Скачать презентацию Причины нарушения осанки у школьников Скачать презентацию Причины нарушения осанки у школьников

2 Проект Влияние физ нагрузок на осанку .pptx

  • Количество слайдов: 55

Причины нарушения осанки у школьников • Неправильно подобранная высота школьной парты. Стулья не имеют Причины нарушения осанки у школьников • Неправильно подобранная высота школьной парты. Стулья не имеют спинок, правильно поддерживающих позвоночник

Причины нарушения осанки у школьников Выбор учениками неправильных поз во время урока Причины нарушения осанки у школьников Выбор учениками неправильных поз во время урока

Причины нарушения осанки у школьников • Долгое сидение на неудобном стуле, сидение на краю Причины нарушения осанки у школьников • Долгое сидение на неудобном стуле, сидение на краю стула

Причины нарушения осанки у школьников Снижение двигательной активности Причины нарушения осанки у школьников Снижение двигательной активности

Причины нарушения осанки у школьников Слишком тяжелый портфель Причины нарушения осанки у школьников Слишком тяжелый портфель

Причины нарушения осанки у школьников Ношение школьного ранца на одном плече или в руке Причины нарушения осанки у школьников Ношение школьного ранца на одном плече или в руке

Причины нарушения осанки у школьников Сутулость во время ходьбы из-за стеснения высокого роста Причины нарушения осанки у школьников Сутулость во время ходьбы из-за стеснения высокого роста

Причины нарушения осанки у школьников Ношение неудобной обуви Мы сделали наблюдение, что школьная среда Причины нарушения осанки у школьников Ношение неудобной обуви Мы сделали наблюдение, что школьная среда негативно влияет на осанку.

• Гипотеза: • Предполагаем, что в школьных условиях возможно проведение эффективных мероприятий для • Гипотеза: • Предполагаем, что в школьных условиях возможно проведение эффективных мероприятий для формирования правильной осанки

Цель: Сформировать навыки правильного поведения для здорового развития организма через правильную осанку в условиях Цель: Сформировать навыки правильного поведения для здорового развития организма через правильную осанку в условиях школы

• Задачи: • Разработать комплекс упражнений формирующих правильную осанку, проведение которого возможно в • Задачи: • Разработать комплекс упражнений формирующих правильную осанку, проведение которого возможно в условиях школы. • Овладеть навыком проведения комплекса упражнений для учащихся начальной школы. • Апробировать созданный комплекс на себе и учащихся 4 -го класса. • Проверить эффективность созданного комплекса.

• Главное об осанке Осанка — это привычная вертикальная поза тела человека в • Главное об осанке Осанка — это привычная вертикальная поза тела человека в покое и при движении Правильная осанка

• Главное об осанке Формирование осанки • Главное об осанке Формирование осанки

• Главное об осанке При правильной осанке вид позвоночного столба сбоку напоминает форму • Главное об осанке При правильной осанке вид позвоночного столба сбоку напоминает форму буквы «s»

До 30 лет начинается насыщение позвонков солями кальция. Любое неправильное развитие и повреждение До 30 лет начинается насыщение позвонков солями кальция. Любое неправильное развитие и повреждение в этот период остается навсегда и в прежнее состояние не возвращается.

Мы предполагаем что, лучшее время для формирования правильной осанки приходиться на младший и средний Мы предполагаем что, лучшее время для формирования правильной осанки приходиться на младший и средний школьный период. • Посильные занятия спортом, плавание, – вот что нужно в этот период. Двигательная активность – залог будущего здорового скелета.

Ирина Красикова: «Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки» . Иван Неумывакин «Позвоночник. Мифы Ирина Красикова: «Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки» . Иван Неумывакин «Позвоночник. Мифы и реальность»

• http: //reab-surgut. ru/tag/развитие-ребенка/ • http: //reab-surgut. ru/tag/развитие-ребенка/

• http: //ahek. dr. tr/? view=video-uprajneniyadlya-osanki Все комплексы частично или полностью проводятся на • http: //ahek. dr. tr/? view=video-uprajneniyadlya-osanki Все комплексы частично или полностью проводятся на полу.

Мы составили свой комплекс упражнений, который предлагаем вашему вниманию Мы составили свой комплекс упражнений, который предлагаем вашему вниманию

Инструкция Инструкция "Сейчас я прочту 10 слов. Слушать надо внимательно. Когда окончу читать, сразу же повторите столько, сколько запомните. Повторять можно в любом порядке, порядок роли не играет. Понятно? " Лес, Хлеб, Окно, Стул, Вода, Конь, Гриб, Игла, Мед, Огонь Результаты: Ева – 7 слов Анаит – 6 слов Настя - 6 слов

Проводили чтении букв с расстояния 5 метров. Результаты: Ева п-0, 9; л-0, 8 Проводили чтении букв с расстояния 5 метров. Результаты: Ева п-0, 9; л-0, 8 Анаит п-0, 9; л-0, 7 Настя п-0; л-0, 4

Ева Анаит Настя Незначительный поясничный лордоз Плечи на разном уровне Незначительный грудной кифоз Ева Анаит Настя Незначительный поясничный лордоз Плечи на разном уровне Незначительный грудной кифоз

Самочувствие утром Ева 2 Анаит Настя 4 3 3 3 4 Желание идти Самочувствие утром Ева 2 Анаит Настя 4 3 3 3 4 Желание идти в школу Желание выполнять домашнее задание 3 1 1

• Результаты работы: • Для себя лично получили понимание важности поддержания правильной осанки. • Результаты работы: • Для себя лично получили понимание важности поддержания правильной осанки. • Создали комплекс упражнений, удобный для проведения в школе. • Провели успешную апробацию комплекса для учащихся 4 -го класса. При этом научились организовывать и проводить занятия для четвероклассников. • Научились проводить диагностику памяти, остроты зрения, визуальную оценку осанки. • Самостоятельно проверяем эффективность комплекса дома.

Неправильная осанка может привести к… возникновению межпозвонковых грыж. Неправильная осанка может привести к… возникновению межпозвонковых грыж.

Неправильная осанка может привести к… деформации позвоночника и грудной клетки Неправильная осанка может привести к… деформации позвоночника и грудной клетки

Неправильная осанка может привести к… патологическим изменениям в тазобедренных суставах. Неправильная осанка может привести к… патологическим изменениям в тазобедренных суставах.

Неправильная осанка может привести к… Частым и сильным головным болям. Хроническим болевым ощущениям в Неправильная осанка может привести к… Частым и сильным головным болям. Хроническим болевым ощущениям в спине. Нарушениям мышечного и связочного аппарата стопы.

Неправильная осанка может привести к… затрудняется кровообращение всего организма Мы сделали вывод что, здоровье Неправильная осанка может привести к… затрудняется кровообращение всего организма Мы сделали вывод что, здоровье в значительной степени зависит от осанки.

Неправильная осанка может привести к… неуверенности в себе Неправильная осанка может привести к… неуверенности в себе

Мы сделали вывод что, здоровье в значительной степени зависит от осанки. • «Человек настолько Мы сделали вывод что, здоровье в значительной степени зависит от осанки. • «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»

Виды нарушений осанки • Виды нарушений осанки 1 –нормальная осанка; • 2 – круглая Виды нарушений осанки • Виды нарушений осанки 1 –нормальная осанка; • 2 – круглая спина (сутулость); • 3 – плоская спина; 4 – плосковогнутая спина; • 5 – кругловогнутая спина.

Виды нарушений осанки • Эти изменения, вызванные осанкой, могут дополняться еще и вторичными признаками. Виды нарушений осанки • Эти изменения, вызванные осанкой, могут дополняться еще и вторичными признаками. • Сильное выпячивание лопаток относительно плоскости спины.

Виды нарушений осанки Сильный наклон шеи и головы вперед – сутулость. Виды нарушений осанки Сильный наклон шеи и головы вперед – сутулость.

Признаки, по которым обнаруживается нарушения осанки Эти знания нам позволили выявлять нарушения осанки Признаки, по которым обнаруживается нарушения осанки Эти знания нам позволили выявлять нарушения осанки у себя и других людей. Колени, расходящиеся в стороны.

• Список литературы • Иван Неумывакин «Позвоночник мифы и реальность 2012 г. Издательство: • Список литературы • Иван Неумывакин «Позвоночник мифы и реальность 2012 г. Издательство: СПб. «Дилия» • Ирина Красикова: Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки. Издательство: СПб. Корона-Принт, 2013 г. • http: //ahek. dr. tr/? view=video-uprajneniya-dlya-osanki • http: //reab-surgut. ru/tag/развитие-ребенка/ • http: //catarakta. ru/statyi/46 -popularnoe/208 -tablitsa-sivtseva-dlyaproverki-zreniya. html • http: //pozprof. ru/snk/pravilnaya-osanka. html • https: //ru. wikipedia. org/wiki/%D 0%9 E%D 1%81%D 0%B 0%D 0%BD%D 0%BA %D 0%B 0 http: //tvoypozvonok. ru/kak-dobitsya-pravilnoj-osanki. html • http: //fb. ru/article/277109/fizicheskie-uprajneniya-dlya-detey-dlyapravilnoy-osanki • http: //etospina. ru/osanka/formirovanie-pravilnoj-osanki. html

• Осанка регулируется бессознательно, на уровне системы рефлексов, называемых двигательными стереотипами. • То • Осанка регулируется бессознательно, на уровне системы рефлексов, называемых двигательными стереотипами. • То есть невозможно длительно осознанно сохранять правильную осанку.

Школьная мебель нового поколения Школьная мебель нового поколения

Проверка остроты зрения по таблице Сивцева Справа каждой строки указана величина V — это Проверка остроты зрения по таблице Сивцева Справа каждой строки указана величина V — это острота зрения при чтении букв с расстояния 5 метров (0, 1 если глаз видит только верхний ряд; 2, 0 — если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1, 0) — когда человек видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.