Презентация Презентация Б.А.Бублик методики Друзяка

ОТКЛЮЧИТЕ, пожалуйста, МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ! Поставьте на вибровызов Сообщите родственникам, чтоб Вас 2 часа не беспокоили! Спасибо, что уважили лектора и других слушателей!

Н. Г. Друзьяк Как продлить быстротечну ю жизнь

И стар, и млад радуются продленной жизни – дару Всевышнего и Н. Г. Друзьяка (ноябрь 2013 г. )

За мгновение до прыжка

Разминка по пути из Апшеронска в Азовскую

Постановка задачи У слова здоровье – лишь единственное число, а отклонений от здоровья, болезней – сороков. Николай Григорьевич поставил перед собой обозримую цель: исследовать специфические обстоятельства здоровья и противопоставить их натиску всех сорока сороков болезней – от бессонницы до рака. Правильно поставить сложнейшую задачу – а это удел гениев – считай, решить её!

Выбор объекта исследования Все люди, включая экстремалов: спортсменов, моржей, бегунов от инфаркта, голодателей, сыроедов, вегетарианце в, веганов … Основа выбора – постулат долгожитель не может быть нездоровым. Имеется в виду длительная, активная и качественно полноценная жизнь, а не растянута я дряхлость Жители РДЖ Ограничени е районами компактного проживания долгожител ей нивелирует влияние случайных факторов. Долгожи тели

Долгожитель не может быть нездоровым , хоть ты на уши встань!

Районы компактного долгожительства: 1. Талышские горы (Азербайджан) 2. Долина Хунза в Пакистане 3. Долина Вилькабамба в Андах(Эквадор) 4. Якутия и Эвенкийский округ Очаги долгожительства: 1. Северный склон Эльбруса (Кабардино-Балкария) 2. Склоны Кодорского хребта (Абхазия) 3. Верховья Куры (Дагестан) 4. Югославский «оазис столетних» – село Банчичи 5. Коралловые острова Полинезии

Кавказ Многие люди до глубокой старости остаются физически и психически здоровыми, энергичными, доброжелательными к окружающим и, что особенно важно, работоспособными Ширали Муслимов, Кавказский пастух прожил 168 лет

Долина реки Хунза (граница Индии и Пакистана) Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Вот он, “оазис молодости” !

• Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе • до 100 лет играют в подвижные игры • 40-летние женщины у них выглядят как девушки • в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры • а в 65 лет ещё рожают детей

Полюс холода Северного полушария — 67 С !!! Якутия

Поиск специфических факторов долголетия. Популярные версии долголетия несостоятельны: 1. Сыроедение? Но лишь жителей долины Хунза можно, с натяжкой, назвать сыроедами. 2. Веганство? А как же якуты с эвенками и жители Кавказа с непременным шашлыком? 3. Бег трусцой от инфаркта? Но сам Джеймс Фикс умер от инфаркта на бегу в 52 года. 4. 5 секретов Махмуда Эйвазова? Однако, закаленные люди с хорошим характером и здоровыми нервами трудятся – ежедневно – по всему свету (в том числе, и в местностях с замечательным климатом).

Что же объединяет долгожителей? Витамины? Мы в Украине потребляем больше витаминов – фрукты-овощи, а живем гораздо меньше якутов, которые едят в основном рыбу и мясо.

Что же объединяет долгожителей? Горный климат? Якуты живут на равнине. А Хунза живут не одни, но их соседи старятся быстрее.

Вот он – решающий фактор! МЕСТНАЯВ ОДА! Н. Г. Друзьяк – единственный, кто сравнил местную воду в РДЖ с водой в других районах! Гениальная догадка!

Главный итог 14-летнего исследования местной воды: • Во всех РДЖ вода мягкая – 8 … 20 мг/л Са!

Кальций в воде и кальций в крови В крови долгожителей – около 50 мг/л Са, а в «быстроумирательных» местностях в крови жителей – до 125 мг /л Са. Вода Почва Состав крови жителей. Овощи фрукты Животные продукты Корма

Динамика содержания кальция в реках • Наши реки и подземные воды – кальциевые. По ходу течения насыщенность раствора растет. В верховьях Куры, к примеру, кальция в воде – 10 мг/л, а на равнине – 190 !

Динамика содержания кальция в реках • Вместе с увеличением содержания кальция в воде падает количество долгожителей (в верховьях Куры среди пенсионеров 93 0 / 00 долгожителей, а на равнине – только 10 ! • Псел и Ворскла обильно насыщаются мелом, и у полтавских мужчин, живущих в низовьях этих рек, репродуктивная функция угасает в 50-60 лет, а в РДЖ – лишь в 100-110 лет

Идеальная вода «Николинская» производится в Одессе по лицензии Н. Г. Друзьяка, реализуется в Одессе, Херсоне, Николаеве, Сумах Калий (К + ) 115 мг/л Магний (М g + ) 24 мг/л Сульфат-анион ( S О 4 — ) 238 мг/л Общая минерализация 377 мг/л р. Н 6, 5 (слабокислая)

Пейте «Николинск ую » ! Уходят : гипертония, ишемическая болезнь, подагра, остеохондрозы. Из-за разжижения крови проходят варикозные расширения вен и геморрой. Почки «Николинская» очищает эффективнее, чем трускавецкая «Нафтуся» . А по способности растворять камни желчного пузыря этой воде просто нет равных.

НЕТ «НИКОЛИНСКОЙ» Что делать?

ШАГ 1. ГОТОВИМ ВОДУ

Избавление от кальция в воде: 1. Использование дождевой и талой воды Н а коралловых островах Полинезии и в селе Банчичи нет иной воды, кроме дождевой. Это – очаги долгожительства, хотя островитяне ходят по извести, а Банчичи расположено в меловом «мешке»

Избавление от кальция в воде: 2. Дистилляция воды в аппаратах

Избавление от кальция в воде: 3. Частичное замораживание воды (в форс-мажорных условиях). Кристаллы воды не обрастают «чужими» молекулами – лёд всегда чистый!

Содержание кальция (мг/л) в популярных питьевых водах Нарзан 250 Ессентуки-17 200 Ессентуки-4, Миргородская Трускавецкая, Боржоми до 150 Белебеевская-2 (Уфа) до 25 Городецкая (Нижний Новгород) 21 Шишкин Лес (Москва) до 20 Ключ здоровья (Святогорская) д о 10 Роганская (Харьков) 7 Сорочинская, Старый Миргород около 5В местной питьевой воде бывает до 1000 мг/л Са!

или

ШАГ 2. ДОБАВЛЯЕМ КОМПОНЕНТЫ

Приближаем воду к «НИКОЛИНСКОЙ» • М ягк ая вод а • сульфат магния (английской солью) • кали й (чда)

УМЕНЬШЕНИЕ КАЛЬЦИЯ В ЕДЕ

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Соленая рыба с костями (хамса, килька, тюлька) • Рыбные консервы (шпроты, бычки …)

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Сыры и творог • Козье, овечье и коровье молоко и кислые продукты из них (включая сыворотку). Допустимы сметана (ограниченно) и масло из коровьего, а также продукты из молока кобылиц

А медицина «назначила» среднюю продолжительность жизни по факту, «от достигнутого» , в 70-80 лет – при вдвое большем биологическом ресурсе органов

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Миндаль • Кунжут • Курага

Пища с повышенным содержанием кальция: Не надо быть фанатиком. Как говорится, если нельзя, но очень хочется, то не может быть во вред! Иногда потакайте себе !!

Несостоятельность опасений насчет кальция в организме В составе питательных веществ Кальций входит в группу элементов В плодах и овощах кальция более чем достаточно! Норма – 350 мг кальция в сутки на взрослого человека – установлена в Японии, Индии, Чили, ЮАР, Турции. В Украине – 1200 мг. Из кормов Са переходит в животные продукты. Корова, жуя траву, начиняет каждый литр молока тремя суточными нормами человека — 1200 мг кальция.

Второй специфический фактор долголетия КИСЛАЯ КРОВЬ! Показатель р. Н крови Значение Нейтральная кислотность 7, 2 Долгожители 6, 9-7, 0 (очень кислая) Медицинская норма 7, 35-7,

Схема взаимодействия кальция с кислой кровью В кислой среде соли кальция растворяются. Кровь с раствором Са остается жидкой, текучей, проникает в мелкие сосуды и доносит кальций органам, которые в нем нуждаются. Лишний кальций выносится почками

Как очистить чайник от накипи? Есть способ несложный очистки, которым пользуются опытные хозяйки. Накипь в чайнике можно убрать с помощью лимонной кислоты или уксуса

Взаимодействие кальция с щелочной кровью В щелочной среде соли кальция выпадают в осадок (в известняк, ураты, оксалаты…), а в сосудах и почках растут «сталактиты» . Кровь забивается хлопьями и пластинами, становится нетекучей, и «мусор» оседает в сосудах, органах и на костях. костные выросты (остеофиты)

Взаимодействие кальция с щелочной кровью камни в почках сосуды, «заросшие сталактитами»

Кровоток в костях На долю скелета приходится 5% крови, выбрасываемой сердцем. Кровоток значителен даже в компактном костном веществе – его скорость лишь в 2 раза ниже, чем в головном мозгу, и в 1. 8 раза ниже, чем в костном мозгу. И ясно, что через кости способна протекать лишь кислая кровь – жидкая, не замусоренная осадками. Только с помощью кислой крови образуется коллаген, обеспечивающий рост хрящей, а также способность костей противостоять переломам и сращивать их. При лечении всех болезней костей, включая переломы, надо кровь подкислять , а не кальций добавлять !

Теперь становятся яснее причины болезней и способы их профилактики Текучая кислая кровь с умеренным содержанием кальция обеспечивает всем органам долгую жизнь Щелочная кровь с хлопьями выводит органы один за другим из строя

Суждение о кислотности крови КИСЛОТНОСТЬ КРОВИ КИСЛОТНОСТЬ МОЧИ СОЭ скорость оседания эритроцитов Норма 10-12Норма 5, 5 Показатели не в норме? Задумайтесь о здоровье!

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Органические кислоты кроме щавелевой и молочной, поступающей из молочнокислых продуктов Чайный гриб дрожжи переводят сахар в спирт и СО 2 , а уксуснокислые бактерии – спирт в уксусную кислоту Коньяк, водка (до 50 г в день), сухое вино

НО

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Растирание кожи уксусом Ходьба прогулочная Бег трусцой , трусцой!, тюпцéм! (30-60 мин)

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Моржевание (не купание!) Баня чередование парилки со снегом или холодной водой углекислые и сероводородные ванны

Нет загару (горцы, якуты, эвенки ходят исключительно в закрытой одежде)

Уклонение от повседневного употребления травяных чаев

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Мучное и мясное употреблять умеренно ; • Белковую пищу принимать вприкуску с чем-то кислым ; можно запивать рассолом или сухим вином.

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Отдавать предпочтение черному хлебу и избегать всевозможной белой выпечки

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Белковые продукты выбирать в таком порядке: • а) животные белки – желток яиц, несырой белок яиц, морская рыба, мясо кроликов, нутрий, курицы, индейки, • б) растительные белки – соя, фасоль, овес, гречиха, рис, кукуруза, картошка. • Обогащать рацион калием.

Значение калия для организма Дефицит калия – на втором месте после профицита кальция (по вредности). Калий обильно теряется с потом в бане и при физических нагрузках. Повышенная кислотность желудка – следствие калийного дефицита; сизифов труд – лечить её содой. Благодаря калию сокращаются частота и сила судорог.

Обогащение организма калием • Выбирая воду с низким содержанием кальция, отдавать предпочтение воде с более высоким содержанием калия • Добавлять в воду препараты калия (к примеру, калий чда) • Есть фасоль, горох, чечевицу, грибы, картошку, клубнику, персики, абрикосы, виноград, яблоки (в сухих фруктах – калия всемеро больше), капусту, корнеплоды, томаты.

Необременительные хлопоты Курдюмова и Бублика : • Отказ от соленой рыбы с костями и рыбных консервов • Отказ от молочных продуктов (кроме сметаны и масла) • Прием белковой пищи вприкуску с чем-нибудь кислым или запивать сухим вином, рассолом… Курдюмов Бублик Вода_без_Са + К + Mg 1 лимон в день Утром и на ночь 2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан воды + мед Вода Роганская + Лимон или яблочный уксус (4 ст. л. на литр) + Мед Натирание ног уксусом Аскорбинка при случае

Только не надо наши приемы слепо копировать – потакайте своему вкусу! Выбирайте образ жизни для себя.

Заключительные замечания Если для здоровья необходимо всего лишь подкисление крови , то насколько упростится здравоохранение! Не нужно будет лечить тех людей, которые родились генетически здоровыми – при нормальной внутренней среде организма не могут возникнуть никакие болезни (в том числе и инфекционные). Мнение читателей: книга Друзьяка – это Библия, энциклопедия , автор достоин Нобелевской премии.

Книга Друзьяка Как продлить быстротечную жизнь