайте что-то необычное. Например, можно добраться до учёбы/работы непривычным маршрутом, надеть несочетаемые вещи, не разговаривать весь день и т. д. Замечайте детали. Хвалите себя. Вспомните все свои хорошие качества, всё, что ценят в вас окружающие. Вспомните событие, когда вы были действительно счастливы. Важен внутренний настрой. Заведите себе «рабочий халат» : надевайте на работу или учёбу определенную одежду и снимайте её, как только придёте домой. Старайтесь общаться больше с новыми людьми из других сфер интересов, других профессий, с других факультетов. Главное – любите себя, цените свои достижения.

Три жизненные ситуации Ситуация № 1. «Скоро выступать с докладом» Ситуация № 2. «Меня не воспринимают в серьёз» Ситуация № 3. «У тебя ацццкий экзаменационный нервяк!»

Ситуация № 1. «Скоро выступать с докладом» 10 советов, как преодолеть свой страх перед публикой: Разбей свой доклад по пунктам и каждый пункт озаглавь Не читай по бумажке, говори своими словами, просто и спокойно и не сыпь терминами. Когда начнешь говорить- не смотри в одну точку, смотри на всех слушателей сразу, не обделяй вниманием никого. У тебя установится контакт с залом, и ты почувствуешь себя лучше, мысленно познакомишь со всеми. Готовься заранее, а не в последнюю ночь. Каждый день пиши по чуть-чуть – это поможет привыкнуть к докладу. Ни в коем случае не говори о том, чего не понимаешь или не знаешь. Держи в голове не только то, нравится ли слушателям твой доклад, но и то, нравится ли доклад тебе самому. Подумай о том, какие вопросы тебе могут задать. Накануне выступления несколько раз прорепетируй доклад перед зеркалом. Лучше прочитать доклад кому-нибудь. Проиллюстрируй свой доклад фотографиями, музыкальной подборкой.

Ситуация № 2. «Меня не воспринимают в серьёз» 10 способов, чтобы тебя начали воспринимать всерьез. Спрашивай, выясняй- серьёзные люди это ценят. Научись защищать свое мнение и аргументировать. Если над тобой подшучивают, ни в коем случае не обижайся. Докажи, что ты можешь быть ответственным и можешь отвечать за свои поступки. Многие, кто привык считать тебя мелким, не слушают просто по привычке. Не кипятись, а ровным голосом скажи, что ты тоже человек и имеешь право на то, чтобы тебя выслушали. Не надо давать прямых советов, особенно когда тебя об этом не просят. Перестань критиковать других. Не исключено, что тебя не воспринимают всерьез из-за внешнего вида. Заведи ежедневник и старайся записывать в него свои планы. Попробуй найти себе подработку, для начала- самую простую.

Ситуация № 3. «У тебя ацццкий экзаменационный нервяк!» 10 способов прийти в норму. Сетевой блог (или бумажный дневник). Вода - идеальное средство борьбы с нервами. Устрой себе в перерывах между экзаменами день красоты. Не накапливай в себе раздражение. Заставляй себя раньше ложиться спать. Лаванда помогает расслабить тело, снимает головную боль. Завари себе вкусного чая с лимонной мятой. Музыка Моцарта и Баха обладает расслабляющим благотворным действием на мозг. Душевное равновесие и чувство гармонии с миром дает йога. В состоянии стресса организм человека просто жаждет адреналина. А чтобы его выработать, приходится создавать конфликтные ситуации.

Тренинги по командам Ужасный секрет 5 важных вещей Расскажи историю Сюжетно-ролевая игра «Экзамен»

Ужасный секрет Один из участников сообщает на ухо своему соседу ужасную тайну о себе, например: «Я люблю ковыряться в носу!» . Сосед передает это дальше по кругу, тоже на ухо, изменив фразу так: «Один из нас любит ковыряться в носу!» . В такой форме фраза идет по кругу, а второй участник, дав первой фразе отойти на двух-трёх участников, посылает вслед секрет о себе: «Я люблю корочкой хлебы вымазывать остатки подливы» . Фраза идет по кругу в варианте: «Один из нас…» . Когда секрет проходит круг и приходит к владельцу, то владелец не отсылает его на второй круг, и , таким образом, первая часть упражнения заканчивается тогда, когда каждый секрет обошел ровно один круг. Затем все говорят вслух, какие секреты они узнали. А затем все участники хором произносят: «И мы никогда никому ничего не скажем!» .

5 важных вещей Выполняется в парах. Пары расходятся на 5 минут и молча жестами показывают другу 5 самых важных для себя вещей. А затем пара жестами представляет друга кругу. Возможны варианты: 5 самых страшных для меня вещей, самых неприятных и т. п.

Расскажи историю Тренер или группа пишут на флипчарте: Название любого предмета, который можно увидеть в магазине. Название любого предмета, который можно подарить на день рожденье маме. Любой вид спорта. Любую еду. Имя любой знаменитости. Любое преступление. Любую профессию. Тренер объясняет, что сейчас группе нужно будет придумать историю. При этом первый участник должен будет начать со слов «Однажды я обнаружил совершенно необычную вещь…» . Следующий в группе продолжает историю. Каждый должен говорить по одному предложению и включать в рассказ действующих лиц и предметы, указанные на флипчарте.

Сюжетно-ролевая игра «Экзамен» Персонажи: студент, ассистент, доцент, профессор — заведующий кафедрой. ОБЩАЯ ИНСТРУКЦИЯ Студент учится на втором курсе института электроники. Все экзамены он всегда сдавал легко и только на «отлично» , активно участвовал в общественной жизни, пользуется уважением в студенческой группе. В весеннюю сессию студент сдал философию и математику на «отлично» , а по курсу «Теоретические основы электротехники» неожиданно получил «удовлетворительно» . Но еще хуже сложилось положение с экзаменом по курсу «Физика твердого тела» , который он сдавал ассистенту, проводившему семинары в их группе. На экзамене студент вел себя крайне неуверенно, отвечал откровенно плохо, и это при том, что в течение семестра он не пропускал занятий, выполнял все практические задания. На экзамене ассистент отнесся к студенту доброжелательно, однако все усилия «вытянуть» его ответ хотя бы на удовлетворительную оценку к успеху не привели. Та же самая история повторилась на пересдаче, когда студент сдавал экзамен доценту, читавшему лекции этому курсу. Оба раза студент быстро уходил домой, ничего не объясняя однокурсникам. И вот наступил день последней пересдачи. На этот раз экзамен принимает комиссия. В институте принято следующее правило (которое всегда строго выполняется): если студент не сдает экзамен и в третий раз, он отчисляется. Действие происходит в кабинете заведующего кафедрой. Ему дается право определять ход событий: приглашать участников игры к себе в кабинет по одному или в любом сочетании. Игра считается законченной, когда в экзаменационной ведомости проставлена оценка и все члены комиссии поставили свои подписи. Далее ведущий просит участников группы определиться с выбором роли. Важно, чтобы в результате на каждый персонаж было по 2— 3 исполнителя. Затем каждая группа «исполнителей» одной роли получает письменную инструкцию (которая сохраняется в тайне от других групп). В ней раскрываются некоторые важные моменты, связанные с восприятием данной ситуации их персонажем. Группы обсуждают их и решают следующие важные задачи: кто будет играть первым, кто станет дублером и как будет действовать выбранный игрок. Ведущий также сообщает, что по ходу игры любой персонаж (или его «группа поддержки» ) может запросить «тайм-аут» для уточнения стратегии. Игрок может быть заменен дублером или любым другим членом команды.

Инструкция профессору После окончания весенней сессии вы узнали, что экзамен по курсу «Физика твердого тела» не сдал только один студент второго курса. Вы поговорили с преподавателями (ассистентом и доцентом), которым студент дважды пытался сдать экзамен, и с удивлением узнали, что этот студент — сын крупных специалистов в области электроники и до этой сессии учился только на «отлично» . Преподаватели сообщили также, что студент исправно посещал занятия и хорошо выполнял контрольные работы. Перед экзаменом они не сомневались, что он получит высокую оценку. Однако и на экзамене, и на первой пересдаче студент обнаружил полное незнание предмета. Его поведение вызвало крайнее недоумение, он был как бы сам не свой. Все усилия помочь студенту ни к чему не привели. Вы назначили день экзамена, а вам домой позвонил ректор и доверительно сообщил, что разговаривал с отцом студента, который рассказал о трудностях своего сына с физикой. Родители считают, что парень переутомился, у него легкое нервное расстройство. Ректор попросил вас внимательно отнестись к студенту и постараться поставить ему положительную оценку. Причем сделать это надо как можно более корректно: парень отличается честностью и принципиальностью. Сейчас вы будете принимать у студента экзамен вместе с доцентом и ассистентом. Продумайте цели и тактику вашего поведения

Инструкция ассистенту Вы вели занятия в учебной группе, в которой обучается студент. Лично вам парень симпатичен, и поэтому его поведение на экзамене вас удивило и огорчило. Вы склоняетесь к мысли, что всему виной какие-то события на «амурном фронте» , ведь и вы в студенческие годы чуть не провалили одну из сессий, влюбившись в сокурсницу. Однако никаких фактов, подтверждающих это предположение, у вас нет.

Инструкция доценту Вы читали курс лекций на потоке, где обучается студент. Ничем особенным он, на ваш взгляд, от остальных не отличается. Вы считаете, что молодой человек просто «с жиру бесится» , избалован донельзя родителями и эта встряска пойдет ему только на пользу. Однако вы не сторонник крайних мер и полагаете, что серьезный разговор, который мог бы провести со студентом заведующий кафедрой, снимет проблему. В то же время вы не склонны поддаваться «сантиментам» и намерены вести себя «по правилам» и, если студент будет отвечать на последней переэкзаменовке столь же плохо, как и раньше, вы поставите ему неудовлетворительную оценку.

Инструкция студенту Вы — студент второго курса института электроники. Лет пять назад ректор вашего института был заместителем вашего отца, но их добрые деловые отношения сохранились по сей день. Родители всегда хотели, чтобы сын продолжил их дело. Сначала вы искренне поддерживали их планы, но в выпускном классе школы у вас появился сильный и устойчивый интерес к медицине. Однако родители отнеслись к этому как к несерьезному увлечению, которое «пройдет» . По их настоянию вы поступили в институт электроники. К концу второго курса вы окончательно осознали, что ваше призвание — медицина, и решили уйти из института. Но для того чтобы не расстраивать родителей, вы решили симулировать неспособность учиться и провалить предпоследний экзамен. Однако, несмотря на более чем слабый ответ, вам поставили «удовлетворительно» . Теперь последняя надежда на экзамен по «Физике твердого тела» . Вы ожидаете, что комиссия попытается выставить вам положительную оценку, но это не входит в ваши планы. Объяснять комиссии причины, по которым вам надо получить «неудовлетворительно» , вы тоже не собираетесь. Дома знают о ваших «неудачах» , переживают, и вы делаете вид, что тоже переживаете, усиленно готовясь к экзамену. Вместе с тем вы уже не раз жаловались родителям, что не способны понять эту науку и, вероятнее всего, и в третий раз провалитесь. Ведущий дает всем группам время, для того чтобы продумать линию поведения в игре. Группа «профессоров» готовит игровое пространство: обустраивает свой кабинет, где будет разворачиваться действие. Время игры не ограничивается. В среднем само действие длится от тридцати минут до полутора часов, столько же, если не больше, занимает обсуждение. Как правило, наибольшая игровая нагрузка падает на профессора и студента, но и оставшиеся персонажи вносят в игру важные содержательные и эмоциональные моменты. Профессор определяет этапы игры. Иногда накануне экзамена проводятся предварительные переговоры с преподавателями и студентом, иногда действие начинается сразу с экзамена. Характер игры во многом зависит от того, какие позиции займут участники. Как правило, если они придерживаются ролевой позиции (а так чаще всего и бывает), игра разворачивается как жесткое конфронтационное действие. Для эффективного решения проблемы участникам (для начала хотя бы профессору) необходимо выйти в иное пространство взаимодействия — межличностное, диалогическое, в котором могут быть применены все те навыки, которые получили участники в предыдущие дни тренинговой работы. В конце игры проводится обсуждение. Сначала проходит отреагирование эмоций. Участникам необходимо выслушать «тайные» инструкции, которые давались каждому персонажу, а также дать другу обратную связь по поводу исполняемых ролей. После этого можно переходить к обсуждению психологических позиций, которые занимали участники игры; стратегий конфликтного поведения, которые они применяли; эффективности приемов активного слушания и т. д.

Ход игры Ведущий дает всем группам время, для того чтобы продумать линию поведения в игре. Группа «профессоров» готовит игровое пространство: обустраивает свой кабинет, где будет разворачиваться действие. Время игры не ограничивается. В среднем само действие длится от тридцати минут до полутора часов, столько же, если не больше, занимает обсуждение. Как правило, наибольшая игровая нагрузка падает на профессора и студента, но и оставшиеся персонажи вносят в игру важные содержательные и эмоциональные моменты. Профессор определяет этапы игры. Иногда накануне экзамена проводятся предварительные переговоры с преподавателями и студентом, иногда действие начинается сразу с экзамена. Характер игры во многом зависит от того, какие позиции займут участники. Как правило, если они придерживаются ролевой позиции (а так чаще всего и бывает), игра разворачивается как жесткое конфронтационное действие. Для эффективного решения проблемы участникам (для начала хотя бы профессору) необходимо выйти в иное пространство взаимодействия — межличностное, диалогическое, в котором могут быть применены все те навыки, которые получили участники в предыдущие дни тренинговой работы. В конце игры проводится обсуждение. Сначала проходит отреагирование эмоций. Участникам необходимо выслушать «тайные» инструкции, которые давались каждому персонажу, а также дать другу обратную связь по поводу исполняемых ролей. После этого можно переходить к обсуждению психологических позиций, которые занимали участники игры; стратегий конфликтного поведения, которые они применяли; эффективности приемов активного слушания и т. д.

День второй Зарядка Завтрак Свободное время(подготовка презентаций) Защита презентаций Обед Мастер-класс «Творческие поиски» Задание: подготовить спектакль на тему «Университет» (длительность 50 -60 мин. ) Верёвочный курс Свободное время(подготовка спектаклей) Ужин Мастер-класс «Мотивация» Показ спектаклей Свечка Отбой

Творческие поиски О творческих поисках, вдохновении, путях самовыражения написано и сказано многими людьми. Признанные классики всех времен, современные блоггеры… да и кто уже только не говорил о процессе создания «своего продукта» ! Поэтому в этой статье мне бы хотелось обсудить не то, что получается после всех творческих терзаний, а то, что так и не получилось создать. И ответить на вопрос: почему многие не могут закончить свои произведения? А часто даже начать. Также некоторым знакома ситуация, когда пропадает вдохновение. Первый всплеск эмоций – аккорды к новой песне, и вот уже придуман куплет, но почему-то мы к нему не возвращаемся. Что происходит? И какой стимул нужен творцу внутри нас, чтобы начать, продолжить и завершить то, что задумано? Я решила разобрать два самых распространенных пути, которые приводят в тупик творческих свершений. И с помощью инструментов коучинга разобраться, как же завершить процесс создания своего творения. Существует много внутренних отговорок: они становятся на нашем пути огромным айсбергом, о который разбиваются наши смелые фантазии. Конечно, лидирующую позицию в рейтинге под названием «Стоп-кран» занимает собственная лень. Всем знакома ситуация, когда очень сильно хочется, но заставить себя приступить к делу кажется практически невозможным. «Например, - пишет мне моя подруга, - чтобы дошить юбку, мне надо раскрыть стол для шитья, чтобы раскрыть стол для шитья, мне надо помыть пол. А вот пол мне пока лень мыть…» . Важно отметить, что творение должно быть вызовом для вас, а не просто мимолетным желанием. Если этот вызов идет из глубины, и вы действительно хотите создать задуманное, то первое, что можно сделать – это поймать вдохновение. Муза живет в любимой музыке, во фразе, в обстановке – во всем, что может побудить вас сделать первый шаг. И еще вдохновение прячется за нашими ценностями. Коуч же задает такие вопросы, которые позволяют прийти к осознанию своих ценностей и станут мостом, по которому можно перейти бурную «реку лени» . Так, если вернуться к истории моей подруги, то вопрос: «А почему тебе важно сшить эту юбку? » Вывел ее на ответ: «Хочу быть современной и модной, а также хорошо выглядеть» . И это стало импульсом к действию. Юбка была сшита. Итак, после выявления основных аргументов для мотивации и призыва к действию, вы поймали свое вдохновение. Теперь осталось только ответить на вопрос: что вам нужно, чтобы начать действовать? Разложите подробный план действий с четко обозначенными сроками. Подробный ровно настолько, насколько вам комфортно будет по нему следовать, чтобы каждый пройденный этап вызывал у вас чувство удовлетворения и вдохновение двигаться дальше.

Еще одна распространенная позиция, которая приводит творческий порыв в тупик, - это страх сделать что-то несовершенное. Данное утверждение можно рассматривать с многих сторон. Я остановлюсь на самых очевидных аспектах. Во-первых, требовательный к себе автор сравнивает себя с теми, кто добился успеха в схожей области. И теперь его амбиции сталкиваются с внутренним критиком. При этом критик, очевидно, хочет заглушить порывы начинающего творца: «Я все равно не смогу написать так же, как Дэн Браун, мне такой сюжет никогда не придумать» ; или «Мои стихи кажутся мне смешными, и уж я точно не Александр Сергеевич Пушкин» . Сравнение себя с признанными творцами побуждает человека делать шаг назад. Как будто теряется смысл в том, что он собирается делать. Подобные мысли ведут к вопросу: а Пушкину было с кем себя сравнивать? Ведь он тоже не первооткрыватель своей творческой области. И, кстати, если бы вы были первым в мире поэтом, то, как бы вы писали тогда? Эти ответы отвлекают от подобного сравнительного анализа, и от других мыслей, типа «меня не оценят другие» . Сконцентрируйтесь на своих ощущениях и вернитесь к внутренней ценности. Забудьте про всех, кто рисовал, писал, строил, фотографировал до вас, и ответьте на вопрос: почему это важно лично для меня? После чего добивайтесь поставленной цели. Во-вторых, несовершенство «своего продукта» связано с отсутствием в голове конечного результата. Человеку, создающему что-то, хочется, чтобы это «что-то» получилось с первого раза. В обратном случае встает вопрос о «переделывании» , а это либо «неохота» , либо воспринимается как «обязаловка» , и вещь перестает быть желанной. И понимание этого вновь приводит к тому, что картина или рассказ отправляются в стол. Вообще у нашего мозга есть одна вредная привычка. Часто мы даем себе только один шанс создать что-то гениальное. Создается ощущение, что автор создает продукт раз и навсегда. Давайте попробуем принять тот факт, что совершенного ничего нет. Создавая что-то единожды – мы закрываем в себе возможности. Разрешите себе создавать вариации! Пусть у книги будет первое, второе, третье издание, пусть у вашего сайта будут версии, а у картины продолжение. Сколько раз Клод Моне рисовал «Кувшинки» ? Сколько попыток сделал Томас Эдисон прежде чем изобрести лампочку? Творчество неотъемлемая часть жизни каждого человека. Мы создаем везде: дома, на работе, в сети, в своих головах. Это бесконечный поток фантастических миров, которыми обмениваются люди друг с другом. С каждым годом человеку все проще делиться своими творениями с внешним миром и это придает кому-то смелости, а кто-то застенчиво уклоняется. Но факт остается фактом, все, что вы создаете – это новое и уникальное. Это ранее никогда не существовало. И это принадлежит вам.

Мотивация В качестве побудителей человеческого поведения, представляющих собой мотивационную сферу личности, выступают: • Влечение. • Установка. • Желание. • Интерес. • Идеал. • Мировоззрение.

День третий Зарядка Завтрак Подведение итогов Тренинг «Я желаю тебе завтра…» Фотографии Сбор вещей Обед Москва

Я желаю тебе завтра… Все стоят в кругу и по очереди желают соседу справа, себе и соседу слева чего-нибудь хорошего на завтрашний день. Это упражнение можно сделать ритуальным и заканчивать им сборы.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!