Отношение к здоровью и здоровому образу жизни учеников 9 а и 9 в классов и их классных руководителей Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма. C. И. Ожегов. Словарь русского языка
Цели и задачи Цели работы: 1. Определить уровень отношения к здоровью учащихся 9 х классов. 2. Оценить эффективность проводимой работы в нашей школе в области валеологии. Задачи: 1. С помощью теста «Индекс отношения к здоровью» исследовать отношение к здоровому образу жизни учащихся 9 а и 9 в классов. 2. Результаты тестирования довести до сведения учащихся, их родителей и учителей. 3. На основании результатов тестирования скорректировать валеологическую работу в классе и в школе.
Введение Здоровье – одна из величайших человеческих ценностей, один из источников счастья, радости, залог оптимальной самореализации. Не случайно у всех народов есть пословицы, равнозначные русской: “Здоровье – всему голова. ” В современных условиях оно еще больше возвышается как ценность.
Ход работы В начале мы выяснили значимость (доминантность) отношения учеников 9 а и 9 в классов к здоровью. Причем, «истинная» цель тестирования не объявлялась, поскольку результаты могли оказаться завышенными. Инструкция 1. Учащимся предлагалось выразить степень значимости различных жизненных ценностей. Для этого необходимо было выберать три наиболее важные и три наименее важные ценности из предлагаемого списка: 1. Хорошие вещи, материальное благополучие; 2. Общение с природой; 3. Общение с друзьями и другими окружающими людьми; 4. Любовь (семейная жизнь); 5. Здоровье, здоровый образ жизни; 6. Труд (профессия, учеба, интересная работа) 7. Духовность (нравственность, саморазвитие).
Как подсчитывать результаты? Значимость (доминантность) отношения к здоровью в вашей жизни. Первой ценности из трёх, которые были выбраны в качестве наиболее важных, присваивается первое место, второй – второе, третьей – третье. Первой ценности из трёх, которые были названы в качестве наименее важных, присваивается седьмое место, второй – шестое, третьей – пятое. Ценности, не вошедшей ни в первую, ни во вторую группу, присваивается четвёртое место. Место, полученное такой ценностью, как «здоровье, здоровый образ жизни» , является окончательным показателем.
Степень важности «здоровья, здорового образа жизни» 9 в 9 а Если такая ценность, как «Здоровье и здоровый образ жизни» , получила 1 ое или 2 ое место, то отношение к здоровью испытуемого является высоко доминантным (значимым); если 3, 4, 5 – оно характеризуется средней доминанстностью; если 6 или 7 – испытуемому свойственна низкая доминантность отношения к здоровью.
Обычно, здоровье как счастье не воспринимается. Быть здоровым – нормальное состояние, когда и в голову не приходит, что здоровье несёт с собой всем и каждому, помимо радости, прекрасного самочувствия, ещё и свободу действия, выбора, куда и как приложить способности, не сдерживает творческих исканий, служит фундаментом культурного развития. Здоровый человек – обычно человек жизнерадостный, оптимистически настроенный, интересы его широки и многогранны, ему легче обходить жизненные препятствия, преодолевать трудности на пути к цели. Но обычно о здоровье вспоминают тогда, когда оно уже не здоровье. Не редки случаи: первую половину жизни здоровье нещадно эксплуатируют и губят, чтобы во вторую половину изо всех сил стараться поправить под час не поправимое! С возрастом отношение к здоровью и здоровому образу жизни меняется, Соколова О. В. и Вепрева М. Н эту жизненную ценность поставили на 1 место…
Сила проявления интенсивности отношения к здоровью Инструкция 2. Из двух высказываний (А и Б), описывающих противоположные мнения, ситуации и т. д. , предлагалось выбрать то, которое кажется более подходящим.
Эмоциональная шкала • Эмоциональная шкала. Эта шкала измеряет, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в эмоциональной сфере. Она включает в себя вопросы, диагностирую щие, насколько человек чувствителен к различным жизненным (ви тальным) проявлениям своего организма, насколько восприимчив к эстетическим аспектам здоровья, насколько способен получать насла ждение от своего здоровья и заботы о нем и т. д. • Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что отношение к здоровью в большой степени проявляется в эмоциональной сфере. Человек способен наслаждаться своим здоровьем, получать эстетическое удовольствие от здорового организма, чутко реагирует на поступающие от него сигналы, свободен от отрицательных стереотипов, существующих в обществе по отношению к здоровому образу жизни, и т. д. Иными словами, он заботится о здоровье не только потому, что это «необходимо» , не под давлением обстоятельств, а ради удовольствия. • Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью у данного человека носит рассудочный характер, мало затрагивает его эмоциональную сферу. Забота о здоровье для него это просто необходимость, но никак не радостное и увлекательное занятие, он «глух» к жизненным проявлениям своего организма, не «видит» эстетического аспекта здоровья, находится под властью отрицательных общественных эмоциональных стереотипов.
Познавательная шкала • Познавательная шкала. Эта шкала измеряет, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в познавательной сфере. Она включает две группы вопросов: первая диагностирует, насколько он готов воспринимать получаемую от других людей или из литературы информацию по проблемам здорового образа жизни, вторая насколько человек стремится сам получать информацию по этой теме. • Высокие баллы говорят о том, что человек проявляет большой интерес к проблеме здоровья, сам активно ищет соответствующую информацию в книгах, журналах, газетах, любит общаться с другими людьми на данную тему и т. д. • Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью у него мало затрагивает познавательную сферу: он, в лучшем случае, готов лишь воспринимать поступающую от других людей информацию, но сам не проявляет активности в ее поиске и т. д.
Практическая шкала • • • Практическая шкала. Эта шкала измеряет, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в практической сфере. Она также включает две группы вопросов: первая диагностирует, насколько человек готов включаться в различные практические действия, направленные на заботу о своем здоровье, когда они предлагаются или организовываются другими людьми, вторая насколько человек сам, по собственной инициативе стремится осуществлять эти действия. Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что человек активно заботится о своем здоровье в практической сфере: склонен посещать различные спортивные секции, делать специальные упражнения, заниматься оздоровительными процедурами, формировать у себя соответствующие умения и навыки, вести здоровый образ жизни в целом и т. д. Низкие баллы говорят о том, что человек готов лишь в какой то мере включаться в практическую деятельность по заботе о своем здоровье, которую организовывают другие люди, в крайнем случае, он может что то предпринимать, если этого от него потребует ситуация.
Шкала поступков. • • • Эта шкала измеряет, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни и сфере совершаемых им поступков, направленных на изменение своего окружения в соответствии с существующим у него отношением. Она включает три группы вопросов: первая диагностирует, насколько человек стремится повлиять на членов своей семьи, чтобы они заботились о здоровье, вели здоровый образ жизни, вторая насколько он стремится повлиять на своих знакомых, третья на других людей, на общество в целом. Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что человек активно стремится изменять свое окружение; старается повлиять на отношение к здоровью у окружающих его людей, стимулировать их вести здоровый образ жизни, пропагандировать различные средства оздоровления организма, вообще создавать вокруг себя здоровую жизненную среду. Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью остается «личным делом» этого человека, он не стремится как то изменить свое окружение и т. д.
Общий показатель интенсивности • Показатель интенсивности отношения получается путем суммирования баллов по четырем предыдущим шкалам. Он диагностируется, насколько в целом сформировано отношение к здоровью у данного человека, насколько сильно оно проявляется. • Высокие баллы по интенсивности в целом говорят о том, что у человека существует высоко сформированное, «хорошее» отношение к здоровью и здоровому образу жизни. • Низкие баллы говорят о том, что отношение к, здоровью у данного человека сформировано плохо, он находится в «зоне риска» : в этом случае высока вероятность того, что он не будет вести здоровый образ жизни, а это рано или поздно приводит к заболеваниям.
Выводы Мы предлагаем следующие направления использования нашего исследования в формировании здорового образа жизни: 1. Сам факт исследования является своеобразным фактором, формирующим отношение к здоровью, поскольку, отвечая на вопросы, школьники и педагоги возможно впервые задумались над соответствующими проблемами. 1. Данные исследования могут служить в качестве основы для анализа закономерностей развития отношения к своему здоровью и выявления особенностей этого отношения в различных группах испытуемых, что позволяет определить своеобразные «группы риска» , требующие особого внимания. 1. При сотрудничестве школьного медицинского персонала и школьного психолога, в рамках работы информационного – валеологического центра планируется создание банка данных об отношении всех учащихся учебного заведения к своему здоровью, что позволит вести с ними персональную коррекционную работу. 1. Общий банк данных позволит анализировать возрастную динамику отношения школьников к своему здоровью, выявлять «кризисные периоды» , что может служить психологической базой для разработки в школе соответствующих валеологических программ, коррекционных методик и методических пособий, выработки стратегий валеологической пропаганды.
Скачать презентацию Отношение к здоровью и здоровому образу жизни учеников
46094 (2).ppt