ОСОБЕННОСТИ СТРЕССА У ДЕТЕЙ ЗАХАРОВА МАРГАРИТА ГРУППА 301 ПВ
Взрослые склонны смотреть на мир своего ребенка снисходительно, представляя его счастливым и беззаботным. Большинство людей так устроены, что не помнят своих детских переживаний, а даже если и помнят, то на фоне забот повседневной жизни они кажутся им незначительными.
Дети не думают, о том, как заработать деньги, прокормить семью или оплатить кредиты. Не жизнь, а – «малина» , живи и радуйся. Действительно, разве могут детские переживания, волнения и заботы сравниться со «взрослыми» проблемами? Могут! Даже у совсем еще малышей могут быть волнения и заботы, на фоне которых развиваются тяжелые стрессовые состояния.
Причины стресса у детей Выражаясь математическим языком, стресс является функцией от требований, предъявляемых к человеку и его возможностей их удовлетворить. Эти требования приходят в нашу жизнь из внешних источников — семья, работа, друзья, школа и т. д. Но они также могут прийти изнутри, будучи связанными с нашими мыслями, когда знание о том, что мы должны сделать, идут в противоречие с тем, что мы способны сделать.
Как видите, исходя из определения стресса, ему могут быть подвержены люди разных возрастов, в том числе и дети. В самом раннем возрасте наиболее частой причинной стресса является страх потерять родителей. В старшем возрасте, причиной стресса могут быть академические и социальные факторы.
Сегодня многие дети слишком заняты, чтобы иметь время для расслабляющих творческих игр или отдыха после школы. Ребенок, как правило, не осознает, что именно вызывает его беспокойное состояние. Неокрепшая детская психика неспособна распознать собственную усталость, поэтому родители должны следить за состоянием своих детей.
«Детский стресс» может быть усилен не только тем, что происходит непосредственно в жизни самого ребенка. Дети слышат «взрослые» разговоры о неприятностях на работе, болезнях родственников или становятся свидетелями споров родителей по финансовым вопросам.
Даже программы новостей по телевизору могут вызвать стресс у ребенка. Дети видят картины разрушений, слушают рассказы о стихийных бедствиях, войнах и терроризме, естественно, они могут начать беспокоиться о своей безопасности и безопасности людей, которых они любят. Поговорите со своими детьми о том, что они видят и слышат, контролируйте их, чтобы вовремя объяснить и помочь понять, что происходит.
Также нужно помнить и об осложняющих факторах, таких как болезнь, смерть близкого человека или развод. Когда эти факторы накладываются на повседневные переживания, стрессовое состояние усиливается. Даже самый мирный и интеллигентный развод может стать тяжелым опытом для детей, потому что, несмотря на отсутствие криков, ругательств и драки, их основная система безопасности – семья, переживает жесткие изменения.
Разведенные родители никогда не должны ставить детей перед выбором «с кем ты остаешься» или подвергать их воздействию негативных комментариев, высказываемых в адрес другого супруга.
Следует постоянно учитывать, что некоторые вещи, не имеющие большого значения для взрослых, могут привести к тяжелому стрессу у ребенка. Пусть ваши дети знают, что вы их понимаете, и не считаете, что их переживания и чувства недостойны внимания из-за их малозначительности.
Как помочь ребенку справиться со стрессом Если дети не могут или не хотят обсуждать свои стрессовые проблемы, начинайте говорить о себе и своих проблемах. Это продемонстрирует ребенку, что вы готовы решать сложные вопросы и с вами можно будет поговорить, когда он созреет для такого разговора. Если ребенок проявляет симптомы стресса, но в течение длительного времени категорически отказывается говорить с вами, не тяните время и обратитесь к детскому психологу или психотерапевту.
Большинство родителей вполне способно самостоятельно справиться со стрессом у детей, но если ситуация вышла из-под контроля, изменения в поведении сохраняются, и, несмотря на все усилия, вызывают серьезные проблемы у ребенка, без профессиональной помощи вам просто не обойтись.
Скачать презентацию ОСОБЕННОСТИ СТРЕССА У ДЕТЕЙ ЗАХАРОВА МАРГАРИТА ГРУППА 301
Особенности стресса у детей.pptx