Планирование недели Касимов Нур ФО-260003 Миссия Достичь

Планирование недели Касимов Нур ФО-260003

Миссия Достичь профессиональных высот путём образования, саморазвития и самореализации. Изменить взгляд людей на какую-то область мира или изменить мир, сделав прорыв. Развиваться творчески так как это приносит расслабление, удовольствие и мотивацию к дальнейшему саморазвитию. Роли: § Студент – попробовать себя в разных сферах и выбрать свою, получть диплом § Сын – не разочаровать родителей и вызвать их гордость за меня § Программист – стать профессионалом, учиться и развиваться § Муж – Жить в любви и гармонии

таблица Эйзенхауэра Важное-Срочное (I) Важное-Не срочное (II) Не важное-Срочное (III) Не важное-Не срочное (IV)

Четверг 10: 00 – 10: 15 – подъём, умывание 10: 15 – 10: 30 – завтрак 10: 30 – 13: 00 – работа над видеороликом 13: 30 – 14: 00 – обед 14: 00 – 15: 00 – отдых, мелкие дела 15: 00 – 17: 00 – домашние задания / онлайн курсы 17: 00 – 17: 10 – перекус 17: 10 – 17: 40 – сбор в университет, путь до неё 17: 40 – 19: 05 – Архитектура ЭВМ (пара) 19: 05 – 19: 40 – Путь обратно с заходом в магазин 19: 40 – 20: 20 – Приготовление ужина 20: 20 – 20: 30 – Ужин 20: 30 – 21: 30 – Хозяйственные дела 21: 30 – 23: 00 – Работа над проектом 23: 00 – 00: 00 – Свободное время 00: 00 - отбой 19: 40 – 00: 00 – Бездействие из-за боли в животе, рвота

Пятница 11: 00 – 11: 15 – подъём, умывание 10: 00 – 11: 15 – подъём, умывание 11: 15 – 11: 30 – завтрак 10: 15 – 10: 30 – завтрак 11: 30 – 12: 30 – приготовление еды 12: 30 – 12: 45 – обед 12: 45 – 13: 00 – отдых 11: 30 – 12: 30 – прохождение осмотра в медсанчасти 13: 00 – 16: 00 – работа над проектом 12: 30 – 12: 40 – перекус 16: 00 – 16: 10 – перекус 12: 40 – 13: 00 – сбор вещей 16: 10 – 17: 00 – отдых, соцсети, свободное время 13: 00 – 13: 30 – путь в приёмный покой 17: 00 – 18: 30 – работа над проектом или лабораторной работой (программирование) 18: 30 – 19: 00 – ужин 19: 00 – 22: 00 – Приготовление ужина 20: 45 – 21: 00 – Ужин 21: 00 – 22: 00 – Работа над проектом или лабораторной работой (программирование) 22: 00 – 01: 00 – Свободное время (соцсети, отдых, ютуб, доделывание дел) 01: 00 - отбой 13: 30 – 16: 00 – прохождение осмотра в приёмном покое 16: 00 – 00: 00 – пребывание в стационаре

Суббота 11: 00 – 11: 15 – подъём, умывание 11: 15 – 11: 30 – завтрак 11: 30 – 12: 00 – сборы и путь до универа 12: 00 – 13: 30 – пара 13: 30 – 14: 10 – путь обратно через магазин 14: 10 – 14: 30 – обед 14: 30 – 15: 00 – отдых 15: 00 – 18: 00 – работа над проектом 18: 00 – 18: 40 – приготовление ужина 18: 40 – 19: 00 – ужин, соцсети 19: 00 – 20: 00 – хозяйственные дела 20: 00 – 21: 00 – доделывание дел, соцсети 21: 00 – 21: 10 – перекус 21: 10 – 23: 00 – свободное время 01: 00 - отбой 00: 00 – 23: 59 – пребывание в стационаре

Воскресение 11: 00 – 11: 15 – подъём, умывание 11: 15 – 11: 30 – завтрак 11: 30 – 12: 00 – соцсети 12: 00 – 14: 00 – работа над видеороликом 14: 00 – 14: 15 – обед 14: 15 – 14: 30 – отдых 15: 30 – 16: 30 – поход в магазин 16: 30 – 17: 45 – Приготовление еды 17: 45 – 18: 00 – Ужин 18: 00 – 18: 30 – Отдых, соцсети 18: 30 – 22: 00 – Работа с задачами спецкурса 22: 00 – 22: 10 – Перекус 22: 10 – 01: 00 – Свободное время 01: 00 - отбой 00: 00 – 23: 59 – пребывание в стационаре

Понедельник 11: 00 – 11: 15 – подъём, умывание 11: 15 – 11: 30 – завтрак 11: 30 – 12: 30 – онлайн курс 12: 30 – 13: 40 – перекус 13: 40 – 15: 00 – приготовление еды 15: 00 – 15: 15 – обед 15: 15 – 15: 30 – отдых 15: 30 – 16: 00 – сборы, путь в универ 16: 00 – 20: 00 – Пары 20: 00 – 20: 30 – Путь обратно 20: 30 – 21: 00 – Душ 21: 00 – 21: 15 – Ужин 21: 15 – 23: 00 - Домашние работы, онлайн курсы 23: 00 – 01: 00 – Свободное время 01: 00 - отбой 00: 00 – 23: 59 – пребывание в стационаре

Вторник 00: 00 – 12: 00 – пребывание в стационаре 12: 00 – 13: 00 – путь в общежитие 13: 00 – 13: 30 – поход в магазин 13: 30 – 15: 00 – приготовление еды 15: 00 – 15: 20 – обед 17: 30 – 18: 00 – путь в матмех (Тургеньева) 15: 20 – 16: 00 – отдых 18: 00 – 21: 00 – практика по спецкурсу 16: 00 – 17: 00 – хозяйственные дела 21: 00 – 21: 45 – путь обратно 17: 00 – 18: 00 – сон 21: 45 – 22: 00 – ужин 22: 00 – 22: 20 – душ 18: 00 – 20: 00 – подготовка к контрольной работе 20: 00 – 20: 20 – ужин 22: 20 – 23: 00 – Домашние работы 20: 20 – 21: 00 – отдых 23: 00 – 00: 00 – отдых, соцсети 00: 00 - отбой 21: 00 – 00: 30 - подготовка к контрольной работе 00: 00 - отбой 07: 30 – 07: 45 – подъём, умывание 07: 45 – 08: 00 – завтрак 08: 00 – 08: 30 – сбор, путь в университет 08: 30 – 17: 30 – пары

Среда 07: 30 – 07: 45 – подъём, умывание 07: 45 – 08: 00 – завтрак 08: 00 – 08: 30 – сбор, путь в университет 08: 30 – 15: 45 – Пары 15: 45 – 16: 30 – путь обратно 16: 30 – 18: 00 – работа над видеороликом 19: 00 – 19: 30 – ужин, соцсети 19: 30 – 23: 30 – работа над видеороликом 23: 30 – 01: 00 – свободное время 01: 00 - отбой

Четверг 10: 00 – 10: 15 – подъём, умывание 10: 15 – 10: 30 – завтрак 10: 30 – 13: 00 – работа над видеороликом, с перерывами на соцсети 13: 30 – 14: 00 – обед 14: 00 – 17: 00 – завершение видеоролика 17: 00 – 17: 10 – перекус 17: 10 – 17: 40 – сбор в университет, путь до неё 17: 40 – 19: 05 – Архитектура ЭВМ (пара) 19: 05 – 19: 40 – Путь обратно с заходом в магазин 19: 40 – 21: 00 – Приготовление еды 21: 00 – 21: 15 – Ужин 21: 30 – 22: 00 – Хозяйственные дела 22: 00 – 23: 30 – Работа над проектом 23: 30 – 01: 00 – Свободное время 01: 00 - отбой

Итог Важное-Срочное (I) 104 часа (из них 92 – пребывание в стационаре) Не важное-Срочное (III) 2 часа Важное-Не срочное (II) 32 часа Не важное-Не срочное (IV) 15 часов