Подготовила Оксентюк Анастасия 618 ОВП Проверила Регуляция

Подготовила: Оксентюк Анастасия 618 ОВП Проверила:

Регуляция деятельности молочной железы осуществляется в результате действия гормонов и рефлексов. Основные гормоны, принимающие участие в лактации – аденогипофизарный пролактин, который стимулирует железистые клетки альвеол (лактоциты) к биосинтезу молока и окситоцин – гипоталамический нейрогормон, под влиянием которого происходит выброс молока из млечных ходов.

Лактационный криз — временное уменьшение выработки молока, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. Лактационные кризы повторяются каждые 1, 5 -2 месяца; Первый лактационный криз может наступить через 3 -6 недель после появления ребёнка на свет. Существуют «голодные» кризы. Они связаны со скачками роста ребёнка. Подросшему малышу требуется больше молока, организму женщины необходимо некоторое время для увеличения его выработки. «Голодные» кризы характерны для начала 2 -го месяца жизни ребёнка, а также для 3, 7, 12 месяцев.

Причины лактационных кризов: Ш голодный криз; Ш накопившаяся усталость матери, физическое переутомление, сильный стресс; Ш несоблюдение режима питания и питьевого режима; Ш период менструации; Ш гормональные процессы в организме; Ш влияние смен фаз Луны. Обычно лактационный криз длится от 2 до 7 дней. Большинство женщин в это время беспокоят участившиеся и более продолжительные прикладывания. Напрасно, ребёнок таким образом стремиться получить больше молочка и одновременно стимулирует лактацию. При грамотно организованном грудном вскармливании лактационные кризы кратковременны и практически не ощущаются ребёнком и матерью.

Чтобы поддержать лактацию или справиться с лактационным кризом, учитывайте факторы, способствующие хорошей лактации. Факторы, способствующие хорошей лактации: отсутствие тяжёлых заболеваний; круглосуточное кормление грудью по требованию без ограничения продолжительности прикладываний; ь правильное, разнообразное, витаминизированное, калорийное питание, соблюдение питьевого режима ь полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе, помощь близких; ь эмоциональная и психологическая стабильность; ь желание мамы кормить грудью, наличие специальных знаний, раннее прикладывание ребёнка к груди после родов; ь совместное пребывание с малышом в палате роддома; ь правильное прикладывание ребёнка к груди; ь правильный уход за грудью; ь исключение допаивания, докармливания из бутылочки ребёнка до 6 месяцев; ь отказ от сосок-пустышек; ь отказ от сцеживания без необходимости.

В период лактационного криза маме нужно правильно питаться, употреблять не менее 2, 5 л жидкости в день, не нервничать, отдыхать и высыпаться, перенести часть домашних обязанностей на близких, больше времени проводить с ребёнком. В случае лактационного криза, для повышения выработки молока можно порекомендовать временное сцеживание после кормлений. Физиотерапевтические методы улучшения лактации: ь регулярное выполнение физических упражнений для мышц груди и спины; ь массаж спины, особенно зоны между лопатками, массаж воротниковой зоны; ь иглорефлексотерапия, аппликатор Кузнецова на спину; ь массаж груди по часовой стрелке с помощью контрастного душа; ь лёгкий массаж груди; ь ванночка для груди из умеренно горячей воды; ь общая расслабляющая тёплая ванна; ь согревание перед кормлением рук и ног в горячей воде.

Продукты питания, способствующие улучшению лактации 1. Ореховое молоко. Состав: 100 г очищенных грецких орехов, 25 г сахара, 0, 5 литра молока. Приготовление. Измельчить орехи и смешать их с сахаром, чтобы получилась масса тестообразной консистенции. Положить её в кипячёное молоко, размешать и настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1/3 стакана за 20 минут до кормления малыша. Напиток не только повысит лактацию, но и улучшит качество молока. 2. Чай из трав. Состав: по 1 ст. л. мелиссы, крапивы и душицы. Приготовление. Насыпать травы в ёмкость. 1 ст. л. этой смеси залить 2 стаканами крутого кипятка. Дать напитку настояться в термосе 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. 3. Настой из семян укропа. Состав: 1 ст. л. сухих семян укропа. Приготовление. Залить семена стаканом кипятка и настоять в термосе 2 часа. Процедить. Принимать по 1 -2 ст. ложки 3 -6 раз в сутки. 4. Отвар из тмина. Состав: 10 г семян тмина, 50 г сахара, сок среднего лимона, 0, 5 л воды. Приготовление. Тмин залить водой и варить на слабом огне в течение 5 -10 минут. Процедить отвар, добавить сахар и сок лимона. Принимать по 1/2 стакана 2 -3 раза в сутки.

Ш грецкие орехи, сухофрукты; Ш сочные фрукты и овощи; Ш зелень; Ш салат из тёртой моркови с изюмом, сметаной; Ш молоко с мёдом; Ш напиток из мелко тёртой моркови с молоком; Ш горячие компоты из свежих фруктов и ягод или сухофруктов, отвар шиповника; Ш кисломолочные напитки комнатной температуры — кефир, ряженка, простокваша, йогурты с небольшим сроком хранения; Ш горячие супы, борщ — очень хорошо способствовали приливу молока;

Обхватите молочную железу ладонями.

Слегка сдавите железу, сблизив ладони.

Плавно смещайте нижнюю половину железы в сторону подмышечной впадины, а верхнюю половину в противоположную сторону. Смещение производится пальцами.

Следующее движение прямо противоположно предыдущему. Верхняя половина железы смещается в сторону подмышечной впадины, а нижняя половина – в противоположную сторону. Но теперь смещение выполняется ладонями, практически без участия пальцев.

Вытяните пальцы и продолжая слегка сдавливать железу ладонями верните руки в исходное положение.