p. Н баланс в организме человека В современных условиях мы зачастую: - испытываем психические нагрузки (стрессы, долгое сидение перед телевизором, шум) - ведем нездоровый образ жизни (употребление табака, алкоголя, медикаментов, кофе, чая) - наше питание несбалансированно (полуфабрикаты, недостаточное количество овощей и фруктов, слишком большое количество животных жиров, слишком много сахара)
p. Н баланс в организме человека Кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного мяса или свежайшую котлету, задумывался над тем, а хватит ли в организме кислоты и щелочи это все правильно переработать?
p. Н баланс в организме человека В процессе жизнедеятельности организма требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем кислых образуется в 20 раз больше нежели щелочных!!! В норме кровь имеет слабощелочной показатель: p. H 7, 35 -7, 45 p. Н жестко выдерживается в узких границах. Только в этих условиях возможна работа большинства ферментов. Защитные системы организма, обеспечивающие неизменность его кислотно-щелочного равновесия, «настроены» на нейтрализацию и выведение прежде всего кислых продуктов распада. При воздействии закисляющих или ощелачивающих факторов организм использует компенсаторные механизмы, буферные системы крови, а также прибегает к помощи легких, почек, органов ЖКТ и других органов.
p. Н баланс в организме человека Закон Жизни и Здоровья Если кислотно-щелочное равновесие в организме не будет поддерживаться постоянно, нормальное функционирование и сохранение жизни окажутся невозможными!
p. Н баланс в организме человека Открытие 21 века: КИСЛОТНАЯ НАГРУЗКА ПИЩИ - фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь. Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь. Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину. Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.
p. Н баланс в организме человека Кислотная нагрузка пищи современного человека древнего человека составляла в составляет плюс 48 среднем минус 78
p. Н баланс в организме человека Что представляет собой пища современного человека? Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество всяких полуфабрикатов.
Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий) Кислые продукты Мясо = 67, 9 Зерновые = 13, 8 Сыр = 4, 2 Молоко и йогурт = 2, 8 Яйца = 2, 5 Нейтральные продукты Бобовые = 0, 8 Орехи = 0, 1 Щелочные продукты Листовая зелень = - 59, 1 Овощи-фрукты = - 46, 5 (помидоры, кабачки, баклажаны, огурцы, арбузы, дыня, тыква и т. п. ) Коренья = -26, 4 Овощи = -14, 3 Клубни = -10. 6 Фрукты = -5, 8
p. Н баланс в организме человека Причина хронического закисления организма? НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СТРЕССЫ МЕДИКАМЕНТЫ К чему приводит закисление организма? К БОЛЕЗНЯМ, ИНФАРКТАМ И ИНСУЛЬТАМ Щелочная среда препятствует развитию процессов старения. При более нейтральной биологической среде организм может обладать удивительной способностью к САМОИСЦЕЛЕНИЮ.
p. Н баланс в организме человека Каким образом мы можем помочь нашему организму? ü включать в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, салаты, травы, картофель в мундире, бобовые и напитки с щелочным p. H; ü пить воду – самый главный ощелачивающий напиток (суточная норма 1, 5 -2 л); üежедневно принимать гель Алоэ Вера, который благодаря богатому содержанию щелочей предупреждает возникновение повышенной кислотности; üпринимать Пробаланс, содержащий щелочные минералы для нейтрализации избыточных кислот.
Про. Баланс Содержит соли, макро- и микроэлементы, минералы, такие как кальций, натрий, калий, магний, медь, молибден, хром в специальный соединениях. Имеют стабилизирующий эффект и нормализуют кислотно-щелочной баланс § Не содержит консервантов § Не содержит лактозы § Не содержит веществ животного происхождения Принимать после еды, запивая жидкостью. Ежедневное потребление жидкости не менее 2 -3 литров. При высокой кислотности 3 таблетки 4 раза в день При низкой кислотности 3 таблетки 2 раза в день ВЫСОЧАЙШЕЕ НЕМЕЦКОЕ КАЧЕСТВО РАЗРАБОТАНО С УЧАСТИЕМ НАУЧНОГО СОВЕТА LR
Нужна ли БАД Про. Баланс ? Какое влияние на организм могут оказать минеральные вещества, содержащиеся в БАД Про. Баланс ? Они поддерживают функциональную активность: Костей, зубов и соединительной ткани – Ca, Mg, Mo, Cu Нервной системы – Ca, Mg, K, Na, Cr, Cu, Mo Сердечно-сосудистой системы – K, Mg, Cu, Сг Иммунной системы – Cu, Ca, Mg Пищеварительной системы – Mg, Cu, Cr, Na, K Кроветворной системы – Cu, Mo Мочеполовой системы – Na, K, Mg, Mo, Cu
Нужна ли БАД Про. Баланс ? Какое влияние на организм могут оказать минеральные вещества, содержащиеся в БАД Про. Баланс ? Они поддерживают обмен веществ и энергии: Минеральный – K, Na, Ca, Mg, Cu, Mo, Cr Углеводный - Cr, Cu, Mg Жировой – Mg, Cr, Cu Белковый – Mo, Mg, K Витаминный – Mg, Ca, Cu, Cr Энергетический – Mg, Cr, Cu Кислотно-щелочное равновесие – K, Na, Ca, Mg
Здоровье – еще не все, но без здоровья «все» становится ничем!!
Скачать презентацию p Н баланс в организме человека В современных
pH баланс в организме.ppt