ПЛАН ЛЕКЦИИ: 1. Физиологические аспекты учебного процесса. 2. Школьное переутомление 3. Гигиена школьного расписания. 4. Школьное обучение ослабленных детей 5. Специальные учебные заведения
Литература 1. В. Р. Кучма «Гигиена детей и подростков» , 2004, 383 с. 2. Б. А. Неменко, Г. К. Оспанова «Балалар мен жасөспірімдер гигиенасы» , 2002, 342 б 3. Адаптация организма учащихся к учебным нагрузкам. /М. , 1982. , 240 с. 4. Антропова М. В. , Ефимова С. П. , Лосева О. А. , Лушина Л. В. , Полянская Н. В. / Режим дня работоспособности …. / М. , 1974. , 136 с. 5. Гарштейн Р. С. , » Возрастная физиология и школьная гигиена» . / Иваново. , 1974. 6. Гигиена детей и подростков (руководство для санитарных врачей)/Под ред. Г. Н. Сердюковской и А. Г. Сухарева, М. , Медицина, 1986. , 496 с. 7. Куинджи Н. Н. , Мирская К. Б. , Фальковская Н. М. , «Гигиеническая оценка экспериментального обучения школьников по 5 -дневной учебной недели» . , Гигиена и санитария. , 1992. , № 1. , 35 -38 стр. 8. Неделько В. П. , Циборовский О. М. , «организация диспансерного наблюдения за детьми общеобразовательных школ» (метод. рекомендации). , Киев. , 1974. , 10 с. 9. Можаева Т. В. «метод оценки расписания уроков с помощью ранговой школы трудности предметов» . , Фельд. и акушерство. , 1990. , № 8. , 43 -45 стр. 10. Потишнюк Ю. М. , Палажченко Т. А. «Нормирование учебных нагрузок» . , Охрана здоровья детей и подростков. , Киев. , 1984. , № 15 884 -85 стр. 11. Протусевич Ю. М. «Умственное утомление школьников» . М. , Медицина. , 1964. , 230 с. 12. 10. Школа и психическое здоровье учащихся /Под ред. С. М. Громбаха, , Медицина. , 1988. , 272 с.
Физиологические аспекты учебного процесса В настоящее время жизнь детей и подростков протекает в условиях, значительно отличающихся от периода 10 -20 летней давности. Постоянно растущий поток информации и повышенная учебная нагрузка предъявляют к организму ребенка более высокие требования. Недостаточная двигательная активность и ограниченное время пребывания на свежем воздухе, неблагоприятно отражаются на физическом и психическом здоровье детей. Это приводит к более ранним срокам наступления утомления и переутомления, отражается на качестве учебно-воспитательной работы. В этих условиях возрастает роль санитарного надзора за соответствием учебно-педагогического процесса гигиеническим нормам и правилам.
Направления оптимизации учебного процесса Первое направление Совершенствование учебных программ и создание благоприятных гигиенических условий в школе и семье Второе направление весьма перспективно и включает: рационализацию режима дня, недели, учебного года, организацию активного отдыха и благоприятных бытовых условий
Повышение продуктивности учебной работы возможно при выполнении пяти основных условий: 1 1 2 3 4 5 Постепенность вхождения в любой трудовой процесс Мерность и ритмы в работе Привычная последовательность и систематичность в деятельности Правильная смена одних видов труда другими Благоприятное психологическое окружение
Перечисленные принципы лежат в основе всех гигиенических мероприятий по оптимизации учебного процесса. Как считает Н. Е. Введенский, «Устают не столько от того, что много работают, сколько от того, что плохо работают» . Школьное переутомление Нервная система детей и подростков обладает сравнительно низкими функциональными возможностями и большая учебная нагрузка может привести к ее истощению - вызывают утомление и переутомление. По мнению А. Г. Сухарева (1986), утомление является следствием не только работы, но и тех условий, в которых она совершается.
Факторы, приводящие к развитию у школьников переутомления Неправильная организация учебного процесса в целом Несоответстви е учебной нагрузки функциональн ым возможностям школьника Нарушение гигиенических требований к режиму и условиям обучения
Фазы работоспособности Фаза врабатывани я Фаза высокой работоспособности Фаза снижения работоспособности (или утомления)
Поэтому, начало урока, учебного дня, недели, четверти, года должно быть легким. Наибольшой объем учебной нагрузки должен приходиться на середину указанных циклов (урок, день, неделя, четверть, год). В периоды снижения работоспособности нагрузка также должна быть облегченной. Регламентация недельной учебной нагрузки определена «Санитарными правилами по устройству и содержанию общеобразовательных школ для детей и подростков» .
В школах установлена единая продолжительность урока, равная 45 мин. Гигиенические исследования показали, что для учащихся 1 -х классов это нерационально. В этот период у детей происходит ломка динамического стереотипа, выработанного в детском саду и длительность активного внимания на уроке не превышает 30 -35 мин. После этого у детей резко снижается работоспособность и учебный процесс становится не эффективным. Для первоклассников продолжительность уроков не должна превышать 35 мин.
Министерство народного образования Казахстана «Правила приема в первый класс одиннацатилетней общеобразовательной школы» № 387 от 10. 09. 91 г. согласно которым к учебному процессу в 1 классе предъявляются следующие требования: Наполняемость классов – не более 25 человек 1 Учебный год – не более 32 недель 2 3 Продолжительность урока – не более 35 мин. 4 Продолжительность каждой перемены – не менее 20 минут 5 После 2 -го урока – динамические занятия. Домашние занятия не задаются, оценка в баллах не выставляется (применяются словесные поощрения и указания на недостатки В середине 3 -ей четверти вводится дополнительная каникулярная неделя 6 7
Для учащихся второго класса 45 мин. урока также являются большой нагрузкой. Поэтому последние 10 минут урока следует использовать для снятия утомления (настольные игры, чтение литературы и др. ). Во всех классах необходимо проводить на уроках физкультминутки. Во всех классах недопустимы сдвоенные уроки, за исключением контрольных работ, уроков труда и занятий физкультурой Структура уроков должна быть единой для всех классов – учебную нагрузку надо постепенно увеличивать к середине урока, затем также постепенно снижать. На уроках следует избегать монотонность. Этому способствует применение технических средств (показ диафильмов, слайдов, кинофильмов и т. д. ). Однако эта форма обучения создает значительную нагрузку на нервную систему и должна регламентироваться во всех классах.
Гигиена школьного расписания Динамика работоспособности школьников в течение учебного дня и недели должна обязательно учитываться при составлении расписания уроков. Уроки в зависимости от их трудности (Сивков И. Г. ) Трудные 1. Математика 2. Иностранный язык 3. Физика 4. Химия (от 2 до 9 баллов по шкале). Средней тяжести 1. История 2. Родной язык 3. География 4. Литература 5. Естествознание (8 -6 баллов) Легкие 1. Физкультура 2. Черчение 3. Рисование 4. Пение (5 -1 балл).
Для гигиенической оценки школьного расписания в каждом классе подсчитывается сумма баллов по каждому дню и строится график за неделю. Школьное расписание считается рациональным если максимум нагрузки падает на дни наибольшей работоспособности (среда и четверг). Недопустимо, чтобы большая учебная нагрузка приходилась на понедельник (период врабатываемости после выходного дня) или субботу (развитие утомления к концу недели).
Требования к дневному расписанию Трудные предметы нельзя ставить в расписание первыми или последними Следует избегать сочетания трудных уроков, идущих один за другими. Трудные уроки должны чередоваться с легкими.
Школьная медицинская сестра должна контролировать соблюдение времени перемен между уроками 2 большие перемены по 20 мин. после 2 -го и 3 -го уроков, остальные по 10 мин. (за исключением 1 -го класса). Нельзя допускать сокращения перемен до 5 мин. при обучении в 2 смены.
Причины, препятствующие составлению рационального расписания Объективны е 1. Недостаток учебных классов 2. недостаток учебных кадров 3. Совместительство Субъективны е 1. Слабая компетентность лиц, составляющих расписание занятий 2. Наличие у преподавателей свободного от занятий дня 3. Неправильное распределение учебной нагрузки учителей
Экзаменационный стресс Среди различных причин, вызывающих у школьников психические напряжения, одно из первых мест занимает экзаменационный стресс. Подготовка к экзаменам и их сдача связаны с очень большим напряжением организма: повышенной статической и интенсивной умственной нагрузкой. При этом, как правило, предельно ограничивается двигательная активность, нарушается режим отдыха и сна, у большинства школьников снижается масса тела. Эмоциональное напряжение в день экзаменов сопряжено с системой случайного выбора билетов и жестким лимитом времени на ответ.
В эти дни у школьников поднимается артериальное давление, увеличивается продукция катехоламина, нарушается различные вегетативные функции. Нередко школьники жалуются на головные и желудочно-кишечные боли. С гигиенической точки зрения экзамены нежелательны, однако практика показала, что их полная отмена в школе снижает эффективность обучения. Мировая наука ведет по проблеме экзаменов широкие исследования, главная задача которых - максимально возможное снижение у детей психического напряжения. В основу учебного процесса должен быть положен систематический индивидуальный контроль за знаниями школьников. Предлагаются также тестовые экзамены на компьютерах, другие формы.
Обучение ослабленных детей Практически, в каждом классе имеется определенное количество детей со сниженной работоспособностью, приводящей к плохой успеваемости. Если при этом соблюдается рациональный режим дня, то причиной неустойчивой работоспособности в большинстве случаев являются хронические заболевания или отставание в морфофункциональном развитии, ими обусловленное. Как правило, это тонзилит, ревматизм, нарушения функции нервной системы и др.
Среди неуспевающих детей более 60% имеют хронические заболевания, а около 30% - морфофункциональные отклонения. Такие дети особенно тяжело переносят ломку динамического стереотипа, сложившегося в дошкольном периоде, особенно при его резком изменении. По состоянию здоровья эти дети допускаются к учебе, но сам учебный процесс может привести к нежелательным сдвигам в состоянии здоровья. Поэтому они нуждаются в индивидуальном подходе преподавателя, и особенно – в строгом выполнении гигиенических требований.
Для таких детей, составляющих по данным ВОЗ около 25%, в некоторых школах создаются классы коррекции, где проводятся дифференцированное обучение школьников с учетом их индивидуальных возможностей. Индивидуальный подход, прежде всего, является средством профилактики отклонений в нервно-психическом состоянии школьников. Кроме того, он позволяет повысить работоспособность и успеваемость детей до контрольного уровня.
Для детей 3 -4 группы здоровья следует установить щадящий режим, основанный на следующих моментах: 1 2 3 Увеличение продолжительности сна Повышенное внимание к питанию: исключение из рациона ребенка нелюбимых блюд; строгое соблюдение диеты по показаниям; обогащение рациона фруктами, овощами, соками; исключение перекармливания ребенка. Рационализация двигательной активности
4 Снижение нагрузки обязательных занятий и дополнительных занятий со статическим компонентом 5 Прекращение любой нагрузки при появлении симптомов переутомления (резкое учащение дыхания и пульса, побледнение лица, потоотделение). 6 Оптимизация специальных закаливающих процедур 7 Индивидуальные лечебно-оздоровительные мероприятия (витамины, симптоматические средства, физиотерапия, специальная диета, профилактика ОРЗ)
Школьники с хроническими заболеваниями, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, а также психоневрологическими отклонениями направляются в санаторные школы-интернаты или санаторно-лесные школы, где проходят такое же общеобразовательные обучение, что и в массовых школах. Режим учебных занятий строится по ступенчатой программе. Например, в 1 -м классе: Сентябрь-октябрь – 3 урока в день по 30 мин. Ноябрь-декабрь – 4 урока в день по 30 мин. Далее – 4 урока в день по 35 мин.
Только за 30 -40 дней до выписки из школыинтерната дается полная нагрузка, характерная для массовой школы. При этом увеличивается время пребывания детей на открытом воздухе: до начала занятий, на больших переменах, после занятий, после выполнения домашних заданий, после ужина, а также во время дневного сна.
Учебные заведения специального назначения Особую группу представляют дети с дефектами развития, обучение которых в массовых дошкольных и школьных учреждениях невозможно. В системе народного образования выделены специальные типы учреждений специального назначения.
Для дошкольников их существует 5 типов: 1. С нарушениями слуха (глухие, слабослышащие) 2. С нарушениями речи 3. С нарушениями зрения 4. С нарушениями интеллекта 5. С нарушениями опорно-двигательного аппарата
Для школьников выделено 6 типов общеобразовательных школ-интернатов: 1. Для детей с нарушениями слуха (глухих, слабослышащих) 2. Для детей с тяжелыми нарушениями речи 3. Для детей с нарушениями зрения (слепых и слабовидящих) 4. Для умственно-отсталых (вспомогательные школы) 5. Для детей с последствиями полиомиелита и церебрального паралича 6. Для детей с задержкой психического развития
Функции санитарного врача по гигиене детей и подростков в таких учреждениях заключается в особо строгом контроле за соблюдением гигиенических требований, касающихся режимных моментов. К сожалению, в гигиенической науке почти отсутствуют разработки по обоснованию конкретных рекомендаций по режиму дня и учебного процесса для детей с аномалиями развития. Поэтому за основу берутся требования для массовых учреждений. Существующие типовые положения не делают особых различий для учащихся таких школ, за исключением более низкой наполняемости классов. Нет различий и между отдельными типами таких учреждений. Сказанное накладывает еще большую ответственность на санитарного врача при курации таких школ.
Скачать презентацию ПЛАН ЛЕКЦИИ 1 Физиологические аспекты учебного процесса
КР 8 ЛЕК 5.pptx