Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта

Предмет и задачи психологии физической культуры и спорта Лекция № 1. План 1. 2. 3. 4. 5. Предмет психологии ФК и спорта, ее задачи История развития психологии спорта Взаимосвязь психологии физического воспитания и психологии спорта Особенности спортивной деятельности Психологические состояния, характерные для тренировок и соревнований

Литература n n n Горская Г. Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: учебное пособие. – Краснодар, 2008. – 220 с. Ильин Е. П. Психология спорта. – СПб. : Питер, 2009. – 352 с. Родионов А. В. Психология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов. М. : Академический проект; Фонд «Мир» , 2004. - 576 с.

1. Предмет психологии спорта n Психология спорта – это область психологической науки, изучающая закономерности психических проявлений человека в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.

Задачи психологии спорта:

1. ИЗУЧЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ • изучение национальных особенностей и традиций развития спорта и его отдельных видов; • изучение мотивации совместной деятельности в игре; • изучение специфики межличностных отношений спортсменов, тренеров, судей, менеджеров спорта, зрителей; • изучение механизмов становления благоприятного психологического климата в команде; • изучение специфики профессионализма в спортивной деятельности…

Рис. 1. Структура социальных и профессиональных взаимодействий спортсмена в процессе спортивной деятельности

2. ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ И РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА, ТРЕНЕРА, СПОРТИВНОГО АРБИТРА • изучение мотивации спортсмена; • изучение специфики личностных изменений в спорте; • изучение особенностей личности спортсмена в процессе повышения спортивного мастерства и прекращения спортивной деятельности; • изучение особенностей формирования двигательных способностей, темперамента и характера в спорте; • изучение личностных предпосылок прогнозирования успеха на соревнованиях….

3. ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСНОВ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И КАЧЕСТВ • изучение психологической специфики различных видов тренировок (физической, технической, тактической и др. ) • изучение специализированных восприятий в спорте ( «чувство мяча» , «чувство воды» и др. ); • изучение эффективности методов управления психическими состояниями в спорте (психорегулирующая, психомышечная, идеомоторная тренировки) при освоении движений; • изучение проявления двигательных навыков и качеств в различных условиях…

4. ИЗУЧЕНИЕ ФАКТОРОВ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ УСПЕШНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ • изучение факторов психической устойчивости спортсменов; • изучение психических состояний спортсменов – предтренировочных, предсоревновательных, предстартовых, постсоревновательных; • изучение психической надежности соревновательной деятельности спортсменов; • изучение эффективных методов прогнозирования успешности соревновательной деятельности…

5. ИЗУЧЕНИЕ ОСНОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ • изучение методов управления психическими состояниями в соревновательной деятельности; • изучение психологической типологии деятельности в спорте; • изучение психологических основ отбора в спорте; • изучение эффективности различных методов психодиагностики в спорте. .

2. История развития психологии спорта

1 этап – зарождение психологии спорта n n n 1913 г – организован I конгресс по психологии спорта Период зарождения связан в основном с двумя школами: ГЦОЛИФКа (руководитель профессор П. А. Рудик) и ГДОИФКа им. П. Ф. Лесгафта (руководитель профессор А. Ц. Пуни) Основная задача на данном этапе психологическое описание спортивной деятельности.

2 этап – становление психологии спорта n n Интенсивное развитие психологии спорта во многих странах началось после Второй мировой войны. Психология спорта стала приобретать профессиональную направленность как прикладная отрасль знания. Возрастает роль разработки теоретических аспектов и методической основы спорта. Общая психологическая подготовка рассматривается как комплекс технической, физической и тактической подготовки. Особое место занимают исследования в области психологических особенностей «спортивной формы» .

Психология спорта на современном этапе Острая необходимость в новых методических разработках Соревновательный стресс Внутренние ресурсы спортсмена Увеличение нагрузок, темпа и ритма жизни Проблема пределов возможностей человека Увеличение роли и места спорта в общественном сознании О, спорт, ты – мир! О, мир, ты – спорт?

Успехи отечественной спортивной психологии связаны с исследованиями А. В. Алексеева, Н. К. Волкова, Б. А. Вяткина, Л. Д. Гиссена, А. Д. Ганюшкина, Г. Д. Горбунова, Ю. А. Коломейцева, П. А. Рудика, Т. Т. Джамгарова, В. В. Плахтиенко, А. Ц. Пуни, А. В. Родионова, Ю. А. Ханина, Н. А. Худадова, Б. И. Якубчика. Специалистам в нашей стране хорошо известны работы зарубежных психологов спорта: М. Ванека, Э. Василевски, В. Гошака, Б. Д. Кретти, Р. Найдиффера, М. Яффи.

3. Взаимосвязь психологии физического воспитания и психологии спорта

Отличительные черты ФВ и психологии спорта 1. Цель ФВ — развитие и совершенствование физической формы, уровня функционального состояния организма каждого человека, укрепление его здоровья. Целью занятий спортом является достижение наивысших результатов в спортивной деятельности. 2. Практически занятия по ФВ обязательны и доступны всем людям, спортом же занимаются лишь немногие (спортсмены). Спортивная деятельность требует от человека значительных физических и психологических напряжений, к чему способны не все.

3. Физическое воспитание направлено в основном на развитие с раннего детства психики человека (психические процессы, психологические качества, способности и т. д. ), при этом решаемые задачи носят общий характер. Спорт, как специфичный вид деятельности, решает проблемы специальной подготовки человека к высоким психическим нагрузкам, при этом главной является узкая направленность задач. 4. Физическое воспитание — обязательная учебная дисциплина для каждого из общеобразовательных учреждений. Спортивные организации - это добровольные общественные группы, объединяющие определенный круг людей, увлеченных едиными идеями, интересами и целями.

4. Особенности спортивной деятельности

Спортивная деятельность включает: 1. Соревновательную деятельность. 2. Тренировочный процесс.

ДЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ХАРАКТЕРНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ОСОБЕННОСТИ: 1. публичность 2. значимость ее для спортсмена 3. ограниченность числа зачетных попыток 4. ограниченность времени, в течение которого спортсмен может оценить возникшую соревновательную ситуацию и принять самостоятельное решение; 5. непривычность условий ее осуществления при смене мест соревнования.

Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как личности и индивида, спортивные достижения и зрелища. n n n Соревновательная деятельность включает в себя следующие этапы: Подготовка к деятельности; Принятие старта; Осуществление деятельности; Проведение восстановительных процедур; Оценка достигнутого результата.

5. Психологические состояния, характерные для тренировок и соревнований

Предстартовые эмоциональные состояния n Состояние боевой готовности (воодушевления). n Предстартовая лихорадка. n Предстартовая апатия.

Занятие № 1. Психологические особенности спортивной деятельности План: 1. Задачи психологической науки в области физического воспитания и спорта. 2. Психологическая характеристика физического воспитания. 3. Развитие психомоторики и познавательных процессов в ФВ. 4. Пути решения воспитательных задач в ФВ.