Остеохондроз Цели понятие о остеохондрозе Студент должен

Остеохондроз

Цели: понятие о остеохондрозе Студент должен знать: определение классификация этиология предрасполагающие факторы лечение профилактика Уметь: проводить беседу с пациентом и родственниками о профилактике заболевания выполнять назначения врача: подготовка пациента к исследованию, лекарственной терапии.

Определение Термин «остеохондроз» образован из двух греческих слов, означающих «кость» и «хрящ» . Остеохондроз – заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а так же тазобедренных и коленных суставов). Остеохондроз имеет четыре стадии развития.

Статистика По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом. Но в основном люди начинают чувствовать проявления остеохондроза после 35 лет.

Причины Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют статические и динамические перегрузки, а также вибрация. Это может быть вызвано: работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями, подниманием тяжелых грузов, неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей, занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок, неблагоприятными метеоусловиями - низкая температура при большой влажности воздуха. причиной возникновения этого заболевания могут быть травматические повреждения.

Осложнения К осложнениям остеохондроза относят такие заболевания, как: протрузия, грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника), кифоз, радикулит.

Виды остеохондроза По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50% случаев), шейный (более 25%) и распространенный (около 12 %).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника Родители часто говорят расхожую фразу, обращенную к малышам: ”Не верти головой!” Врачи призывают к обратному: «непременно вертите головой» . В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей нетренированных, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через область шеи проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервные корешки и стволы, осуществляющие нервную связь с руками, сердцем, легкими. Жалобы при этом виде остеохондроза: боли в сердце, головные боли, головокружение с кратковременной потерей сознания (из -за нарушений кровоснабжения головного мозга), боли в плечевом суставе или по всей руке)

Остеохондроз грудного отдела позвоночника Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило, эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание – остеохондроз грудного отдела позвоночника. Часто этот недуг поражает лиц, так называемых сидячих профессий: конструкторов, операторов ЭВМ, водителей автомашин. Но совсем необязательно, что у вас, даже если вы каждый день перетаскиваете тяжелые предметы или вынуждены долгие часы сидеть за письменным столом, будет остеохондроз. Надежная преграда болезни - правильная осанка. Спину при ходьбе старайтесь держать прямой, плечи - расправленными. Формировать осанку, как вы сами понимаете, надо с раннего возраста. Но можно этим заняться и в 30, и в 40 лет. Вот уж действительно – лучше поздно, чем никогда!

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника Вначале возникают тупые боли в области поясницы и в ногах, затем обычно отмечаются онемение конечностей, значительное увеличение болей при резких движениях туловищем, при тряске.

Диагностика Инструментальный метод рентгенография позвоночного столба. Чаще врач при диагностике данного заболевания упирается на симптомы.

Лечение Массаж - это методика подразумевает, чаще всего ручное, воздействие на мышцы. В медицине используется лечебный и оздоровительный массаж, При лечении остеохондроза используется обычно классический массаж. С его помощью ликвидируются болезненные спазмы мышц, рассасываются скопления молочнокислых солей, улучшается кровоснабжение мягких тканей. Сеанс массажа занимает от 20 мин. до 1. 5 часов. В первые 2 -3 сеанса эта процедура несколько болезненна.

Мануальная терапия (хиропрактика) - это метод ручного восстановления нормальных соотношений между позвонками, ликвидации, так называемого функционального блока. Известны два основных направления мануальной терапии. Первый метод заключается в произведении направленных ударов, устанавливающих позвонки на место. Второй метод предусматривает нормальные движения позвоночника, осуществляемые, за счет усилия врача с большей амплитудой. Мануальная терапия должна проводиться только квалифицированным специалистом! Никогда не позволяйте "вправлять позвоночник" людям без специального образования. Мануальная терапия противопоказанна больным с межпозвонковыми грыжами, особенно это важно при использовании второго метода (метод Касьяна). Рефлексотерапия - группа методов воздействия на биологически активные точки тела. Широко известны методы восточной рефлексотерапии: иглоукалывание, точечный массаж, Су-Джок терапия, семянотерапия и т. д. Рефлексотерапевтическое воздействие нормализует вегетативные реакции организма, улучшает кровоснабжение, функции внутренних органов. Лечебная гимнастика восстанавливает подвижность позвоночника и суставов, развивает мышцы, обеспечивая, тем самым поддержку для позвоночника, стимулирует обмен веществ. О пользе и значении диеты, а точнее правильного и сбалансированного питания, говорить не приходится.

Профилактика Правильно сидеть Правильно стоять Правильно лежать Правильно поднимать тяжести Гимнастика Плаванье

Прогноз Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние. Перед тем как выполнять те или иные упражнения, проконсультируйтесь у своего лечащего врача, он подскажет вам, на что обратить внимание, а чего лучше не делать вообще. Кроме физических упражнений необходимо соблюдать ортопедический режим, следить за своим питанием ведь все это неотъемлемые части здорового образа жизни. Надо помнить о том, что вы не можете постоянно находиться под наблюдением врача и поэтому нужно научиться самому контролировать себя: следить за осанкой, за положением тела при работе