Презентацию подготовили ученицы 8 «Б» класса: Гейн Ольга, Захарова Ольга
Цель: Узнать функции воды в теле человека; Количество количество воды в теле взрослых и подростков(детей); Узнать чем вода полезна для здоровья человека.
Задачи: Найти информацию и ознакомиться с ней; Отобрать и отредактировать материал; Сделать презентацию и представить ее в рамках урока.
Статистика Тело человека фактически на две трети построено из воды. Более того, в теле трехмесячного плода ее 95 %, 5 -месячного – 85 %, новорожденного – 70 %, у взрослого - около 65 %. Ученные доказали, что чем старше человек, тем меньше воды в его организме.
Соль в организме Содержание воды в теле человека в определенной степени связано с потреблением различных солей. Доказано, что соли натрия, и в частности поваренная, способствуют удержанию воды в организме, поэтому врачи рекомендуют ограничивать употребление ее при заболеваниях сердца и почек. В то же время при интенсивном потоотделении концентрация соли в крови увеличивается и человек испытывает жажду. Но поскольку он пьет слабоминерализованную пресную воду, то потери солей в организме не компенсируются, и возникает солевой голод. К тому же соли калия и кальция в сравнении с солями натрия обладают противоположным действием. Они повышают мочеотделение и способствуют выделению воды из организма.
Симптомы недостатка воды в организме. чувство усталости, которое не является результатом напряженной работы; прилив крови к лицу, когда кровообращение в мозге усиливается; чувство раздражения без видимой причины – бесконечный гнев; чувство тревоги без каких-либо веских оснований – синдром беспокойства; ощущение подавленности; угнетенное состояние в его крайней форме: депрессия и мысли о самоубийстве ; тяга к спиртным напиткам, курению, наркотикам.
Какая питьевая вода полезна для здоровья? Вода должна быть водой, а не любым напитком. Вода должна быть свободна от химикатов, в особенности от кофеина и алкоголя. Вода не должна содержать токсичных металлов, заразных бактерий и паразитов. Вода должна быть умеренно минерализована. Вода должна быть слабощелочной.
На заметку! Перед использованием воды из-под крана ее требуется (обязательно!!!) пропускать через многоступенчатые фильтры, которые не содержат синтетических материалов.
Спасибо за внимание!
