ПОЛЬЗА КУРЕНИЯ Терпимости можно учиться у курящих Еще

ПОЛЬЗА КУРЕНИЯ «Терпимости можно учиться у курящих. Еще ни один курящий не жаловался на то, что некурящий не курит. » Пертини. С.

Содержание Истоки курения Известные личности Потребности в никотиновой кислоте Положительные аспекты курения Альтернатива сигаретам (кальян, электронная сигарета) Спасибо за внимание

КУРЕНИЕ СКРУТКИ ИЗ ЛИСТЬЕВ ПРИШЛО В ЕВРОПУ ОТ ИНДЕЙЦЕВ В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭКСПЕДИЦИЙ ХРИСТОФОРА КОЛУМБА. В ОКТЯБРЕ 1492 ГОДА ЕВРОПЕЙЦЫ, ВЫСАДИВШИЕСЯ НА ЗЕМЛЯХ ЮЖНОЙ АМЕРИКИ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО МЕСТНЫЕ ЖИТЕЛИ ИСПОЛЬЗУЮТ ПОДОЖЖЁННЫЕ ЛИСТЬЯ МАИСА (КУКУРУЗЫ), ОБЁРНУТЫЕ ВОКРУГ ЛИСТЬЕВ РАСТЕНИЯ «COHIBA» , ДАЮЩЕГО ПРИ ГОРЕНИИ АРОМАТНЫЙ ДЫМ, ДЛЯ ВЫДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РИТУАЛЬНЫХ ОБРЯДОВ.

«…раскурить трубку мира» Выражение пошло от индейского обряда завершения войны, когда враждующие вожди и представители племён садились рядом и пускали по кругу курительную трубку.

Иосиф Сталин

Уинстон Черчилль

Алессандро Пертини

Фидель Кастро

Зигмунд Фрейд

Гусеница Абсолем

Шерлок Холмс

Витамин РР или Никотиновая кислота Основная роль витамина РР в организме – участие в окислительно-восстановительных процессах. Витамин РР способствует нормальному росту тканей, оказывает благотворное влияние на жировой обмен, участвует в преобразовании сахара и жиров в энергию, снижает в крови уровень «плохого» холестерина. Благодаря витамину РР человек защищён от сердечнососудистых заболеваний, тромбозов, гипертонии и диабета. Без витамина РР невозможна нормальная работа нервной системы. Такое сложное заболевание, как мигрень, можно облегчить или предупредить, принимая дополнительно витамин РР.

Витамин РР или Никотиновая кислота Таблица суточной нормы потребления никотиновой кислоты Пол Возраст Суточная норма потребления никотиновой кислоты, мг/день Младенцы до 6 месяцев 2 Младенцы 7 - 12 месяцев 4 Дети 1 - 3 года 6 Дети 4 - 8 лет 8 Дети 9 - 13 лет 12 Мужчины 14 лет и старше 16 Женщины 14 лет и старше 14 Беременные женщины Любой возраст 18 Кормящие женщины Любой возраст 17

Блокирует чувство голода Исследования говорят: благодаря активизации жирового обмена никотин является эффективным средством нормализации массы тела. У людей, регулярно занимающихся курением, вес тела близок к идеальному, а содержание жира в 1, 5 раза меньше, чем у некурящих. Как показали исследования, дозированная физическая нагрузка позволяет нормализовать массу тела не только за счет изменения метаболизма, но и в результате угнетения чувства голода (при выделении в кровь эндорфинов). При этом снижение массы тела путем увеличения расхода энергии (с помощью физических упражнений) менее физиологично.

Помогает худеть Жир в человеческом организме расщепляет особый белок. Его кодирует ген AZGP 1. На этом гене и сосредоточили свое внимание ученые из Нью-Йорка (Cornell University). И выяснили, что у курящих он гораздо активнее. То есть, обеспечивает повышенную выработку белка, сжигающего жир. Это показали сравнительные исследования клеток, взятых из легких курящих и некурящих. Правда, какие именно компоненты табачного дыма усиливают экспрессию гена, так и осталось тайной.

Снижает риск смерти после сердечного приступа По сравнению с некурящими, курящие, у которых были сердечные приступы, кажется, имеют более низкие показатели смертности и более благоприятные условия для двух видов терапии: 1) для удаления налета с их артерий – фибринолитической терапии, при которой в основном используют лекарства 2) 2) ангиопластика, которая удаляет вставки бляшек на стенках артерии.

Снижает риск болезни Паркинсона В Нью-Йорке провели исследование на близнецах. Учёные приблизительно 30 лет назад выявили странную зависимость между генетической предрасположенности к курению и болезнью Паркинсона, однако сам механизм зависимости до недавних пор был непонятен. Чтобы разобраться в этой противоречащей здравому смыслу связи, доктор Кэролайн Таннер (Caroline M. Tanner) и её коллеги из Калифорнийского института наблюдали однояйцевых близнецов и разнояйцевых близнецов. В исследовании участвовало 113 пар близнецов-мужчин, причём в каждой паре один из братьев страдал болезнью Паркинсона. Оказалось, что "здоровые" братья курили во много раз чаще и больше больных. Причём эта зависимость проявлялась у однояйцевых близнецов сильнее, чем у разнояйцевых. По итоговым данным, среди однояйцевых близнецов риск болезни Паркинсона был почти вдвое ниже у тех, кто курил. Основной вывод, который следует из эксперимента: курение каким-то образом задерживает развитие болезни Паркинсона.

Снижает риск неврологических заболеваний В некоторых случаях человек бессознательно использует никотин, чтобы создать химический баланс в организме с целью гармонизации психического состояния. Самый очевидный пример — шизофреники. По американским данным 1986 года, 88% шизофреников курят, причём чаще, чем здоровый человек: практически одну сигарету за другой. Это — не что иное, как саморегуляция и самолечение, так как никотин "запускает" химические механизмы в мозге шизофреника, которые компенсируют дефекты, спровоцированные болезнью. Оказывается, никотин помогает шизофренику справиться с информационными перегрузками и отрегулировать восприятие

Курение и бег Журнал Канадской медицинской ассоциации опубликовал статью, в которой Кен Майерс обсуждал выгоды от курения при беге на длительные дистанции. Его доводы: 1) Курение, как известно, повышает уровень сывороточного гемоглобина, т. о. повышая выносливость организма. 2) Объем легких также коррелирует с характеристиками бега, так как во время курения происходит увеличение объема легких. 3) Курение связано со снижением массы тела. 4) У курильщиков происходит меньшее количество перелом, т. к табачный дым помогает предотвратить ухудшение хрящей и суставов.

Курение убивает бактерии Как обнаружили микробиологи из Флоридского университета, малые дозы никотина убивают туберкулезные палочки. Причем никотин губителен даже для тех туберкулезных бацилл, которые выработали устойчивость ко всем известным антибиотикам. Открытие было сделано случайно. Один из сотрудников лаборатории внедрил в листья табака ген, вырабатывающий антибиотик, и стал проверять действие экстракта из трансгенного табака на микробы туберкулеза. Выяснилось, что экстракт действует. Но обычный табак оказался столь же эффективным, и ученые поняли: дело не в новом гене. Чистый никотин в дозе 0, 27 микрограмма на миллилитр убивает палочки туберкулеза.

Никотин полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях.

Курение расслабляет

Помогает завести новые знакомства

Мужчинам придаёт солидный, а женщинам загадочный вид

1. Развенчание мифа состоит в том, что количество дыма не является показателем токсичности; кальянный дым состоит преимущественно из паров глицерина и воды, по набору компонент он значительно проще сигаретного — 142 компоненты в случае кальянного дыма против 4700 компонент в случае сигаретного, а температура формирования кальянного дыма — на сотни градусов ниже, чем сигаретного.

2. Риск заболевания раком был ниже, чем у традиционных курильщиков сигарет 3. 90 % людей, курящих кальян до 3 -х раз в неделю, и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости

4. В 1000 мл кальянного дыма содержится 1, 79 мг CO за одну сессию курения кальяна делается в общей сложности порядка 100 затяжек (при этом в курении обычно принимают участие несколько курильщиков). Итого, при курении кальяна за всю сессию вдыхается 179 мг угарного газа. Согласно тем же исследованиям, количество CO при выкуривании одной сигареты составляет 11, 66 мг. Однако следует иметь в виду, что только за 30 минут пребывания на кухне, оборудованной газовой плитой, человек вдыхает от 200 до 800 мг угарного газа, что существенно снижает значимость исследований количества вдыхаемого угарного газа применительно к курению.

5. В отличие от сигарет, кальян практически не даёт «боковой струи» дыма — если сигарета продолжает дымиться в пепельнице, то кальян даёт дым только при затяжке. Когда курильщик вдыхает кальянный дым, тот очищается шахтой кальяна (на холодных стенках которой оседают содержащиеся в дыме примеси), водой, стенками колбы и шланга и, наконец, дыхательной системой самого курильщика.

Электронное устройство для имитации табакокурения путём генерации пара, который может содержать никотин, имеющего вид и при вдыхании вызывающего вкусовые ощущения настоящего табачного дыма. Разработаны как имитатор курения традиционных сигарет. Производятся в виде сигарет, сигар и курительных трубок, встречаются также и иные формы, — так называемые моды (от англ. modification). В основе конструкции электронных сигарет лежит испаритель (парогенератор), часто называемый «атомайзером» , внутри которого расположена нихромовая спираль, которая, раскаляясь, превращает содержащуюся внутри жидкость в густой пар, напоминающий по внешнему виду табачный дым.