ОТКЛЮЧИТЕ пожалуйста МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ Поставьте на вибровызов Сообщите

ОТКЛЮЧИТЕ, пожалуйста, МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ! Поставьте на вибровызов Сообщите родственникам, чтоб Вас 2 часа не беспокоили! Спасибо, что уважили лектора и других слушателей!

Н. Г. Друзьяк Как продлить быстротечную жизнь

И стар, и млад радуются продленной жизни – дару Всевышнего и Н. Г. Друзьяка (ноябрь 2013 г. )

За мгновение до прыжка

Разминка по пути из Апшеронска в Азовскую

Постановка задачи У слова здоровье – лишь единственное число, а отклонений от здоровья, болезней – сороков. Николай Григорьевич поставил перед собой обозримую цель: исследовать специфические обстоятельства здоровья и противопоставить их натиску всех сорока сороков болезней – от бессонницы до рака. Правильно поставить сложнейшую задачу – а это удел гениев – считай, решить её!

Выбор объекта исследования Все люди, включая экстремалов: спортсменов, моржей, бегунов от инфаркта, голодателей, сыроедов, вегетарианцев, веганов … Долгожите ли Основа выбора – постулат долгожитель не может быть нездоровым. Имеется в виду длительная, активная и качественно полноценная жизнь, а не растянутая Жители РДЖ Ограничение районами компактного проживания долгожителей нивелирует влияние случайных факторов

Долгожитель не может быть нездоровым, хоть ты на уши встань!

Районы компактного долгожительства: 1. 2. 3. 4. Талышские горы (Азербайджан) Долина Хунза в Пакистане Долина Вилькабамба в Андах(Эквадор) Якутия и Эвенкийский округ Очаги долгожительства: 1. 2. 3. 4. 5. Северный склон Эльбруса (Кабардино-Балкария) Склоны Кодорского хребта (Абхазия) Верховья Куры (Дагестан) Югославский «оазис столетних» – село Банчичи Коралловые острова Полинезии

Кавказ Многие люди до глубокой старости остаются физически и психически здоровыми, энергичными, доброжелательными к окружающим и, что особенно важно, работоспособными Ширали Муслимов, Кавказский пастух прожил 168 лет

Долина реки Хунза (граница Индии и Пакистана) Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Вот он, “оазис молодости”!

• Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе • до 100 лет играют в подвижные игры • 40 -летние женщины у них выглядят как девушки • в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры • а в 65 лет ещё рожают детей

Якутия Полюс холода Северного полушария - 67 С !!!

Поиск специфических факторов долголетия Популярные версии несостоятельны: долголетия 1. Сыроедение? Но лишь жителей долины Хунза можно, с натяжкой, назвать сыроедами. 2. Веганство? А как же якуты с эвенками и жители Кавказа с непременным шашлыком? 3. Бег трусцой от инфаркта? Но сам Джеймс Фикс умер от инфаркта на бегу в 52 года. 4. 5 секретов Махмуда Эйвазова? Однако, закаленные люди с хорошим характером и здоровыми нервами трудятся – ежедневно – по всему свету (в том числе, и в местностях с замечательным климатом).

Что же объединяет долгожителей? Витамины? Мы в Украине потребляем больше витаминов – фруктыовощи, а живем гораздо меньше якутов, которые едят в основном рыбу и мясо.

Что же объединяет долгожителей? Горный климат? Якуты живут на равнине. А Хунза живут не одни, но их соседи старятся быстрее.

Вот он – решающий фактор! МЕСТНАЯ ВОДА! Н. Г. Друзьяк – единственный, кто сравнил местную воду в РДЖ с водой в других районах! Гениальная догадка!

Главный итог 14 -летнего исследования местной воды: • Во всех РДЖ вода мягкая – 8 … 20 мг/л Са!

Кальций в воде и кальций в крови Вода Почва Овощи фрукты Корма Животные продукты Состав крови жителей В крови долгожителей – около 50 мг/л Са, а в «быстроумирательных» местностях в крови жителей – до 125 мг /л Са

Динамика содержания кальция в реках • Наши реки и подземные воды – кальциевые. По ходу течения насыщенность раствора растет. В верховьях Куры, к примеру, кальция в воде – 10 мг/л, а на равнине – 190!

Динамика содержания кальция в реках • Вместе с увеличением содержания кальция в воде падает количество долгожителей (в верховьях Куры среди пенсионеров 93 0/00 долгожителей, а на равнине – только 10! • Псел и Ворскла обильно насыщаются мелом, и у полтавских мужчин, живущих в низовьях этих рек, репродуктивная функция угасает в 50 -60 лет, а в РДЖ – лишь в 100 -110 лет

Идеальная вода «Николинская» производится в Одессе по лицензии Н. Г. Друзьяка, реализуется в Одессе, Херсоне, Николаеве, Сумах Калий (К+) 115 мг/л Магний (Мg+) 24 мг/л Сульфат-анион (SО 4 -) 238 мг/л Общая минерализация 377 мг/л р. Н 6, 5 (слабокислая)

Пейте «Николинскую» ! Уходят: гипертония, ишемическая болезнь, подагра, остеохондрозы. Из-за разжижения крови проходят варикозные расширения вен и геморрой. Почки «Николинская» очищает эффективнее, чем трускавецкая «Нафтуся» . А по способности растворять камни желчного пузыря этой воде просто нет равных.

НЕТ «НИКОЛИНСКОЙ» Что делать?

ШАГ 1. ГОТОВИМ ВОДУ

Избавление от кальция в воде: 1. Использование дождевой и талой воды На коралловых островах Полинезии и в селе Банчичи нет иной воды, кроме дождевой. Это – очаги долгожительства, хотя островитяне ходят по извести, а Банчичи расположено в меловом «мешке»

Избавление от кальция в воде: 2. Дистилляция воды в аппаратах

Избавление от кальция в воде: 3. Частичное замораживание воды (в форс-мажорных условиях). Кристаллы воды не обрастают «чужими» молекулами – лёд всегда чистый!

Содержание кальция (мг/л) в популярных питьевых водах Нарзан Ессентуки-17 Ессентуки-4, Миргородская Трускавецкая, Боржоми 250 200 до 150 Белебеевская-2 (Уфа) до 25 Городецкая (Нижний 21 Новгород) Шишкин Лес (Москва) до 20 Ключ здоровья (Святогорская) до 10 Роганская (Харьков) 7 В местной питьевой воде бывает до 1000 около 5 мг/л Са! Сорочинская, Старый

или

ШАГ 2. ДОБАВЛЯЕМ КОМПОНЕНТЫ

Приближаем воду к «НИКОЛИНСКОЙ» • Мягкая вода • сульфат магния (английской солью) • калий (чда)

УМЕНЬШЕНИЕ КАЛЬЦИЯ В ЕДЕ

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Соленая рыба с костями (хамса, килька, тюлька) • Рыбные консервы (шпроты, бычки …)

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Сыры и творог • Козье, овечье и коровье молоко и кислые продукты из них (включая сыворотку). Допустимы сметана (ограниченно) и масло из коровьего, а также продукты из молока кобылиц

А медицина «назначила» среднюю продолжительность жизни по факту, «от достигнутого» , в 70 -80 лет – при вдвое большем биологическом ресурсе органов

Пища с повышенным содержанием кальция (в порядке убывания): • Миндаль • Кунжут • Курага

Пища с повышенным содержанием кальция: Не надо быть фанатиком. Как говорится, если нельзя, но очень хочется, то не может быть во вред! Иногда потакайте себе!!

Несостоятельность опасений насчет кальция в организме В составе питательных веществ Кальций входит в группу элементов В плодах и овощах кальция более чем достаточно! Из кормов Са переходит в животные продукты. Корова, жуя траву, начиняет каждый литр молока тремя суточными нормами человека - 1200 мг кальция. Норма – 350 мг кальция в сутки на взрослого человека – установлена в Японии, Индии, Чили, ЮАР, Турции. В Украине – 1200 мг.

Второй специфический фактор долголетия КИСЛАЯ КРОВЬ! Показатель р. Н крови Значение Нейтральная кислотность 7, 2 6, 9 -7, 0 (очень кислая) 7, 35 -7, 45 Долгожители Медицинская норма

Схема взаимодействия кальция с кислой кровью В кислой среде соли кальция растворяются. Кровь с раствором Са остается жидкой, текучей, проникает в мелкие сосуды и доносит кальций органам, которые в нем нуждаются. Лишний кальций выносится почками

Как очистить чайник от накипи? Есть способ несложный очистки, которым пользуются опытные хозяйки. Накипь в чайнике можно убрать с помощью лимонной кислоты или уксуса

Взаимодействие кальция с щелочной кровью В щелочной среде соли кальция выпадают в осадок (в известняк, ураты, оксалаты…), а в сосудах и почках растут «сталактиты» . Кровь забивается хлопьями и пластинами, становится нетекучей, костные выросты (остеофиты) и «мусор» оседает в сосудах, органах и на костях.

Взаимодействие кальция с щелочной кровью камни в почках сосуды, «заросшие сталактитами»

Кровоток в костях На долю скелета приходится 5% крови, выбрасываемой сердцем. Кровоток значителен даже в компактном костном веществе – его скорость лишь в 2 раза ниже, чем в головном мозгу, и в 1. 8 раза ниже, чем в костном мозгу. И ясно, что через кости способна протекать лишь кислая кровь – жидкая, не замусоренная осадками. Только с помощью кислой крови образуется коллаген, обеспечивающий рост хрящей, а также способность костей противостоять переломам и сращивать их. При лечении всех болезней костей, включая переломы, надо кровь подкислять, а не кальций добавлять!

Теперь становятся яснее причины болезней и способы их профилактики Текучая кислая кровь с умеренным содержанием кальция обеспечивает всем органам долгую жизнь Щелочная кровь с хлопьями выводит органы один за другим из строя

Суждение о кислотности крови КИСЛОТНОСТЬ КРОВИ СОЭ КИСЛОТНОСТЬ МОЧИ скорость оседания эритроцитов Норма 5, 5 Норма 10 -12 Показатели не в норме? Задумайтесь о здоровье!

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Органические кислоты кроме щавелевой и молочной, поступающей из молочнокислых продуктов Чайный гриб дрожжи переводят сахар в спирт и СО 2, а уксуснокислые бактерии – спирт в уксусную кислоту Коньяк, водка (до 50 г в день), сухое вино

НО

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Растирание кожи уксусом Ходьба прогулочная Бег трусцой , трусцой!, тюпцéм! (30 -60 мин)

Некоторые факторы, подкисляющие кровь: Моржевание (не купание!) Баня чередование парилки со снегом или холодной водой углекислые и сероводородные ванны

Нет загару (горцы, якуты, эвенки ходят исключительно в закрытой одежде)

Уклонение от повседневного употребления травяных чаев

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Мучное и мясное употреблять умеренно; • Белковую пищу принимать вприкуску с чем-то кислым; можно запивать рассолом или сухим вином.

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Отдавать предпочтение черному хлебу и избегать всевозможной белой выпечки

Дополнительные рекомендации для жизни «по Друзьяку» : • Белковые продукты выбирать в таком порядке: • а) животные белки – желток яиц, несырой белок яиц, морская рыба, мясо кроликов, нутрий, курицы, индейки, • б) растительные белки – соя, фасоль, овес, гречиха, рис, кукуруза, картошка. • Обогащать рацион калием.

Значение калия для организма Дефицит калия – на втором месте после профицита кальция (по вредности). Калий обильно теряется с потом в бане и при физических нагрузках. Повышенная кислотность желудка – следствие калийного дефицита; сизифов труд – лечить её содой. Благодаря калию сокращаются частота и сила судорог.

Обогащение организма калием • Выбирая воду с низким содержанием кальция, отдавать предпочтение воде с более высоким содержанием калия • Добавлять в воду препараты калия (к примеру, калий чда) • Есть фасоль, горох, чечевицу, грибы, картошку, клубнику, персики, абрикосы, виноград, яблоки (в сухих фруктах – калия всемеро больше), капусту, корнеплоды, томаты.

Необременительные хлопоты Курдюмова и Бублика: • Отказ от соленой рыбы с костями и рыбных консервов • Отказ от молочных продуктов (кроме сметаны и масла) • Прием белковой пищи вприкуску с чем-нибудь кислым или запивать сухим вином, рассолом… Курдюмов Вода_без_Са + К + Mg 1 лимон в день Утром и на ночь 2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан воды + мед Бублик Вода Роганская + Лимон или яблочный уксус (4 ст. л. на литр) + Мед Натирание ног уксусом Аскорбинка при случае

Только не надо наши приемы слепо копировать – потакайте своему вкусу! Выбирайте образ жизни для себя.

Заключительные замечания Если для здоровья необходимо всего лишь подкисление крови, то насколько упростится здравоохранение! Не нужно будет лечить тех людей, которые родились генетически здоровыми – при нормальной внутренней среде организма не могут возникнуть никакие болезни (в том числе и инфекционные). Мнение читателей: книга Друзьяка – это Библия, энциклопедия, автор достоин Нобелевской премии.

Книга Друзьяка Как продлить быстротечную жизнь