Основные направления психотерапии Гипносуггестивный психодинамический феноменологичекий поведенчески

Основные направления психотерапии. Гипносуггестивный, психодинамический, феноменологичекий, поведенчески – когнитивный.

Суггестивная психотерапия является одной из основных форм лечения непсихотических нарушений психической сферы как психогенного, так и соматического генеза. Гипноз — это особое состояние сознания, возникающее под влиянием направленного психологического воздействия, отличающееся как от сна, так и от бодрствования, и сопровождающееся значительным повышением восприимчивости к специфически направленным психологическим факторам при резком понижении чувствительности к действию всех других факторов внешней среды.

Стадии гипнотического сна: I стадия — сомноленция (сонливость) — легкая мышечная релаксация и неглубокая дремота; II стадия — гипотаксия — полное мышечное расслабление; III стадия — сомнамбулизм — наиболее глубокое гипнотическое состояние, когда больной не воспринимает никаких посторонних раздражений и автоматически выполняет внушение врача.

Под термином "психодинамика" обычно понимают движение, разворачивание, рост и затухание, взаимодействие и борьба сил внутри психики человека. Психодинамический подход - это подход, согласно которому видимые человеку происходящие в его психике процессы определяются не внешними обстоятельствами, не разумом или волей человека, а самостоятельной динамикой (взаимодействием и борьбой) сил внутри психики.

Феноменологическая психология — направление психологии, основанное на идеях и методах феноменологии и преследующее цель описательного изучения сознания, субъективности и переживаний человека. Согласно феноменологическому подходу, каждый человек обладает уникальной способностью по-своему воспринимать и интерпретировать мир. На языке философии психическое переживание окружающего называется феном, а изучение того, как человек переживает реальность, — феноменологией.

Когнитивно-поведенческая психотерапия, также когнитивнобихевиоральная психотерапия — общее понятие, описывающее направление психотерапии, в основе которой лежит предпосылка, что причиной психологических расстройств (фобий, депрессии и т. п. ) являются дисфункциональные убеждения и установки.

Выделяют пять целей когнитивной терапии: 1. Уменьшение и/или полное устранение симптомов расстройства. 2. Снижение вероятности возникновения рецидива после завершения лечения. 3. Повышение эффективности фармакотерапии. 4. Решение психосоциальных проблем (которые могут либо быть следствием психического расстройства, либо предшествовать его появлению). 5. Устранение причин, способствующих развитию психопатологии: изменение дезадаптивных убеждений (схем), коррекция когнитивных ошибок, изменение дисфункционального поведения.

Для достижения указанных целей когнитивный психотерапевт помогает клиенту решить следующие задачи: 1. Осознать влияние мыслей на эмоции и поведение. 2. Научиться выявлять негативные автоматические мысли и наблюдать за ними. 3. Исследовать негативные автоматические мысли и аргументы, их поддерживающие и опровергающие ( «за» и «против» ). 4. Заменить ошибочные когниции на более рациональные мысли; 5. Обнаружить и изменить дезадаптивные убеждения, формирующие благоприятную почву для возникновения когнитивных ошибок.