Понимание о внимании Его физиологические механизмы Внимание

Понимание о внимании. Его физиологические механизмы.

Внимание – это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте – предмете, событии, образе, рассуждении и прочих. Внимание – динамическая сторона сознания, характеризующая степень его направленности на объект и сосредоточения на нём с целью обеспечения его адекватного отражения в течение времени.

Направленность и сосредоточенность психической деятельности на чемлибо определенном и называется вниманием под направленностью психической деятельности следует подразумевать ее избирательный характер, т. е. выделение из окружения значимых для субъекта конкретных предметов, явлений или выбор определенного рода психической деятельности. Под сосредоточенностью прежде всего подразумевается большая или меньшая углубленность в деятельность.

Физиологические основы Среди «пусковых» механизмов ретикулярной формации следует отметить ориентировочный рефлекс. Он представляет собой врожденную реакцию организма на всякое изменение окружающей среды у людей и животных.

Рассматривают две основные группы механизмов, осуществляющих фильтрацию раздражителей: периферические и центральные. К периферическим механизмам можно отнести настройку органов чувств. Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других.

Закон индукции нервных процессов, Согласно этому закону, возбуждение, возникающее в одной области коры головного мозга, вызывает торможение в других ее областях (так называемая одновременная индукция) или сменяется торможением в данном участке мозга (последовательная индукция).

Н. Н. Ланге выделил: 1. Внимание как результат двигательного приспособления. 2. Внимание как результат ограниченности объема сознания. 3. Внимание как результат эмоции. 4. Внимание как результат апперцепции, т. е. как результат жизненного опыта индивида. 5. Внимание как особая активная способность духа. 6. Внимание как усиление нервной раздражительности. 7. Теория нервного подавления

Объем внимания Количество предметов, которые человек может воспринимать одновременно

Распределение внимания концентрация сознания на 2 -х или нескольких объектах в одно и то же время

Концентрация это способность сосредоточиться на чемлибо длительное время при отвлечении всего остального

Виды внимания Непроизвольно е не зависит от волевого усилия. Привлекает все необычное, яркое, новое Произвольное Послепроизвол ьное зависит от волевого усилия. Необходимо поставить цель ЗАПОМНИТЬ возникает в процессе деятельности. Основано на интересе

Качества внимания Объем Распределе ние Концентра ция • Количество предметов, которые человек может воспринимать одновременно • концентрация сознания на 2 -х или нескольких объектах в одно и то же время • способность сосредоточиться на чем -либо длительное время при отвлечении всего остального

Устойчивость Переключаемост ь • длительность, с которой выделенные элементы могут сохранять свой доминантный характер. • способность намеренно переносить внимание с одного объекта на другой.

Проверь себя.

Внимательно посмотри на фигуры 3 4 6 1 7 5 2

Проверь себя 3 4 6 1 7 5 2

Посмотрите в течение 3— 4 с, затем перечислите предметы, которые запомнились

Проверьте себя

Одновременно сосчитайте, сколько раз повторяются буквы «а» и «с» ВАСМСТТВРВННАСМТИТИО ПАММВАСМИТОРРС СРРСРСРРСОСОЛЛЛААДДД ЖЖЖЖДЧТВЕНОЬАЬЬТРИМ ЫСАРОООЛОВАКЕЙИСАКГ ШЩЛБСБЛРЫАВУКЩЩСМВ УАООАЛЛСДЛШФЮБЖЫВО

Как повысить объем внимания Выделение главного Использование различных цветных ручек Подчеркивание Схемы Таблицы Значки на полях ! ! ! + V

Как повысить объем внимания Пересказывать родителям или друзьям увиденные фильмы и прочитанные книги Играть в интересные игры на запоминание: «Что исчезло со стола? » или «Отгадай, что я подрисовал на картинке, - а теперь я отгадаю, что подрисовал ты!» Многое можно узнать и запомнить, просто наблюдая. Например, за природой, животными. Нужно замечать, что меняется в их облике и поведении и почему Возвращаясь из лицея домой, подумать, что изменилось на знакомой улице за то время, пока вас здесь не было

Упражнения на развитие объема внимания Упражнение «Кто что делает? » Упражнение «Бабушка укладывала в свой чемодан…» Упражнение «Мой любимый фрукт» «Что исчезло со стола? » «Отгадай, что я подрисовал на картинке, - а теперь я отгадаю, что подрисовал ты!»

Упражнения на развитие распределения внимания Упражнение «Пиши 1, говори 20» Упражнение «Найди цифры от 1 до 100» Одновременно сосчитайте, сколько раз повторяются буквы «а» и «с»

Будьте внимательными!