Презентация Эмоциональный стресс

• Размер: 2.8 МБ
• Автор: Неизвестно
• Количество слайдов: 15
• Для урока: Психология

Эмоциональный стресс является частой особенностью неразмеренной жизни человека. Поэтому необходимо не забывать про основные виды саморегуляции такого стресса, чтобы помочь самому себе его чаще избегать. Автор описывает вначале понятия эмоций и стресса. После приводятся симптомы наличия стрессового расстройства. И, конечно же, приводятся шаги, которые позволят избегать стрессового напряжения (употребление чая, бананов, занятия спортом, ароматерапия, расслабление мимических мышц лица). Изучайте на здоровье.