ПОТРЕБНОСТЬ ВО СНЕ
Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым.
Продолжительность сна составляет 6— 8 ч. в сутки, но возможны изменения (4 -10 ч. ). Лишение сна является тяжёлым испытанием. В течение нескольких дней сознание человека теряет ясность, он испытывает непреодолимое желание уснуть, периодически «проваливается» в пограничное состояние со спутанным сознанием.
Фазы сна Медленный сон (в начале сна) Быстрый сон (перед пробуждением)
Сновидения Все люди способны видеть сны, но не все могут о них вспомнить при пробуждении. Некоторым людям вспоминаются сны, как тусклые и обесцвеченные, другим яркими и насыщенными.
Функции сна Обеспечивает отдых организма Восстанавливает иммунитет Играет важную роль в процессах метаболизма Способствует переработки и сохранению информации
1. Первичная оценка Необходимо выяснить у пациента: - в какое время обычно спит человек - какие факторы влияют на качество сна - хорошо ли спит - принимает ли человек какие либо лекарственные средства - о его самочувствие
Факторы, оказывающие влияние на сон Биологический ритм Пища и напитки Комфортность Настроение, переживание Температура окружающей среды
2. ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПАЦИЕНТА И ЦЕЛИ СЕСТРИНСКОГО УХОДА ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЦЕЛИ СЕТРИНСКОГО УХОДА 1. Плохой сон из-за шума в отделении 1. Пациент будет высыпаться, чувствовать себя бодрым 2. Плохой сон из-за неудобной кровати 2. Пациент будет высыпаться, чувствовать себя бодрым
БЕССОНИЦА - это расстройство сна, которое характеризуется неспособностью заснуть в течение значительного периода времени ночи
3. Сестринский уход В зависимости от причин, вызвавших проблемы со сном и отдыхом, сестринские вмешательства направлены на: 1. Обеспечение принятия пищи не менее чем за 2 -4 часа до сна. 2. Сокращение употребления перед сном напитков, способствующих повышению тонуса (газированные напитки, кофе, крепкий чай).
Сестринский уход 3. Обеспечение комфортного микроклимата в палате: перед сном необходимо проветрить спальню, выключить яркий свет. 4. Сокращение пребывание за компьютером или экраном телевизора перед сном.
Сестринский уход 5. Создание пациенту комфортных условий в постели : спать на правильной подушке и хорошем матрасе, а не на мягком диване, с одеялом
4. Оценка сестринского ухода Оценка сна всегда субъективна. Проводя текущую или итоговую оценку результатов ухода, не следует игнорировать слова пациента: «Я не спал всю ночь» , необходимо вновь пересмотреть возможные причины нарушения сна и проконсультироваться с врачом.
Скачать презентацию ПОТРЕБНОСТЬ ВО СНЕ Сон естественный физиологический
Потребность во сне.ppt